অর্থোপেডিক ইনসোলস কি?
অর্থোপেডিক ইনসোলস বিভিন্ন অর্থোপেডিক অভিযোগ যেমন পায়ের সমস্যা, পিঠ বা হাঁটু ব্যথার চিকিত্সার জন্য একটি সহায়ক। এগুলি পৃথকভাবে রোগীর জন্য পরিমাপের জন্য তৈরি করা হয় এবং সাধারণ দৈনন্দিন জুতাগুলিতে অস্পষ্টভাবে স্থাপন করা যেতে পারে। ইনসোলগুলি তৈরি করতে ব্যবহৃত উপকরণগুলি চিকিত্সার উদ্দেশ্য এবং চামড়া এবং প্লাস্টিক থেকে কর্ক বা কাঠ/চামড়ার সংমিশ্রণ এবং জেল ইনসোলের মতো আধা-অনমনীয় উপকরণ পর্যন্ত পরিসরের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়।
জুতা এবং ইনসোলগুলি একটি কার্যকরী ইউনিট গঠন করা উচিত, এই কারণেই ইনসোলগুলি ফিট করার সময় ডাক্তার রোগীর জুতাও পরীক্ষা করেন।
অর্থোপেডিক ইনসোলস
লক্ষণ এবং চিকিত্সার লক্ষ্যের উপর নির্ভর করে ডাক্তাররা বিভিন্ন অর্থোপেডিক ইনসোলের মধ্যে পার্থক্য করে:
- সংশোধনমূলক insoles
- সহায়ক insoles
- বেডিং ইনসোলস (জেল ইনসোল)
- immobilization জন্য insoles
- ইনসোলস লেগ বা পায়ের দৈর্ঘ্যের পার্থক্যের জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে
- শক শোষণ জন্য insoles
- প্রোপ্রিওসেপ্টিভ ইনসোলস (পেশী টান প্রভাব সহ সক্রিয় ইনসোল)
আপনি কখন অর্থোপেডিক ইনসোলস প্রয়োজন?
পায়ের বিকৃতি এবং রোগ
চিকিত্সক নিম্নলিখিত পাদদেশের ত্রুটি এবং রোগের জন্য অর্থোপেডিক ইনসোলগুলি নির্ধারণ করতে পারেন:
- খিলানযুক্ত সমতল পা
- ফাঁকা পা
- স্প্লেফুট
- উপরের গোড়ালি জয়েন্টে অস্থিরতা
- মেটাটারসাল হাড়গুলিতে ব্যথা
- বাতজনিত রোগে পায়ের বিকৃতি
- ডায়াবেটিস সহ পায়ের তলে বিশেষ করে দুর্বল
একটি কুশনিং প্রভাব সহ অর্থোপেডিক ইনসোল এবং শক শোষণের জন্য সোলস নিম্নলিখিত অবস্থার লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে:
- পায়ের সোলের নরম টিস্যু কমে যাওয়া
- পায়ের তলায় আঘাতপ্রাপ্ত (যেমন স্নায়ুর ব্যাধি)
- বাতজনিত রোগ
- ফ্ল্যাট, স্প্লে এবং ফাঁপা পা,
- বুড়ো আঙুলের বেদনাদায়ক মিসলাইনমেন্ট (হ্যালাক্স ভালগাস)
- হিল স্পার
ইনসোলগুলি প্রায়শই অপারেশনের পরে ব্যবহার করা হয় মিডফুট এবং সামনের পায়ের অংশে জয়েন্টগুলিকে স্থির করতে যাতে অস্ত্রোপচারের ক্ষতটি নিরাময় সম্পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত রক্ষা করা যায়।
পাঁচ থেকে দশ মিলিমিটার পর্যন্ত পা বা পায়ের দৈর্ঘ্যের পার্থক্য সহ ভুল ভঙ্গির ক্ষতিপূরণের জন্য ইনসোলগুলিও ব্যবহার করা যেতে পারে। পায়ের দৈর্ঘ্যের একটি বড় পার্থক্য একটি অর্থোপেডিক জুতা দিয়ে ক্ষতিপূরণ করা যেতে পারে।
সেন্সরিমোটর ইনসোলস
আধুনিক, "গভীর-সংবেদনশীল" তথাকথিত সেন্সরিমোটর বা প্রোপ্রিওসেপ্টিভ ইনসোলগুলি পায়ের পেশীগুলিকে সক্রিয় করতে এবং মস্তিষ্ক বা মেরুদণ্ডের স্নায়বিক রোগের ক্ষেত্রে গাইট প্যাটার্নকে প্রভাবিত করতে ব্যবহৃত হয়।
সেন্সরিমোটর ফুট অর্থোসগুলি কীভাবে কাজ করে তা আপনি সেন্সরিমোটর ফুট অর্থোসেস নিবন্ধে পড়তে পারেন।
অর্থোপেডিক ইনসোলস ফিট করার সময় আপনি কী করবেন?
