নাক ডুচগুলি ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে এবং এখন অনেক লোকের জন্য ব্যক্তিগত ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির অংশ। এলার্জি বিশেষত ভুক্তভোগীরা তাদের ব্যবহার থেকে উপকৃত হতে পারেন। ঠিক আছে অনুনাসিক সেচ এবং এর সঠিক ব্যবহারটি গুরুত্বপূর্ণ।
অনুনাসিক ডুচে কি?
A অনুনাসিক সেচ বা অনুনাসিক ডুচে এর ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় সাধারণ ঠান্ডা। এটি একটি ব্যবহার জড়িত আইসোটোনিক স্যালাইনের দ্রবণ. মধ্যে যোগশাস্ত্র, এটি একটি রীতিনীতি পরিষ্কার করার কৌশল হিসাবে কাজ করে। একটি অনুনাসিক ডুচে কেবল একটি ছোট ডিভাইস যা তরল সরবরাহ করতে ব্যবহৃত হয় অনুনাসিক গহ্বর। সাধারণত একটি আইসোটোনিক স্যালাইনের দ্রবণ এই উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। একটি অনুনাসিক ডুচে এবং প্রয়োজনীয় সমাধান খুব সহজেই ফার্মগুলিতে স্টোরগুলিতে কেনা যায়। সুতরাং আপনার পরিষ্কার থেকে আপনাকে বাধা দেওয়ার কিছুই নেই নাক আপনার নিজের বাড়িতে। অনুনাসিক ডুচে একটি ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা মনে করে সংক্রমণগুলি দূর করে সাহায্য করবে প্যাথোজেনের। এছাড়াও, অনুনাসিক ডুচে এর উপর ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে বলে জানা যায় শর্ত of পরাগ এলার্জি ক্ষতিগ্রস্থরা, যারা পরাগ এবং ময়লা ফেলার জন্য একটি অনুনাসিক ডুচে ব্যবহার করতে পারেন।
আকার, প্রকার এবং প্রকার
যে কেউ কিনতে চাইছেন অনুনাসিক সেচ ডিভাইসের জানা উচিত যে তারা বিভিন্ন ডিজাইনে আসে। সবচেয়ে সহজ সংস্করণ হ'ল গ্লাস দিয়ে তৈরি রিংসিং জগ, তবে এছাড়াও রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, প্লাস্টিকের অনুনাসিক ডুচস, যা প্লাস্টিকের বোতলটি দিয়ে থাকে নাক ক্যাপ ফার্মাসিতে, আপনি পার্থক্য সম্পর্কে বিস্তারিত পরামর্শ পেতে পারেন এবং এইভাবে আপনার ব্যক্তিগত পছন্দগুলি সন্ধান করতে পারেন। প্লাস্টিকের তৈরি রূপগুলি যতটা সস্তা এবং ব্যবহারিক হতে পারে, এটি মনে রাখা উচিত যে প্লাস্টিকটি দ্রুত বেরিয়ে আসে এবং পরে এটি কিছুটা রুক্ষ এবং ছিদ্রযুক্ত হয়ে যায়। এই ধরনের পৃষ্ঠতল পরিষ্কার রাখা কঠিন এবং অনুমতি দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি জীবাণু এবং প্যাথোজেনের উদাহরণস্বরূপ কাচের তৈরি মসৃণ পৃষ্ঠের চেয়ে আবাসস্থল গ্রহণ করা। সুতরাং অনুনাসিক ডুচে কেনার সময়, মনে রাখবেন যে আপনার রাখার জন্য এটি পরিষ্কার করা সহজ হওয়া উচিত নাক সত্যিই পরিষ্কার। তবে, অনুনাসিক ডুচে সমস্ত একইভাবে ভরা হয় are অহেতুক জ্বালা-পোড়া এড়াতে শারীরবৃত্তীয় স্যালাইনের দ্রবণ ব্যবহার করা জরুরি অনুনাসিক শ্লেষ্মা। আদর্শভাবে, প্রতি 0.9 মিলিলিটারে 100 গ্রাম সাধারণ লবণ পানি. সলিউশন যে খুব উচ্চ বা খুব কম একাগ্রতা শ্লেষ্মা ঝিল্লি ঠিক যেমন প্লেইন জ্বালা পানি। তবে, আপনি যদি ডোজকে আঁকড়ে থাকেন, যা সহজেই প্রস্তুত প্রস্তুতি কিনে করা হয়, অনুনাসিক সেচ সহজ এবং মনোরম।
