স্তন হ্রাস কি?
স্তন হ্রাস - যাকে ম্যামারডাকশনপ্লাস্টি বা ম্যামারেডাকশনও বলা হয় - এটি একটি অপারেশন যেখানে একটি বা উভয় স্তন থেকে গ্রন্থি এবং ফ্যাটি টিস্যু অপসারণ করা হয় (পুরুষদের ক্ষেত্রে, প্রয়োজনে, শুধুমাত্র ফ্যাটি টিস্যু)। স্তনের আকার এবং ওজন কমাতে এটি করা হয়।
স্তন হ্রাস সাধারণত একটি প্লাস্টিক সার্জন দ্বারা সঞ্চালিত হয়।
অস্ত্রোপচার ছাড়া স্তন কমানো?
এমনকি যদি একটি ছোট স্তন হ্রাস যথেষ্ট হয় তবে ব্যায়াম এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যের মাধ্যমে এটি অর্জন করা সম্ভব হতে পারে। অল্প পরিমাণে, এইভাবে স্তন কমানো এবং শক্ত করা যেতে পারে। যাইহোক, একটি উচ্চারিত অনুসন্ধানের ক্ষেত্রে, সাধারণত অস্ত্রোপচারের কোন বিকল্প নেই।
কখন স্তন হ্রাস করা হয়?
যদিও অনেক মহিলাই বড় স্তন রাখতে চান, তবে তারা একটি বোঝাও হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, খুব বড় স্তনযুক্ত মহিলারা প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী পিঠ এবং ঘাড় ব্যথায় ভোগেন। কখনও কখনও অঙ্গবিন্যাস সমস্যা এমনকি স্লিপড ডিস্কও দেখা দেয়।
খুব বড় স্তনের মানসিক বোঝাও একটি ভূমিকা পালন করতে পারে: নান্দনিক কারণে, মহিলারা প্রায়শই তাদের শরীরে খুব অস্বস্তি বোধ করেন। এটি তখন সম্ভবত তাদের যৌন জীবন এবং ক্রীড়া কার্যক্রমকে প্রভাবিত করে।
তাই অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে স্তন কমানোর সম্ভাব্য কারণগুলি হল:
- বড় স্তনের কারণে মানসিক চাপ
- অসম আকারের স্তন
- আন্ডারবাস্ট ভাঁজে অবিরাম ত্বকের জ্বালা এবং একজিমা (ইন্টারট্রিগো)
এই ধরনের ক্ষেত্রে, mammareductionplasty সাধারণত একমাত্র চিকিত্সার বিকল্প এবং রোগীদের অসাধারণ স্বস্তি প্রদান করে।
পুরুষদের জন্য স্তন হ্রাস
নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, একজন পুরুষের স্তন হ্রাস করাও প্রয়োজন হতে পারে। যথা, যখন স্তন বড় হয় এবং মেয়েলি দেখায়। এই তথাকথিত গাইনোকোমাস্টিয়া সাধারণত আক্রান্ত পুরুষদের জন্য একটি বিশাল মানসিক বোঝার প্রতিনিধিত্ব করে। উপরন্তু, প্রায়ই ব্যথা এবং উত্তেজনা একটি অনুভূতি আছে। যদি গাইনোকোমাস্টিয়ার কারণটি ডায়েট, ব্যায়াম বা ওষুধের দ্বারা মোকাবেলা করা না যায় তবে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে স্তন হ্রাস করা হয়।
স্তন কমানোর সময় কি করা হয়?
