আপাত কারণ ছাড়াই যখন কেউ হঠাৎ এক কানে কম বা কিছুই শুনতে পায় না, তখন ডাক্তাররা তাকে হঠাৎ শ্রবণশক্তি হ্রাস বা কানের ইনফার্কশন বলে। হঠাৎ শ্রবণ সমস্যা শুরু হওয়ার সঠিক কারণ এখনও পুরোপুরি বোঝা যায়নি। যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা সন্দেহ করেন যে কারণগুলির সংমিশ্রণ অভ্যন্তরীণ কানের মধ্যে রক্ত সঞ্চালন সমস্যাগুলির দিকে পরিচালিত করে, যা শেষ পর্যন্ত শ্রবণশক্তি হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে। সরাসরি প্রতিরোধ সম্ভব নয়। কিন্তু বিভিন্ন ব্যবস্থা শ্রবণশক্তি হ্রাসের ঝুঁকি কম রাখতে সাহায্য করে:
- স্ট্রেস নেই: সর্বোপরি, ক্রমাগত মানসিক চাপ এড়িয়ে চলুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রতিদিনের কোলাহল থেকে দূরে একটি শান্ত জায়গায় নিয়মিত বিশ্রাম করছেন।
- তামাক নয়: নিকোটিন থেকে বিরত থাকুন, কারণ ধূমপান শ্রবণশক্তি হ্রাসের ঝুঁকি বাড়ায়।
- সঠিকভাবে নিরাময় করুন: আপনার যদি তীব্র সংক্রমণ হয় (যেমন, ফ্লু, ঠান্ডা), তবে এটি সহজে নিন। আপনার যদি মধ্য কানের সংক্রমণ থাকে তবে আপনার ইএনটি ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। তিনি অভ্যন্তরীণ কানের ক্ষতির রোগ-সম্পর্কিত ঝুঁকি কতটা বেশি তা মূল্যায়ন করতে পারেন।
