এর মধ্যে রয়েছে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং কিডনির সমস্যা। এইভাবে, রোগগুলি এড়ানো যায় বা সনাক্ত করা যায় এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা করা যায়। স্বাস্থ্য পরীক্ষার সময় আপনি কোন পরীক্ষাগুলি আশা করতে পারেন, কখন পরীক্ষা হবে এবং কারা এটি পরিচালনা করবে তা এখানে খুঁজুন। একটি স্বাস্থ্য পরীক্ষা কি? স্বাস্থ্য পরীক্ষা হল… স্বাস্থ্য পরীক্ষা - কি হয়
কিভাবে আপনার হাত সঠিকভাবে ধোয়া? প্যাথোজেনগুলির সাথে সম্ভাব্য যোগাযোগের পরে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে হাত ধোয়া বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, টয়লেটে যাওয়ার পরে, আপনার হাতে হাঁচি বা কাশি দেওয়ার পরে, আপনার সন্তানের ডায়াপার পরিবর্তন করার পরে, প্রাণী বা অসুস্থ মানুষের সাথে যোগাযোগের পরে এবং বর্জ্য বা কাঁচা মাংসের সংস্পর্শের পরে। নিজেকে রক্ষা করতে এবং… সঠিকভাবে হাত ধোয়া
আন্তর্জাতিক জনস্বাস্থ্য জরুরি অবস্থা কখন ঘোষণা করা হয়? WHO-এর মতে, আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্য জরুরী অবস্থার একটি পূর্বশর্ত - পাবলিক হেলথ ইমার্জেন্সি অফ ইন্টারন্যাশনাল কনসার্ন (PHEIC) - একটি "অসাধারণ ঘটনা" যেখানে একটি রোগ জাতীয় সীমানা জুড়ে ছড়িয়ে পড়ার হুমকি দেয় এবং এইভাবে পরিস্থিতি অন্যান্য দেশের জন্য স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে পরিণত হয়। শ্রেণীবদ্ধ করা হয়… একটি আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্য জরুরী অবস্থা কি?
পুষ্টি একটি সুষম খাদ্য একটি সুস্থ জীবনের ভিত্তি - এমনকি পাতলা মানুষের জন্যও। যাইহোক, যাদের ওজন বেশি হওয়ার প্রবণতা তাদের কি এবং কতটা খায় সেদিকে দ্বিগুণ মনোযোগ দিতে হবে। কারণ সঠিক ডায়েট স্থূলতা এবং সম্পর্কিত রোগের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে। উচ্চ চিনি খরচ, জন্য… স্থূলতা - প্রতিরোধ
প্রথম সংস্পর্শে, ইমিউন সিস্টেম একটি সম্ভাব্য অ্যালার্জেনিক পদার্থ (অ্যালার্জেন) কে "বিপজ্জনক" হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করতে পারে এবং এটি মনে রাখতে পারে। এই প্রক্রিয়াটিকে সংবেদনশীলতা বলা হয়। পরের বার যখন আপনি প্রশ্নযুক্ত অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসেন, প্রথমবার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। এগুলি সময়ের সাথে সাথে ক্রমশ গুরুতর হয়ে উঠতে পারে। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে অ্যালার্জি হতে পারে ... এলার্জি প্রতিরোধ
আপাত কারণ ছাড়াই যখন কেউ হঠাৎ এক কানে কম বা কিছুই শুনতে পায় না, তখন ডাক্তাররা তাকে হঠাৎ শ্রবণশক্তি হ্রাস বা কানের ইনফার্কশন বলে। হঠাৎ শ্রবণ সমস্যা শুরু হওয়ার সঠিক কারণ এখনও পুরোপুরি বোঝা যায়নি। যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা সন্দেহ করেন যে কারণগুলির সংমিশ্রণে রক্ত সঞ্চালন সমস্যা হয় … হঠাৎ শ্রবণশক্তি হ্রাস - প্রতিরোধ
ডেন্টাল চেকআপের সময় যা হয় অনেকেই ডেন্টিস্টের কাছে যেতে ভয় পান। যাইহোক, চেক-আপ নিরীহ। ক্যারিস, জিনজিভাইটিস বা এমনকি পিরিয়ডোনটিয়ামের প্রদাহের বিরুদ্ধে সময়মতো কাজ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত চেক-আপের মাধ্যমে প্রাথমিক পর্যায়ে এই ধরনের সমস্যা সনাক্ত করা যায় এবং চিকিৎসা করা যায়। এই … দাঁতের যত্ন - দাঁতের ডাক্তারের কাছে কী ঘটে
পুরুষদের জন্য সুসংবাদ: সেরা ক্যান্সার প্রতিরোধ আপনার নিজের শরীর। আপনি যদি স্লিম থাকতে এবং বৃদ্ধ বয়সে ফিট থাকতে পরিচালনা করেন, আপনি আপনার স্ব-নিরাময় ক্ষমতাকে অপ্টিমাইজ করেন এবং আপনার নিজের ক্যান্সারের হুমকি থেকে রক্ষা পাওয়ার একটি ভাল সুযোগ রয়েছে। আপনি অল্প বয়সে সতর্কতা অবলম্বন করতে পারেন – অনেক চেষ্টা ছাড়াই… পুরুষদের জন্য ক্যান্সার প্রতিরোধ
স্বাস্থ্যকর শরীরের ওজন অতিরিক্ত ওজন হওয়া এড়িয়ে চলুন বা আপনার ওজন বেশি হলে ওজন কমানোর চেষ্টা করুন। কারণ অতিরিক্ত ওজন রক্তচাপ বাড়ায়। আপনি হারান প্রতিটি অতিরিক্ত কিলো এর মূল্য: এটি আপনার হৃদয় থেকে স্ট্রেন নেয় এবং আপনার রক্তচাপ কমিয়ে দেয়। যাদের উচ্চ রক্তচাপের জন্য ওষুধ খেতে হয়... উচ্চ রক্তচাপ - প্রতিরোধ
বসন্ত জ্বর চালু করা সবাই সূর্যের একটি কাজ জানে: এটি আপনার মেজাজ উত্তোলন করে। যখন শীতের ধূসর, আবছা দিনগুলি শেষ হয়ে যায় এবং বসন্ত আসে, তখন বেশিরভাগ মানুষ সতেজ এবং উজ্জীবিত বোধ করে। ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের গবেষকরা 2006 সালের একটি গবেষণায় দেখিয়েছেন যে ভেজা মেজাজ এবং… সূর্যের স্বাস্থ্য উপকারিতা