অপারেশনের আগে, অস্ত্রোপচার পরিকল্পনা সঞ্চালিত হয়। ডাক্তার এবং রোগীর মধ্যে একটি বিশদ পরামর্শ এবং তথ্যমূলক আলোচনা ছাড়াও, এতে আকার এবং আকৃতি অনুসারে স্তনের সঠিক পরিমাপও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। অপারেশনের ঠিক আগে, সার্জন একটি মার্কার ব্যবহার করে রোগীর ত্বকে পরিকল্পিত ছেদ রেখা আঁকেন।
মহিলাদের জন্য স্তন হ্রাস
নীতিগতভাবে, পদ্ধতির জন্য বেছে নেওয়ার জন্য বিভিন্ন কৌশল রয়েছে। তাদের সকলের মধ্যে, স্তন থেকে চর্বি এবং গ্রন্থিযুক্ত টিস্যু সরানো হয়। বিভিন্ন কৌশল ভিন্ন, তবে, ঠিক যেখানে প্রয়োজনীয় ছেদ তৈরি করা হয়।
নীতিগতভাবে, সার্জন যতটা সম্ভব কম দাগ ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করে। কোন পদ্ধতিটি শেষ পর্যন্ত ব্যবহার করা হবে তা অপারেশনের আগে ডাক্তার এবং রোগী একসাথে সিদ্ধান্ত নেয়।
যদি সার্জন স্তন থেকে অনেক টিস্যু অপসারণ করে, তবে তিনি প্রায়ই স্তন কমানোর পাশাপাশি স্তন উত্তোলন করেন। ফলাফল আরো নান্দনিকভাবে সন্তোষজনক।
টি-পদ্ধতি
টি-পদ্ধতিতে (এটিকে অ্যাঙ্কর বা স্ট্রমবেক পদ্ধতিও বলা হয়), ডাক্তার এরিওলার চারপাশে কাটার জন্য একটি স্ক্যাল্পেল ব্যবহার করেন। এই ছেদটি স্তনের নীচের ক্রিজ থেকে স্তনের নীচের দিকে উল্লম্বভাবে তৈরি করা হয়। সেখানে সে আবার একটি অনুভূমিক রেখায় কাটে। এটি একটি টি-আকৃতির ছেদ তৈরি করে, যা অস্ত্রোপচারের কৌশলটির নাম দেয়।
টিস্যু অপসারণের পর, তিনি অ্যারিওলা সহ স্তনের বোঁটা উপরের দিকে নিয়ে যান এবং অস্ত্রোপচারের ক্ষত বন্ধ করে দেন।
এল-পদ্ধতি
এল-পদ্ধতিটি টি-পদ্ধতির মতো একই নীতি অনুসরণ করে - একমাত্র পার্থক্য হল এখানে সার্জন আন্ডারবাস্টের ভাঁজের অনুভূমিক ছেদটিকে শুধুমাত্র একপাশে নিতম্ব রাখেন। এর ফলে টি-আকৃতির পরিবর্তে এল-আকৃতির ছেদ দেখা যায়।
Lejour অনুযায়ী উল্লম্ব পদ্ধতি
হে পদ্ধতি (বেনেলি পদ্ধতি)
এখানে, সার্জন এরিওলার চারপাশে একটি বৃত্তাকার ছেদকে সীমাবদ্ধ করে। এটি O পদ্ধতিটিকে সর্বনিম্ন দাগযুক্ত স্তন হ্রাস করে। যাইহোক, যেহেতু ছোট ছেদ দিয়ে খুব বেশি টিস্যু অপসারণ করা যায় না, এটি শুধুমাত্র ছোট স্তন হ্রাসের জন্য উপযুক্ত।
পুরুষদের জন্য স্তন হ্রাস
পুরুষের স্তন কমানোর জন্য বেছে নেওয়ার জন্য বিভিন্ন অস্ত্রোপচারের পদ্ধতিও রয়েছে। কোনটি বেছে নেবেন তা মূলত স্তনের প্রাথমিক অবস্থা এবং পছন্দসই ফলাফলের উপর নির্ভর করে। এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কৌশল আছে:
তথাকথিত pseudogynecomastia ("নকল গাইনোকোমাস্টিয়া") ক্ষেত্রে, পুরুষের স্তন শুধুমাত্র চর্বি জমার কারণে বড় হয়। এই ক্ষেত্রে, স্থানীয় অ্যানেস্থেশিয়ার অধীনে বা গোধূলির ঘুমের মধ্যে বিশুদ্ধ লাইপোসাকশন যথেষ্ট। অতিরিক্ত ত্বক সাধারণত পরে সম্পূর্ণরূপে সরে যায়, যাতে ত্বক শক্ত করার প্রয়োজন হয় না। যদি এটি হয়ে থাকে, সার্জন সাধারণত এরিওলার চারপাশে একটি বৃত্তে ত্বক সরিয়ে দেয়।
সত্যিকারের গাইনোকোমাস্টিয়াতে, ফ্যাটি টিস্যু ছাড়াও পুরুষ স্তনের গ্রন্থি টিস্যু বৃদ্ধি পায়। স্তন কমানোর জন্য, সার্জন সাধারণত এরিওলার নীচের প্রান্তে একটি ছেদ তৈরি করে এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থি টিস্যু সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করে। উপরন্তু, চর্বি স্তন্যপান এবং ত্বক আঁটসাঁট করা প্রয়োজন হতে পারে।
মূলত, একটি পুরুষ স্তন হ্রাস একটি আধা-বসা অবস্থানে (স্তনের আকারের একটি ভাল মূল্যায়নের জন্য) সঞ্চালিত হয় এবং পদ্ধতির পরিমাণের উপর নির্ভর করে প্রায় এক থেকে দুই ঘন্টা সময় লাগে।
স্তন হ্রাস ঝুঁকি কি কি?
স্তন হ্রাসের সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকিগুলির মধ্যে রয়েছে:
- রক্তপাত, ক্ষত এবং ফোলা
- @ সম্ভাব্য স্থায়ী সংবেদন হ্রাস সহ স্নায়ুতে আঘাত
- ক্ষত সংক্রমণ এবং ক্ষত নিরাময় ব্যাধি
- unaesthetic scarring, scar proliferation
- ব্যবহৃত ওষুধ এবং উপকরণগুলিতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া
- ফ্যাটি টিস্যুর মৃত্যু
- অপারেশনের পর স্তনের বিভিন্ন উচ্চতা
- স্তনবৃন্তের মৃত্যু
- এনেস্থেশিয়ার জটিলতা
অস্ত্রোপচারের ধরণের উপর নির্ভর করে, স্তন কমানোর পরে স্তন্যপান করানোর ক্ষমতা নষ্ট হওয়ার ঝুঁকিও রয়েছে। এটি বিশেষত যুবতী মহিলাদের জন্য প্রাসঙ্গিক যারা সন্তান নিতে ইচ্ছুক।
সার্জনের পর্যাপ্ত অভিজ্ঞতা এবং সতর্ক অস্ত্রোপচার পরিকল্পনার মাধ্যমে অনেক জটিলতা এড়ানো যায়। তবুও, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ডাক্তাররা তাদের রোগীদের সম্ভাব্য ঝুঁকি সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জানান – বিশেষ করে কারণ এটি প্রায়শই চিকিত্সার প্রয়োজন ছাড়াই একটি পছন্দসই পদ্ধতি।
স্তন কমানোর পরে আমার কী মনে রাখা দরকার?