অর্থোপেডিক ইনসোলগুলি লাগানোর আগে, ডাক্তার পায়ে পরীক্ষা করেন: তিনি জয়েন্টগুলির গতিশীলতা পরীক্ষা করেন, পায়ের দৈর্ঘ্য এবং অক্ষগুলি পরিমাপ করেন এবং কোনও কলাস বা চাপের পয়েন্টগুলি সন্ধান করেন।
তথাকথিত পায়ের ছাপ বিশ্লেষণের সাহায্যে, রোগী কীভাবে পদক্ষেপ করে তা পরিমাপ করা সম্ভব। এতে রোগীর এক ধরনের ফোম স্ট্যাম্প প্যাডের উপর দিয়ে হাঁটা এবং পায়ের ছাপ রেখে যাওয়া জড়িত।
আরও তথ্যপূর্ণ ইলেকট্রনিক পায়ের চাপ পরিমাপের সাথে, রোগী একটি প্লেটের উপর দিয়ে হাঁটেন যা হাঁটার সময় পায়ের ঘূর্ণায়মান গতি রেকর্ড করে এবং বিশ্লেষণ করে। ডাক্তার একটি কম্পিউটার ব্যবহার করে মূল্যায়ন করেন যে পায়ের একমাত্র অংশগুলি সবচেয়ে বেশি স্ট্রেনের সাপেক্ষে।
জটিল ক্ষেত্রে, অর্থোপেডিস্ট আক্রান্ত পায়ের একটি প্লাস্টার কাস্ট তৈরি করেন, যা পায়ের একটি বিস্তৃত ত্রিমাত্রিক চিত্র প্রদান করে। ছাপের উপর ভিত্তি করে, ইনসোলগুলি পৃথকভাবে এবং সঠিকভাবে একটি কম্পিউটার-নিয়ন্ত্রিত মিলিং মেশিন ব্যবহার করে তৈরি করা হয়।
অর্থোপেডিক insoles ঝুঁকি কি কি?
অনমনীয় insoles নিষ্ক্রিয়তা হতে পারে এবং তাই পায়ের পেশী দুর্বল হতে পারে। তাই এটি গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে শিশুদের জন্য, নিয়মিত পা সরানো, উদাহরণস্বরূপ পায়ের জিমন্যাস্টিকসের সাহায্যে।
অর্থোপেডিক ইনসোলস: আমাকে কী বিবেচনা করতে হবে?
চিকিত্সার সাফল্য প্রাথমিকভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ ব্যবহারের উপর নির্ভর করে। তাই সম্ভব হলে প্রতিদিন অর্থোপেডিক ইনসোল পরা উচিত। Insoles সাধারণত অভিযোজিত হয় যাতে তারা দৈনন্দিন জুতা ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রাথমিকভাবে, ইনসোলস নিয়ে হাঁটার জন্য অপরিচিত বোধ করা খুবই স্বাভাবিক। যতক্ষণ না আপনি কোনও ব্যথা অনুভব করেন না, আপনার এখনও অর্থোপেডিক ইনসোলগুলি ধারাবাহিকভাবে ব্যবহার করা উচিত; বেশিরভাগ লোক অল্প সময়ের পরে ইনসোলে অভ্যস্ত হয়ে যায়।
