অন্ত্রের উদ্ভিদ কি?
অন্ত্রের উদ্ভিদ হল সমস্ত অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়ার সামগ্রিকতা যা মানুষের কোলনের অংশগুলিকে উপনিবেশ করে (অল্প পরিমাণে মলদ্বারও)। অন্ত্রের উদ্ভিদ শব্দটি পূর্বের অনুমানে ফিরে যায় যে অণুজীবের এই সংগ্রহটি উদ্ভিদ রাজ্যের (ফ্লোরা = উদ্ভিদ জগত) অন্তর্গত। যাইহোক, যেহেতু ব্যাকটেরিয়া একটি পৃথক রাজ্যের (প্রোটিস্টা) অন্তর্গত, তাই অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া, অন্ত্রের মাইক্রোবায়োম বা অন্ত্রের মাইক্রোবায়োটা শব্দটি একটি ভাল শব্দ।
বেশিরভাগ অন্ত্রের উদ্ভিদ - 500 থেকে 1000 বিভিন্ন অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া প্রজাতি - কোলনে (অন্ত্রের দেয়ালে) বাস করে। তাদের সংখ্যা আনুমানিক 10 ট্রিলিয়ন, তাদের মোট ওজন প্রায় দেড় কিলোগ্রাম।
অন্ত্রের উদ্ভিদ: এন্টারোটাইপস
প্রভাবশালী ব্যাকটেরিয়া স্ট্রেনের উপর নির্ভর করে, তিনটি ভিন্ন ধরনের অন্ত্রের উদ্ভিদকে মোটামুটিভাবে আলাদা করা যায়, তথাকথিত এন্টারোটাইপ (ল্যাটিন এন্টারো = অন্ত্র থেকে):
- এন্টেরোটাইপ 1: ব্যাকটেরয়েডস গণের বিশেষত বৃহৎ সংখ্যক ব্যাকটেরিয়া রয়েছে, যা কার্বোহাইড্রেট ভেঙ্গে দেয় এবং ভিটামিন বায়োটিন, রিবোফ্লাভিন এবং প্যান্টোথেনিক অ্যাসিডের ভাল উৎপাদক।
- এন্টেরোটাইপ 3: বিশেষ করে প্রচুর পরিমাণে রুমিনোকোকাস ব্যাকটেরিয়া রয়েছে, যা শর্করা এবং প্রোটিন হজম করতে খুব ভাল
বিশেষজ্ঞরা আলোচনা করেন যে অন্ত্রের উদ্ভিদের সংমিশ্রণ বিশেষভাবে এবং স্থায়ীভাবে খাদ্যের ধরন (ফাইবার সামগ্রী ইত্যাদি) দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে কিনা।
শিশুদের মধ্যে অন্ত্রের উদ্ভিদের বিকাশ
গর্ভে থাকা শিশুর অন্ত্র এখনও সম্পূর্ণ জীবাণুমুক্ত। জন্মের প্রক্রিয়া পর্যন্ত অণুজীবের সাথে এর উপনিবেশ শুরু হয় না: মাতৃ অন্ত্রের উদ্ভিদের ব্যাকটেরিয়া একটি প্রাকৃতিক (যোনি) জন্মের সময় শিশুর মুখ দিয়ে শিশুর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে প্রবেশ করে, যেখানে তারা শিশুর অন্ত্রের উদ্ভিদ তৈরি করে এবং ধীরে ধীরে একটি স্থিতিশীল গঠন করে। মাইক্রোবায়োম
অন্ত্রের উদ্ভিদের কাজ কি?
অত্যাবশ্যক অন্ত্রের উদ্ভিদ বিভিন্ন কাজ পূরণ করে:
খাদ্য হজম: অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া হজমে সহায়তা করে। তারা অপাচ্য খাদ্য আঁশ থেকে শর্ট-চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড যেমন বুটাইরেট, অ্যাসিটেট এবং প্রোপিওনেট তৈরি করে। এগুলি বৃহৎ অন্ত্রের মিউকাস মেমব্রেনের শক্তির প্রয়োজনীয়তার একটি বড় অংশ পূরণ করে। উপরন্তু, শর্ট-চেইন ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি অন্ত্রের পেশীগুলিকে উন্নীত করে এবং অন্ত্রের গতিশীলতায় (অন্ত্রের গতিশীলতা) একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
টক্সিন নিরপেক্ষকরণ: কিছু অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া বিষাক্ত (বিষাক্ত) পদার্থ যেমন নাইট্রোসামাইন এবং পলিসাইক্লিক অ্যারোমেটিক হাইড্রোজেনকে নিরপেক্ষ করতে পারে। এই যৌগগুলির মধ্যে অনেকগুলি কার্সিনোজেনিক হিসাবে বিবেচিত হয়।
সক্রিয়কারী ওষুধ: কিছু ওষুধ শুধুমাত্র অন্ত্রের উদ্ভিদ দ্বারা বিপাকের সময় তাদের সক্রিয় (কার্যকর) ফর্মে রূপান্তরিত হয়। এটি প্রযোজ্য, উদাহরণস্বরূপ, সালফোনামাইড গ্রুপের অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এজেন্ট সালফসালাজিনের ক্ষেত্রে।
ইমিউন ডিফেন্স: ইমিউন ডিফেন্সের জন্য অন্ত্রের উদ্ভিদ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অন্ত্রের শ্লেষ্মার ক্ষেত্রফল 300 থেকে 500 বর্গ মিটার এবং এইভাবে এটি শরীরের বৃহত্তম সীমানা পৃষ্ঠের প্রতিনিধিত্ব করে। "ভাল" অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া যা এখানে বসতি স্থাপন করে প্যাথোজেনিক জীবাণুগুলিকে অন্ত্রের সংক্রমণ ছড়াতে এবং সৃষ্টি করতে বাধা দেয়। এছাড়াও, অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া বিশেষ সংকেত কাঠামোর মাধ্যমে অন্ত্রে (অন্ত্র-সম্পর্কিত ইমিউন সিস্টেম) স্থানীয়কৃত প্রতিরোধ ব্যবস্থার অংশকে প্রশিক্ষণ দেয়।
অন্ত্রের উদ্ভিদ কোথায় অবস্থিত?