অস্ত্রোপচারের পরে ফুলে যাওয়া এবং বিবর্ণ হওয়া খুবই স্বাভাবিক। এগুলো কিছু সময়ের পর নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যায়। ততক্ষণ পর্যন্ত, চূড়ান্ত নান্দনিক ফলাফল পরীক্ষা করা সম্ভব নয়। এটি স্তন কমানোর প্রায় তিন মাস পরেই সম্ভব। প্রয়োজনে, রোগীর অনুরোধে সার্জিক্যাল ফলো-আপ করা যেতে পারে।
সাত থেকে চৌদ্দ দিন পরে সেলাইগুলি সরানো হয়। যাইহোক, বিশেষ সেলাই উপাদান আছে যা কিছু সময়ের পরে নিজেকে দ্রবীভূত করে।
স্তন কমানোর পর প্রথম পিরিয়ডের জন্য, মহিলাদের অবশ্যই একটি বিশেষ সমর্থন ব্রা পরতে হবে। এটি ক্ষতের উপর ট্র্যাকশন প্রতিরোধ করে এবং নিরাময় প্রক্রিয়ার সময় স্তনকে বিকৃত হতে বাধা দেয়। সাপোর্ট ব্রা কমপক্ষে ছয় সপ্তাহ ধরে চব্বিশ ঘন্টা (অর্থাৎ দিন ও রাতে) পরা উচিত।
পুরুষ স্তন হ্রাস সাধারণত একটি বহিরাগত রোগীর ভিত্তিতে সঞ্চালিত হয়। রক্ত এবং ক্ষত নিঃসরণ নিষ্কাশনের জন্য স্থাপন করা ড্রেনগুলি এক থেকে দুই দিন পরে অপসারণ করা যেতে পারে।
স্তন কমানোর তিন থেকে ছয় সপ্তাহের জন্য, পুরুষদের ঘড়ির চারপাশে (অর্থাৎ দিন ও রাত) একটি টাইট-ফিটিং কম্প্রেশন গার্ডল পরা উচিত।
রোগী যদি স্তনের আকৃতি, দাগ নিরাময় বা স্তনবৃন্তের অবস্থান নিয়ে সন্তুষ্ট না হন তবে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে এটি সংশোধন করা সম্ভব হতে পারে।
স্তন কমানোর পদ্ধতির পরে শারীরিক সীমাবদ্ধতা
হাসপাতাল থেকে ছাড়ার পর মহিলাদের অন্তত তিন সপ্তাহ শারীরিক বিশ্রাম নিতে হবে। পুরুষদের জন্য, স্তন কমানোর পর অন্তত দুই সপ্তাহের শারীরিক বিশ্রামের পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনি প্রায় তিন থেকে চার সপ্তাহ (মহিলা) বা দুই থেকে চার সপ্তাহ (পুরুষ) পরে কাজের জন্য পুরোপুরি ফিট হবেন। আপনার যদি শারীরিকভাবে চাহিদাপূর্ণ চাকরি থাকে, তাহলে আপনার পুনরুদ্ধারের দীর্ঘ সময়ের প্রয়োজন হতে পারে।
স্তন কমানোর পরে, যে খেলাধুলা প্রাথমিকভাবে বুক এবং বাহুর পেশীতে চাপ দেয় সেগুলি আপাতত এড়ানো উচিত - যেমন, টেনিস, গল্ফ এবং ওজন প্রশিক্ষণ। এই বিষয়ে আরো বিস্তারিত সুপারিশ উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা দেওয়া হবে।
ক্ষত নিরাময়ে বিরক্ত না করার জন্য, সনা বা সোলারিয়াম পরিদর্শনও আপাতত এড়ানো উচিত। বিশেষ করে মহিলাদের অবশ্যই স্তন কমানোর পর প্রথম সপ্তাহে (ক্ষত নিরাময়ে ব্যাঘাত না ঘটাতে) তাদের পিঠে ঘুমাতে হবে এবং পেটে বা পাশে নয়।
স্তন হ্রাস: দাগ এবং তাদের সম্পর্কে কি করতে হবে
অপারেশনের কয়েক দিন পরে আপনি আপনার দাগের যত্ন নেওয়া শুরু করতে পারেন – পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তার বা নার্সকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি নিয়মিত অস্ত্রোপচারের সেলাইগুলিতে একটি প্রচলিত ক্ষত মলম প্রয়োগ করতে পারেন। ক্ষত সম্পূর্ণরূপে নিরাময় হয়ে গেলে, আপনি বিশেষ দাগ জেল প্রয়োগ করতে পারেন। এটি দাগ কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন তিনি একটি নির্দিষ্ট পণ্য সুপারিশ করতে পারেন কিনা।
অতিবেগুনী আলোর কারণে ত্বকের আরও গাঢ় রঙ্গক (মেলানিন) দাগের মধ্যে জমা হয়, যা তাদের আরও লক্ষণীয় করে তোলে। এটি এড়াতে, আপনার স্তন কমানোর পর প্রায় তিন মাস সরাসরি সূর্যালোক এবং সোলারিয়াম পরিদর্শন এড়ানো উচিত।
