পেশীবহুল ডিসস্ট্রফির জন্য ফিজিওথেরাপি

পেশীবহুল যথোপযুক্ত পুষ্টির অভাব বংশগত, শর্তাধীন রোগের অন্তর্গত এবং এটি পুরো শরীরের পেশীগুলির ক্রমবর্ধমান দুর্বলতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। রোগের ফর্মের উপর নির্ভর করে ধীরে ধীরে রোগীরা তাদের গতিশীলতা এবং স্বাধীনতা হারাতে থাকে। দুচেন এবং বেকার-কিনার দুটি রূপই পেশী দুর্বলতার সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য রূপ। নিম্নলিখিত লেখায়, এর কারণগুলি পেশী dystrophy ব্যাখ্যা করা হয় এবং চিকিত্সার পদ্ধতির বর্ণনা দেওয়া হয় যা তবুও দৈনন্দিন জীবনে রোগীকে সহায়তা করতে পারে।

বিকল্প

এর রোগ পেশী dystrophy জিনগতভাবে নির্ধারিত হয়। তবে পেশীবহুল ডিসস্ট্রফির লক্ষণগুলির জন্য চিকিত্সার পদ্ধতি রয়েছে। কঙ্কালের পেশীগুলির পাশাপাশি শ্বসন পেশীগুলিও শক্তিশালী করা যায়।

ফুসফুস এবং কিনা উপর নির্ভর করে হৃদয় ক্ষতিগ্রস্থ হয়, এগুলি যে কোনও ক্ষেত্রে চিকিত্সকভাবে চিকিত্সা করা হয়। শরীরের পুরো পেশী দুর্বল হয়ে যাওয়ার কারণে হৃদয় হতে পারে কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া বা কার্ডিয়াক হাইপারটেনশন, যা অবশ্যই ওষুধ এবং / অথবা সার্জারি দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত। যেহেতু দুর্বল কঙ্কালের পেশীগুলি আর শরীরকে স্থিতিশীল করতে পারে না, জয়েন্টগুলোতে একটি উচ্চতর চাপ সহ্য করতে হবে।

এটি যেমন ত্রুটিযুক্ত হতে পারে স্কলায়োসিস বা পায়ের ত্রুটিগুলি, যা স্থাবরতা দ্বারা বাড়ে। দুর্বল কঙ্কালের পেশীগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, ফিজিওথেরাপি প্রাসঙ্গিক। শক্তিশালীকরণ অনুশীলনগুলি করা হয় যাতে রোগী আরও ভালভাবে দাঁড়াতে পারে।

শ্বাসযন্ত্রের থেরাপি শ্বাস প্রশ্বাসের পেশীগুলির চিকিত্সা এবং তাদের শক্তিশালী করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। মাধ্যমে উন্নত বায়ুচলাচল শরীরের, রোগীর কর্মক্ষমতাও উন্নতি করে। ফিজিওথেরাপিস্ট রোগীর ম্যানুয়াল ডিসট্রফির উচ্চ পর্যায়ে থাকলে রোগীর উপর ম্যানুয়াল গ্রিপসের মাধ্যমেও শ্বসন থেরাপি প্রয়োগ করা যেতে পারে।

অনুশীলন যা একটি উন্নতি তৈরি করে

প্রথম দুটি অনুশীলনগুলি পায়ে শক্তিশালী করার জন্য, কারণ তারা পেশী ডিসট্রফির সমস্ত ধরণের মারাত্মকভাবে প্রভাবিত হয়। 15-20 টি পুনরাবৃত্তির জন্য এই অনুশীলনের প্রতিটি করুন এবং সিরিজটি 3-5 বার পুনরাবৃত্তি করুন। 1) আপনার পিছনে মিথ্যা এবং আপনার হাত এবং পা আলগাভাবে প্রসারিত এবং তাদের সেখানে রেখে দিন।