অন্ত্রের উদ্ভিদ প্রধানত বড় অন্ত্র (কোলন) উপনিবেশ করে। অল্প পরিমাণে, অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াও মলদ্বারে পাওয়া যায়।
অন্ত্রের উদ্ভিদের কি সমস্যা হতে পারে?
অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া সহ ছোট অন্ত্রের উপনিবেশ কম। এটি ভিটামিন বি 12 এর মতো খাবারের পুষ্টি উপাদানগুলিকে ছোট অন্ত্রের মিউকোসার মাধ্যমে শরীরে শোষিত হওয়ার পরিবর্তে অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা বিপাক হওয়া থেকে প্রতিরোধ করার জন্য। যাইহোক, যদি অস্ত্রোপচার পদ্ধতির ফলে অন্ধ-অন্ত্রের লুপ হয়, উদাহরণস্বরূপ, ছোট অন্ত্রে ব্যাকটেরিয়ার ঘনত্ব এমন পরিমাণে বাড়তে পারে যে ফলস্বরূপ ভিটামিন B12 এর অভাব রক্তাল্পতার কারণ হয়।
যদি গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের নিঃসরণ ওষুধের দ্বারা বাধাপ্রাপ্ত হয় (উদাহরণস্বরূপ, অম্বল বা গ্যাস্ট্রাইটিসের ক্ষেত্রে), এটি সময়ের সাথে সাথে অন্ত্রের উদ্ভিদের গঠনকে ব্যাহত করতে পারে।
অ্যান্টিবায়োটিকের প্রশাসন মানুষের মাইক্রোবায়োমকেও ব্যাহত করতে পারে: স্বতন্ত্র অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া প্রজাতি তাদের বৃদ্ধিতে বাধা হতে পারে এবং অন্যদের তাদের বৃদ্ধিতে প্রচার করা যেতে পারে - অন্ত্রের উদ্ভিদের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যায়। ফলে ডায়রিয়ার মতো হালকা উপসর্গ হতে পারে, তবে কোলনে মারাত্মক প্রদাহও হতে পারে।
রক্ত জমাট বাঁধার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন কে সংশ্লেষিত অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া বিফিডাস এবং ব্যাকটেরয়েডস যদি ওষুধের দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে রক্ত জমাট বাঁধা ব্যাহত হতে পারে।
অন্ত্রের উদ্ভিদের গঠন কোলন ক্যান্সার এবং অন্যান্য রোগের ঘটনাকে প্রভাবিত করে।
কীওয়ার্ড প্রোবায়োটিকস
প্রোবায়োটিকের সাথে, অনেক লোক বিশেষভাবে অন্ত্রের জন্য "ভাল" ব্যাকটেরিয়া গ্রহণ করে (যেমন ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া) তাদের অন্ত্রের উদ্ভিদকে শক্তিশালী করতে, উদাহরণস্বরূপ ডায়রিয়ার ক্ষেত্রে। পর্যাপ্ত পরিমাণে নেওয়া হলে, প্রোবায়োটিকগুলি আসলে রোটাভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট ডায়রিয়া প্রতিরোধ করতে পারে, সেইসাথে রেডিয়েশন থেরাপি বা অ্যান্টিবায়োটিকের কারণে ডায়রিয়াতে সহায়তা করে।
যাইহোক, প্রোবায়োটিক হিসাবে সরবরাহ করা ব্যাকটেরিয়া শুধুমাত্র নিয়মিত গ্রহণ করলে অন্ত্রের উদ্ভিদে স্থায়ী হয়। যদি খাওয়া বন্ধ করা হয়, তারা আবার অদৃশ্য হয়ে যায় এবং "পুরানো" অন্ত্রের উদ্ভিদ সময়ের সাথে সাথে নিজেকে পুনঃপ্রতিষ্ঠিত করে।
