সংক্ষিপ্ত
- সূর্যের এলার্জি কি? বেশিরভাগই আসল অ্যালার্জি নয়, তবে ইউভি বিকিরণের জন্য অন্য ধরণের অতি সংবেদনশীলতা।
- কারণগুলি: চূড়ান্তভাবে স্পষ্ট করা হয়নি; অ্যালার্জেন বা ফ্রি র্যাডিক্যাল (আক্রমনাত্মক অক্সিজেন যৌগ) সন্দেহ করা হয়
- উপসর্গ: পরিবর্তনশীল: চুলকানি, ত্বক লাল হয়ে যাওয়া, ভেসিকল এবং/অথবা ফোস্কা সাধারণ
- রোগ নির্ণয়: রোগীর সাক্ষাৎকার, হালকা পরীক্ষা
- চিকিত্সা: ঠাণ্ডা, ময়শ্চারাইজ করা, গুরুতর ক্ষেত্রে সম্ভবত ওষুধ বা চিকিত্সকের পূর্বে বিকিরণের মাধ্যমে অভিযোজন
- পূর্বাভাস: সময়ের সাথে সাথে, ত্বক সূর্যের সাথে অভ্যস্ত হয়ে যায়, যাতে লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। যাইহোক, আক্রান্ত ব্যক্তিরা কখনই সূর্যের অ্যালার্জি থেকে পুরোপুরি মুক্তি পাবেন না।
সূর্যের অ্যালার্জি: বর্ণনা
সূর্যের অ্যালার্জির সাধারণ লক্ষণ যেমন চুলকানি এবং ত্বকের লালভাব "বাস্তব" অ্যালার্জির লক্ষণগুলির মতো (যেমন নিকেল অ্যালার্জি)। প্রকৃতপক্ষে, যাইহোক, একটি সূর্যের অ্যালার্জি সাধারণত একটি ক্লাসিক অ্যালার্জি নয়, যেমন ইমিউন সিস্টেমের অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া (ব্যতিক্রম: ফটোঅ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া)। পরিবর্তে, আক্রান্ত ব্যক্তির শরীর আর সূর্যের রশ্মি থেকে নিজেকে পর্যাপ্তভাবে রক্ষা করতে পারে না।
90 শতাংশের বেশি ভাগের সাথে, পলিমরফাস লাইট ডার্মাটোসিস (PLD) হল সূর্যের অ্যালার্জির সবচেয়ে সাধারণ রূপ। পশ্চিম ইউরোপে, জনসংখ্যার প্রায় 10 থেকে 20 শতাংশ এটিতে ভোগে। অল্পবয়সী, ফর্সা চামড়ার মহিলারা বিশেষভাবে প্রভাবিত হয়। অনেক শিশুও পিএলডি-তে ভুগছে।
বাচ্চাদের রোদে অ্যালার্জি
কিছু শিশু সূর্যের অ্যালার্জিতেও ভোগে। ছোট বাচ্চাদের এবং বাচ্চাদের সাধারণত সূর্যের সংস্পর্শে আসার আগে একটি উচ্চ সূর্য সুরক্ষা উপাদান দিয়ে ক্রিম করা উচিত। এই বয়সে, অতিবেগুনী বিকিরণের বিরুদ্ধে শরীরের নিজস্ব প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়া এখনও সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয়নি। ফলে ছোটদের রোদে পোড়া বা রোদে অ্যালার্জি বেশি হয়।
পরেরটি মুখের উপর সবচেয়ে সাধারণ। নাক, কপাল এবং চিবুকের মতো তথাকথিত "সান টেরেস" বিশেষভাবে প্রভাবিত হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, এই অঞ্চলগুলি প্রায়শই সূর্যের এক্সপোজারে অভ্যস্ত, তবে শিশুদের মধ্যে নয়। অতএব, মাথা ঢেকে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় (প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যও) – বিশেষ করে যেহেতু এটি শুধুমাত্র সূর্যের অ্যালার্জি থেকে রক্ষা করে না, সানস্ট্রোকের বিরুদ্ধেও।
সূর্যের অ্যালার্জি: লক্ষণ
