জন্মের আগে থেকেই দাঁতগুলির বিকাশ শুরু হয়। একটি দাঁত ফালা থেকে দাঁত বিকাশ। প্রথমে দাঁতের মুকুট গঠিত হয় এবং এটি সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হলে মূলের বৃদ্ধি শুরু হয়।
এমনকি ভ্রূণের বিকাশের সময় শক্ত দাঁত পদার্থটি ইতিমধ্যে গঠিত হয়। এজন্য মায়ের যথেষ্ট পরিমাণ নেওয়া উচিত ক্যালসিয়াম ইতিমধ্যে এই পর্যায়ে যাতে ক্যালসিয়ামের চাহিদা হাড় থেকে সন্তুষ্ট না হয়। সময়কালে শিশুর সুস্থ বিকাশের জন্য গর্ভাবস্থা, মা অবশ্যই যথেষ্ট খনিজ গ্রহণ করতে হবে এবং ভিটামিন.
এটি ইতিমধ্যে বিকাশে দাঁতগুলিকেও উপকারী করে।
- 6 মাস বয়স পর্যন্ত জন্মের পরেও শিশুর কোনও দাঁত নেই এবং তাই দুধই এটি খেতে পারে। স্তন দুধ সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি, খনিজ এবং সঙ্গে শিশুকে সরবরাহ করার সবচেয়ে প্রাকৃতিক এবং সর্বোত্তম উপায় ভিটামিন, আদর্শ তাপমাত্রায়।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, স্তন দুধ এছাড়াও রয়েছে অ্যান্টিবডি নবজাতকের শিশুর অভাবের সংক্রমণের বিরুদ্ধে। যদি স্তন দুধ উপলভ্য নয়, শিল্পটি দুধের গুঁড়া সরবরাহ করে যা মায়ের দুধের উপাদানগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া হয় তবে তা ছাড়াই অ্যান্টিবডি। বোতলে টিটের সঠিক আকারটি চোয়ালের বিকাশকে সমর্থন করে
- 6th ষ্ঠ মাস থেকে প্রথম দুধের দাঁত ভেঙে পড়ুন এবং শিশুটি এখন একটি পোড়ির খাবার এবং সর্বোপরি সরবরাহ সরবরাহ করে ভিটামিন ডি, একটি ভিটামিন যা বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় হাড় এবং দাঁত।
ভিটামিন ক এবং সি মৌখিক ক্ষেত্রেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী এবং মাড়ি এবং অন্তর্ভুক্ত করা উচিত খাদ্য। নেওয়ার সময় ভিটামিন ডিতবে অতিরিক্ত মাত্রা এড়ানোর জন্য সঠিক ডোজটি বেছে নেওয়া হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত। শিশুর ভিটামিন এ, সি এবং ডি এর সঠিক সরবরাহ তাই শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা নিশ্চিত করা উচিত।
দাঁতের কড়া কলাই ফ্লোরাইড গ্রহণের উপরও নির্ভর করে। ফ্লোরাইড ট্যাবলেটগুলির প্রশাসন দাঁতগুলির মধ্যে প্রবেশের আগেই রক্তের বিকাশের সময় ইতিমধ্যে রক্ত প্রবাহে ফ্লোরাইডের সঞ্চারকে নিশ্চিত করে মৌখিক গহ্বর। ফ্লোরাইড ট্যাবলেটগুলির ডোজ শিশুর বয়সের উপর নির্ভর করে।
নিম্নলিখিত মানগুলি একটি গাইডলাইন হিসাবে পরিবেশন করতে পারে:
যদি ডোজটি খুব বেশি হয় তবে দাঁতে এমন ক্ষতি হতে পারে যা এখনও ভেঙে যায় নি। তারা বাদামী বর্ণহীনতায় নিজেকে দেখায়। তারা একটি নান্দনিক সমস্যা এবং বিপরীত হয় না।
যদি দাঁতগুলি ভেদ করে মৌখিক গহ্বর, ফ্লোরাইড আর ক্ষতি করতে পারে না কলাই.