কাঠামো, ফাংশন এবং অ্যাপ্লিকেশন
আপনি যে প্রস্তুতিটি বেছে নিন তা বিবেচনা না করেই - অনুনাসিক ডুচে মূলত বেশ সহজভাবে কাজ করে। সবচেয়ে সহজ সংস্করণ, যা ব্যবহৃত হয়, উদাহরণস্বরূপ, দ্বারা যোগশাস্ত্র অনুশীলনকারীরা যারা নাকের রীতিনীতি পরিষ্কারের নিরাময় এবং পরিষ্কারের প্রভাবগুলিতে বিশ্বাস করেন, এটি একটি সাধারণ ছোট্ট জগ আকৃতির যাতে আপনি সহজেই এটি নাকের নলের দিকে গাইড করতে এবং পরিচয় করিয়ে দিতে পারেন পানি। তবে সর্বাধিক প্রচলিত অনুনাসিক ডুচেও কিছুটা জটিল। এটি সাধারণত প্লাস্টিকের তৈরি, এতে একটি গহ্বর থাকে যা দ্রবণ এবং একটি ছোট ডিভাইস দিয়ে পূর্ণ হতে পারে যা সমাধানটি অঙ্কুরিত করতে দেয়। অনুনাসিক ডুচগুলি সাধারণত আর্গমনীয়ভাবে ডিজাইন করা হয় যাতে তাদের ব্যবহার স্বজ্ঞাত এবং সহজ হয়। স্যালাইনের দ্রবণটি একটি নাকের নলের মতো অঙ্কুরিত হয় এবং অন্যটি দিয়ে প্রবাহিত হয়। প্রক্রিয়াতে, এটি নাকের অনাকাঙ্ক্ষিত এবং ক্যান এমন সমস্ত কিছু দ্রবীভূত করে নেতৃত্ব লক্ষণগুলির জন্য: শক্ত শ্লেষ্মা, ময়লা, পরাগ, প্যাথোজেনের.
চিকিত্সা এবং স্বাস্থ্য বেনিফিট
নাক ডুচগুলি দুর্দান্ত জনপ্রিয়তা উপভোগ করে এবং অনেকগুলি বাথরুমে বাড়িতে থাকে। চিকিত্সা সুবিধাগুলি স্পষ্ট বলে মনে হচ্ছে: একটি পরিষ্কার নাক মানে কম সম্ভাব্য রোগজীবাণু। অনুনাসিক সেচ অবিরামের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতেও সহায়তা করতে পারে ঠান্ডা. এলার্জি ক্ষতিগ্রস্থরা তাদের পরাগের নাক পরিষ্কার করতে অনুনাসিক সেচের দিকে ফিরে যান। তবে বিরক্তিকর অনুনাসিক শ্লেষ্মা ঝিল্লিযুক্ত ব্যক্তিদের তাদের পরিস্থিতি আরও বাড়তে না দেওয়ার বিষয়ে সতর্ক হওয়া উচিত। স্থায়ীভাবে কারও অনুনাসিক সেচ ব্যবহার করা উচিত কিনা তা বিতর্কিত। একটি অনুনাসিক ডুচে তরল বহন করে অনুনাসিক গহ্বর। সুতরাং, অনেক চিকিত্সক বিশ্বাস করেন যে একটি স্বাস্থ্যকর, উপসর্গমুক্ত ব্যক্তির অনুনাসিক সেচ ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই এবং এটি এড়ানো উচিত। এটি কারণ ধ্রুব rinsing ক্ষতি করতে পারে অনুনাসিক শ্লেষ্মা এবং এইভাবে একেবারে এড়াতে চায় এমন খুব সংক্রমণের কারণ। সংশ্লেষে ব্যবহৃত হয়, যখনই এটি সত্যিকার অর্থে বোধ হয়, অনুনাসিক সেচ খুব কার্যকর হতে পারে। তারপরে অনুনাসিক ডুচে আসলে দীর্ঘ সময় ধরে সুস্থ থাকতে সহায়তা করে।