সূর্যের অ্যালার্জির লক্ষণগুলির ধরন এবং তীব্রতা পরিবর্তিত হয়। কখনও কখনও লক্ষণগুলিও বিলম্বিত হয়, যাতে সাধারণ মানুষের পক্ষে সূর্যকে "অপরাধী" হিসাবে চিহ্নিত করা এত সহজ নয়।
পলিমরফাস লাইট ডার্মাটোসিস: লক্ষণ
পলিমরফাস লাইট ডার্মাটোসিস প্রধানত মার্চ থেকে জুন মাসে হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি শরীরের সেই অংশগুলিতে প্রদর্শিত হয় যা সূর্যের সাথে অভ্যস্ত নয় (décolleté, কাঁধ, ঘাড়, বাহু এবং পায়ের প্রসারিত দিক)। উপসর্গগুলি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে (তাই নাম পলিমর্ফ = বহুমুখী)। উপরন্তু, তারা প্রায়ই একটি বিলম্ব সঙ্গে প্রদর্শিত। সূর্যের সংস্পর্শে আসার কয়েক ঘন্টা বা দিন পরে এই সূর্যের অ্যালার্জি লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করে:
- ত্বক চুলকাতে শুরু করে এবং জ্বলতে থাকে।
- ত্বকে লালচে দাগ দেখা যায়।
- ফোস্কা, নোডুলস বা এমনকি ফোস্কা বিকাশ।
- আক্রান্ত ত্বকের এলাকা ফুলে যেতে পারে।
সূর্যের অ্যালার্জির অন্যান্য রূপ: লক্ষণ
পলিমরফাস লাইট ডার্মাটোসিস ছাড়াও, সূর্যের অন্যান্য ধরণের অ্যালার্জি রয়েছে যা কিছুটা আলাদাভাবে নিজেকে প্রকাশ করে। এর মধ্যে রয়েছে:
ফটোটক্সিক প্রতিক্রিয়া।
এই ক্ষেত্রে, রাসায়নিক পদার্থ - ফটোসেনসিটাইজার নামে পরিচিত - ত্বককে আলোর প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তোলে। রোদে অ্যালার্জির লক্ষণ যেমন চুলকানির পাশাপাশি রোদে পোড়ার প্রবণতা বেড়ে যাওয়া।
ফটোলার্জিক প্রতিক্রিয়া
সূর্যের অ্যালার্জির এই বিরল রূপটি একটি সত্য আলোর অ্যালার্জি (ফটোঅ্যালার্জি)। ইমিউন সিস্টেম অ্যান্টিবডি গঠন করে, যেমন প্রতিরক্ষা পদার্থ, যা একটি নির্দিষ্ট পদার্থের বিরুদ্ধে নির্দেশিত হয় যেমন একটি ওষুধ (যেমন অ্যান্টিবায়োটিক), প্রসাধনী, মেক-আপ বা সুগন্ধি। পরের বার যখন পদার্থটি সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসে, তখন অ্যান্টিবডিগুলি এটিকে আক্রমণ করে - একটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ঘটে। ফটোঅ্যালার্জির লক্ষণগুলি ফটোটক্সিক প্রতিক্রিয়ার মতোই। তাই সূর্যের অ্যালার্জির বিভিন্ন রূপের মধ্যে পার্থক্য করা প্রায়শই কঠিন।
মেজোর্কা ব্রণ (ব্রণ এস্টিভালিস)।
সূর্যের অ্যালার্জির এই রূপকে গ্রীষ্মকালীন ব্রণও বলা হয়। এটি পলিমরফাস লাইট ডার্মাটোসিসের একটি বিশেষ রূপ বলে মনে করা হয়।
ম্যালোর্কা ব্রণের লক্ষণগুলি হল পিনহেড আকারের নোডুলস এবং ত্বকের প্যাচ যা হিংস্রভাবে চুলকায়। নুডুলস ব্রণ pustules অনুরূপ. প্রকৃতপক্ষে, সূর্যের অ্যালার্জির এই রূপটি বিশেষত এমন লোকেদের মধ্যে সাধারণ যাদের ব্রণ বা তৈলাক্ত ত্বক থাকে।
হালকা ছত্রাক (আর্টিকারিয়া সোলারিস)
চিকিত্সা: সূর্যের অ্যালার্জি - কী করবেন?