আপনার পায়ে পর্যায়ক্রমে টানুন এবং তাদের আবার প্রসারিত করুন। পা আলগাভাবে প্রসারিত থাকে এবং কেবল পাগুলি এমনভাবে সরানো হয় যেন আপনি কোনও সেলাই মেশিন পরিচালনা করছেন। ২) পরের অনুশীলনের জন্য আপনার পিঠে থাকুন এবং আপনার হাত এবং পা আবার প্রসারিত করুন।

তারপরে উভয় পা একের পর এক টানুন এবং এগুলি আবার প্রসারিত করুন। পা উপরের দিকে টান দেওয়ার সময়, হিলটি বিছানা বরাবর টানবে। এটি বাড়ানোর জন্য, আপনি উত্তোলন করতে পারেন পা পুরোপুরি এটিকে টান দেওয়ার সময় যাতে হিলটি আর আপনার বিছানাটিকে স্পর্শ করে না।

3) এই অনুশীলন উপরের শরীরের জন্য উদ্দেশ্যে করা হয়। আপনি এই অনুশীলনের জন্য বসে থাকতে পারেন। উঠে দাঁড়ানোর চেষ্টা করুন এবং আপনার হাতটি আলগাভাবে ঝুলতে দিন।

আপনার করা ঘাড় দীর্ঘ এবং সামনের দিকে তাকান। আপনার চিবুক আবার আপনার দিকে ফিরে ঘাড় এবং আপনার কাঁধ পিছন দিকে নির্দেশিত হয়। আপনার ইঙ্গিত দিয়ে পদক অবস্থানে যান বুক এগিয়ে।

পিছনে কোনও ফাঁকে না পড়ে এবং তাকে টেনশন না করার বিষয়ে সাবধানতা অবলম্বন করুন পেটের পেশী। আপনার শ্রোণীটি পিছনের দিকে রোল করুন যাতে আপনার শ্রোণী স্কুপগুলি পিছনের দিকে কাত হয়। আপনি আপনার শ্রোণীতে আপনার হাত রেখে এবং এটি নিয়ন্ত্রণ করে সহায়তা করতে পারেন।

আপনার ধড়ের উপরের এবং নীচের অংশে অবস্থান রাখার চেষ্টা করুন। 4) পরবর্তী অনুশীলন থেকে শ্বাসক্রিয়া থেরাপি এবং আপনার শ্বাসকে শক্তিশালী করতে। আপনি বসে থাকতে পারেন এবং আপনার হাতের দুটি হাতের তালুতে আপনার খিলানের তলায় রাখতে পারেন পাঁজর আপনার কোমরের পাশে

এগুলি উপরের শরীরের এই অংশে শ্বাস নেওয়ার লক্ষ্য হিসাবে কাজ করে। আপনার মাধ্যমে শ্বাস ফেলা নাক এবং যতটা সম্ভব গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন। সময় শ্বসন, হাতের চারপাশের অঞ্চলটি বাইরের দিকে যেতে হবে।

এর মাধ্যমে মুখ তারপরে আপনি আবার শ্বাস ছাড়বেন এবং বুক আবার সংকীর্ণ হয়ে যাবে। এই অনুশীলনে পুনরাবৃত্তির সংখ্যা কম হতে পারে, কারণ আপনি খুব বেশি বার পুনরাবৃত্তি করলে আপনার মাথা ঘামায়। অনুশীলনের একটি বিস্তৃত নির্বাচন এখানে তালিকাভুক্ত নিবন্ধে পাওয়া যাবে: পেশীবহুল ডিসস্ট্রফির জন্য অনুশীলনগুলি, তবে আপনি নিম্নলিখিত নিবন্ধগুলিতে উপযুক্ত অনুশীলনগুলিও খুঁজে পেতে পারেন:

• পায়ে ব্যায়াম করে
• শ্বাস প্রশ্বাস ব্যায়াম
• জল জিমন্যাস্টিকস