- 1- 2 বছর 0.25 মিলিগ্রাম
- 2- 4 বছর 0.50 মিলিগ্রাম
- 4- 6 বছর 0.75 মিলিগ্রাম
- 7 বছর থেকে 1.00 মিলিগ্রাম
জন্য বৃহত্তম শত্রু স্বাস্থ্য দাঁত চিনি হয়। চিনি ভেঙে যেতে পারে ব্যাকটেরিয়া দাঁতের মধ্যে পাওয়া যায় ফলক অ্যাসিড যে আক্রমণ কলাই এবং এইভাবে নেতৃত্ব অস্থির ক্ষয়রোগ.
চিনি একটি শর্করা এবং অনেক খাবারে উপস্থিত। লুকানো চিনি মূলত বেকড পণ্য এবং পানীয়তে পাওয়া যায়। মধু এছাড়াও প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে এবং এটি আঠালো এবং তাই সহজেই দাঁতে সংযুক্ত থাকে।
মিষ্টি ফলের রসগুলির পরিবর্তে, তাজা ফল উপভোগ করা ভাল। রান্না করা শাকসব্জীগুলির মতো এটিরও উত্সাহিত করা চিউইং এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যার অর্থ শক্ত কণা কিছুটা দাঁত পরিষ্কার করে এবং চিবানো অঙ্গকে উদ্দীপিত করে। একই সাথে, মুখের লালা ক্ষরণ বৃদ্ধি পায় যা দাঁত পরিষ্কার করতেও সহায়তা করে।
অম্লীয় ফলের রস যেমন আঙ্গুর বা কমলার রস হিসাবে, তবে দাঁত ব্রাশ করার আগে 1-2 ঘন্টা অপেক্ষা করা উচিত, কারণ অ্যাসিডটি সামান্য এনামেলকে বাড়িয়ে তোলে। দ্য মুখের লালা এই সময় আবার এনামেল স্মুট করে। মিষ্টির আকাঙ্ক্ষা বাচ্চাদের একটি প্রাকৃতিক প্রয়োজন।
এটি বন্ধ করা খুব কঠিন। তবুও, বাচ্চাদের মিষ্টি খাবার গ্রহণের সাথে জড়িত বিপদগুলি সম্পর্কে শিক্ষিত করা উচিত। এখানে কিন্ডারগার্টেনগুলির একটি কৃতজ্ঞ কাজ রয়েছে।
বিশেষত নাস্তার সময় মিষ্টি এড়ানো উচিত। চকোলেট এবং মিষ্টির ব্যবহার দীর্ঘ সময়ের জন্য ছড়িয়ে দেওয়া উচিত নয়, তবে দাঁত ব্রাশ করার পরে একে অপরের সাথে সাথে নেওয়া উচিত। একটি ভারসাম্যহীন খাদ্য শুধুমাত্র সমগ্র জীবকেই পরিবেশন করে না, স্বাস্থ্যকর দাঁত বজায় রাখতেও সহায়তা করে।
এটিতে প্রাথমিক পুষ্টি প্রোটিন, ফ্যাট এবং থাকা উচিত শর্করা সঠিক অনুপাতে। ভিটামিন এবং খনিজগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে উপস্থিত থাকতে হবে। যতদূর সম্ভব, কাঁচা খাবার নরম সিদ্ধ খাবারের চেয়ে পছন্দ করা উচিত। চিনির সেবনের সীমাবদ্ধতার মধ্যে রাখতে হবে, যা দাঁতগুলির জন্য বিশেষ উপকারী।
জীব সংরক্ষণের জন্য পুষ্টি প্রয়োজনীয়। দাঁত সম্পর্কে, তবে, কিছু নিয়ম পালন করা উচিত। ভিটামিন সরবরাহ ছাড়াও, বিশেষত ভিটামিন ডি, খনিজ এবং মৌলিক পদার্থ প্রোটিন, চর্বি এবং শর্করা, খাবারের চিনি সামগ্রীতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত।
চিনি দ্বারা রূপান্তর করা যেতে পারে ব্যাকটেরিয়া মধ্যে মৌখিক গহ্বর আক্রমণাত্মক অ্যাসিডগুলির মধ্যে যা এনামেল আক্রমণ করে। মিষ্টি জাতীয় খাবার সেহেতু সীমাবদ্ধ করা উচিত। দাঁত প্রতিস্থাপনের আগে এবং পরে শিশুদের জন্য ফ্লোরাইড ট্যাবলেটগুলি এর বিকাশকে প্রতিহত করতে সহায়তা করে অস্থির ক্ষয়রোগ in শৈশব.