আপনি যদি সূর্যের অ্যালার্জির লক্ষণগুলি বিকাশ করেন তবে আপনাকে যতটা সম্ভব সূর্যের আলো থেকে দূরে থাকতে হবে। যদি এটি সম্ভব না হয়, তবে আপনার যথেষ্ট উচ্চ সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর (এসপিএফ) সহ একটি সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা উচিত এবং উপরন্তু যতটা সম্ভব পোশাক দিয়ে ত্বক ঢেকে রাখা উচিত (লম্বা প্যান্ট, লম্বা হাতা, টুপি)।
ফটোঅ্যালার্জিক এবং ফটোটক্সিক প্রতিক্রিয়ার ক্ষেত্রে, আপনাকে অবশ্যই ট্রিগারিং পদার্থ এড়াতে হবে।
সূর্যের অ্যালার্জির উপসর্গগুলি দুগ্ধজাত দ্রব্য (যেমন দইয়ের প্যাক) দিয়ে উপশম করা যেতে পারে এবং - গুরুতর ক্ষেত্রে - ওষুধ দিয়ে:
দুগ্ধজাত পণ্যের সাথে সূর্যের অ্যালার্জির চিকিত্সা
যদি ত্বক অত্যধিক সূর্যের সংস্পর্শে আসে এবং সূর্যের অ্যালার্জির সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায় তবে আপনার এটিকে ঠান্ডা এবং ময়শ্চারাইজ করা উচিত। রেফ্রিজারেটর থেকে বাটারমিল্ক, কটেজ পনির বা দই দিয়ে কুলিং কম্প্রেস ঠিক তাই করে। শীতলতার কারণে রক্তনালীগুলো সংকুচিত হয়ে যায় এবং কোনো ফোলাভাব কমে যায়। আর্দ্রতা ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।
সূর্যের অ্যালার্জির জন্য ঔষধি থেরাপি
হালকা ছত্রাকের সাথে যদি বমি বমি ভাব এবং রক্তচাপ কমে যাওয়ার মতো সাধারণ লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারকে জানানো উচিত!
সূর্যের অ্যালার্জি: প্রতিরোধমূলক চিকিত্সা
রোদে অ্যালার্জির রোগীরা চুলকানি, ফোস্কা এবং সহ প্রতিরোধ করতে কয়েকটি জিনিস করতে পারেন। প্রথম স্থানে ঘটতে থেকে:
পর্যাপ্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল সর্বদা আপনার পর্যাপ্ত সূর্য সুরক্ষা আছে তা নিশ্চিত করা। অবশ্যই, এটি প্রযোজ্য যদি আপনার সূর্যের অ্যালার্জি না থাকে! ইউভি রশ্মি ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। একটি ভাল সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন যা কমপক্ষে সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর (SPF) 30 প্রদান করে। উপরন্তু, পণ্যটি যতটা সম্ভব প্রিজারভেটিভ এবং রঞ্জক থেকে মুক্ত হওয়া উচিত।
রোদে বেরোনোর 30 থেকে 45 মিনিট আগে সানস্ক্রিন লাগান। তারপর এটি কার্যকর করার জন্য যথেষ্ট সময় আছে। সুরক্ষা কতক্ষণ স্থায়ী হয় তা নিম্নলিখিত সূত্র ব্যবহার করে অনুমান করা যেতে পারে: স্ব-সুরক্ষা ফ্যাক্টর (প্রায় 5-45 মিনিট, ত্বকের প্রকারের উপর নির্ভর করে) x SPF = সূর্যের মধ্যে সুরক্ষিত মিনিট।
30 এর সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর (SPF) এবং একটি ফর্সা ত্বকের ধরন সহ, এর অর্থ হবে: 10 মিনিট x 30 = 300 মিনিট। নিরাপদে থাকার জন্য, তবে, আপনার আসলে এই গণনাকৃত সময়ের 60 শতাংশ সূর্যের মধ্যে ব্যয় করা উচিত। উপায় দ্বারা: আপনি যদি প্রচুর ঘামেন বা এর মধ্যে সাঁতার কাটতে যান তবে আপনার সানস্ক্রিন পুনরায় লাগাতে হবে।
কাপড় পরা
পোশাক সূর্যের রশ্মি থেকেও রক্ষা করে, বিশেষ করে যদি এটি এমন উপাদান দিয়ে তৈরি হয় যা বেশি আলো প্রেরণ করে না। উদাহরণস্বরূপ, টুপি, স্কার্ফ এবং ব্লাউজগুলি সমুদ্র সৈকতে এমনকি ত্বক থেকে UV রশ্মিকে আংশিকভাবে ব্লক করতে পারে। নির্মাতারা কিছু টেক্সটাইলের জন্য একটি UV সুরক্ষা ফ্যাক্টর নির্দিষ্ট করে, যেমন স্পোর্টসওয়্যার।
ভিতরেই থাকুন
দুপুরে, বিকিরণ সবচেয়ে তীব্র হয়, যে কারণে আপনার বরং বাড়ির ভিতরে থাকা উচিত। উইন্ডো প্যানগুলি সাধারণত ক্ষতিকারক রশ্মিগুলির বেশিরভাগই ব্লক করে। সূর্যের অ্যালার্জিযুক্ত রোগীদের সম্ভবত এখনও প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম প্রয়োগ করা উচিত।
ফটোথেরাপি
খুব গুরুতর সূর্যের অ্যালার্জির ক্ষেত্রে (যেমন গুরুতর পলিমরফাস লাইট ডার্মাটোসিস), ফটোথেরাপি কার্যকর হতে পারে। বসন্তে বা দক্ষিণে পরিকল্পিত অবকাশ ভ্রমণের কিছু সময় আগে, ত্বক ধীরে ধীরে সূর্যের রশ্মিতে অভ্যস্ত হয়। এই উদ্দেশ্যে, এটি বেশ কয়েকটি সেশনে UV আলোর ক্রমবর্ধমান ডোজ দিয়ে বিকিরণ করা হয়। সম্ভবত একটি সক্রিয় পদার্থ আগে প্রয়োগ করা হয়, যা ত্বককে আলোর প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তোলে। একে বলা হয় ফটোকেমোথেরাপি বা PUVA (psoralen-UV-A ফটোথেরাপি)।
আপনার নিজের থেকে ফটোথেরাপি করা উচিত নয় - ভুলগুলি ব্যাপকভাবে ত্বক পোড়ার কারণ হতে পারে! এটি সঞ্চালনের জন্য একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে ছেড়ে দিন।
ফ্রি র্যাডিক্যাল ধরুন
ধূমপায়ীদের বিটা-ক্যারোটিন গ্রহণ করা উচিত নয়, কারণ এটি ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে - যা ইতিমধ্যেই নিটোইন দ্বারা বৃদ্ধি পেয়েছে।
সহায়তা পান
একটি সূর্যের অ্যালার্জি সামাজিক জীবনে হস্তক্ষেপ করতে পারে। কিছু ভুক্তভোগী এত বেশি ভোগেন যে তারা একটি বিষণ্ণ মেজাজ তৈরি করে। সেক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। প্রয়োজন হলে, পেশাদার সাইকোথেরাপিউটিক সহায়তার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সূর্যের অ্যালার্জি: কারণ এবং ঝুঁকির কারণ
বহুতল আলো ডার্মাটোসিস
পলিমরফাস লাইট ডার্মাটোসিসে (PLD), ইউভি রশ্মির বিরুদ্ধে ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়া সঠিকভাবে কাজ করে না: যখন সূর্যের রশ্মি ত্বকে আঘাত করে, তখন শরীর সাধারণত আরও মেলানিন তৈরি করে প্রতিক্রিয়া দেখায়। এটি একটি ত্বকের রঙ্গক যা জেনেটিক উপাদানকে ক্ষতিকারক UV রশ্মি থেকে রক্ষা করার জন্য অনুমিত হয়। মেলানিনের কারণে ত্বক বাদামী হয়ে যায়। দক্ষিণ দেশগুলির লোকেরা, যেখানে সূর্য অনেক বেশি জ্বলে, তাই সাধারণত গাঢ় ত্বকের রঙ থাকে। একটি শরীর যত ঘন ঘন সূর্যের সংস্পর্শে আসে, তত বেশি এটি ক্ষতিকারক রশ্মির সাথে অভ্যস্ত হয়।
কিছু বিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে সূর্যের রশ্মি দ্বারা শরীরে অ্যালার্জেন তৈরি হয়। অ্যালার্জেন হল এমন পদার্থ যা ইমিউন সিস্টেমকে সক্রিয় করে যাতে এটি অনুমিতভাবে ক্ষতিকারক পদার্থের সাথে লড়াই করে - যেমন একটি প্রচলিত অ্যালার্জি। যদিও এই ব্যাখ্যা এখনও প্রমাণিত হয়নি।
অন্য একটি তত্ত্ব অনুসারে, সূর্যালোকের সংস্পর্শে এলে ত্বকে আক্রমণাত্মক অক্সিজেন যৌগ (ফ্রি র্যাডিকেল) তৈরি হয়, যা সূর্যের অ্যালার্জির কারণ বলে মনে করা হয়। এগুলো কোষের ক্ষতি করতে পারে এবং ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। ফ্রি র্যাডিকেল দ্বারা ত্বকের কোষের ক্ষতি প্রতিরোধ ব্যবস্থাকেও সক্রিয় করতে পারে - ফলে পলিমরফাস লাইট ডার্মাটোসিসের লক্ষণ দেখা দেয়। যাইহোক, এই অনুমানটি এখনও স্পষ্টভাবে প্রমাণিত হয়নি।
ফোটোটক্সিক প্রতিক্রিয়া
ফটোটক্সিক প্রতিক্রিয়া UV-A আলো, মানব কোষ এবং একটি রাসায়নিক পদার্থের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া দ্বারা ট্রিগার হয়। পরেরটি হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, একটি ড্রাগ পদার্থ, সুগন্ধি বা প্রসাধনী বা উদ্ভিদ পদার্থের কিছু উপাদান (ফুরানোকোমারিন)।
ফটোলার্জিক প্রতিক্রিয়া
ম্যালোরকা ব্রণ
মেজোর্কা ব্রণ ত্বকের উপরের স্তরে ফ্যাটি সানস্ক্রিন বা শরীরের নিজস্ব সিবামের উপাদানগুলির সাথে UV-A রশ্মির মিথস্ক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়। ইমিউন সিস্টেম জড়িত কিনা তা এখনও নিশ্চিতভাবে নির্ধারণ করা হয়নি।
ফোটুর্টিকারিয়া
হালকা ছত্রাকের সঠিক কারণ অস্পষ্ট। যাইহোক, এটি জানা যায় যে সূর্যের আলোতে থাকা UV-A উপাদান দ্বারা উপসর্গগুলি শুরু হয়।
সূর্যের অ্যালার্জি: পরীক্ষা এবং নির্ণয়
যদি সূর্যের অ্যালার্জির সন্দেহ হয়, ডাক্তার প্রথমে আপনার সাথে আপনার চিকিৎসা ইতিহাস নিয়ে আলোচনা করবেন (অ্যানামনেসিস)। এটি করার সময়, তিনি উদাহরণ স্বরূপ অনুসন্ধান করবেন
- লক্ষণগুলির প্রকৃতি এবং কোর্স,
- আপনি যে কোনো ওষুধ গ্রহণ করছেন, এবং
- সম্ভাব্য আগের অসুস্থতা।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সূর্যের অ্যালার্জি একটি পলিমরফাস লাইট ডার্মাটোসিস। খুব কমই, সূর্যের অ্যালার্জির অন্য রূপ এর পিছনে রয়েছে। রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য, ডাক্তার একটি হালকা পরীক্ষা করতে পারেন যেখানে তিনি অতিবেগুনী রশ্মি দিয়ে ত্বকের নির্দিষ্ট অংশগুলিকে বিকিরণ করেন। পলিমরফাস লাইট ডার্মাটোসিসে, চিকিত্সা করা জায়গায় কয়েক ঘন্টা পরে সাধারণ লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়।
ফটোটক্সিক প্রতিক্রিয়ার মতো রাসায়নিক পদার্থের সংমিশ্রণে সূর্যের অ্যালার্জির ক্ষেত্রে, ডাক্তার উপযুক্ত ত্বকের এলাকায় সন্দেহজনক ট্রিগার (যেমন প্রসাধনী উপাদান) প্রয়োগ করতে পারেন এবং তারপরে তাদের বিকিরণ করতে পারেন। এই ফটো প্যাচ পরীক্ষাটি ইউভি আলোর সাথে মিলিত হয়ে কোন পদার্থটি ত্বকের উপসর্গ সৃষ্টি করছে তা খুঁজে বের করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
সূর্যের অ্যালার্জি: রোগের কোর্স এবং পূর্বাভাস
দুর্ভাগ্যবশত, সূর্যের অ্যালার্জি নিরাময় করা যায় না। সূর্যালোকের প্রতি অতি সংবেদনশীল ব্যক্তিরা সারা জীবন এই সমস্যাটির সাথে থাকে। তবে, ত্বক রোদে অভ্যস্ত হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে সময়ের সাথে সাথে লক্ষণগুলি হ্রাস পেতে পারে।
আক্রান্ত ব্যক্তিরা যে পরিমাণ উপসর্গগুলিতে ভোগেন তা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হয় এবং সর্বোপরি হালকা অ্যালার্জির আকারের উপর নির্ভর করে। যাইহোক, সঠিক আচরণ, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা এবং বিভিন্ন থেরাপির ধারণার মাধ্যমে, গুরুতর প্রাদুর্ভাব সাধারণত প্রতিরোধ করা যেতে পারে এবং সূর্যের অ্যালার্জির লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে উপশম করা যেতে পারে।
