পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ: ইনসেশনাল হার্নিয়ার পুনরাবৃত্তি রোধ করতে, আক্রান্ত ব্যক্তির শল্য চিকিত্সার পরে সমস্ত গতিবিধির সময় পেটের দেয়াল উপশম করার চেষ্টা করা উচিত। প্রথম 3-6 মাস ধরে ভারী বোঝা তোলা এবং বহন করা এড়ানো উচিত।
সাধারণ ওজনের জন্য লক্ষ্য! বিএমআই নির্ধারণ (শরীরের ভর সূচক, বডি মাস ইনডেক্স) বা বৈদ্যুতিক প্রতিবন্ধী বিশ্লেষণের মাধ্যমে শরীরের গঠন এবং প্রয়োজনে চিকিত্সক তত্ত্বাবধানে ওজন হ্রাস প্রোগ্রাম বা প্রোগ্রামে অংশ নেওয়া ত্তজনে কম.
একটি চিকিত্সাবিহীন তদারকি ওজন হ্রাস প্রোগ্রামে BMI। 25। অংশগ্রহণ।
BMI নিম্ন সীমাটির নীচে পড়ে (১৯: ১৯ বছর বয়স থেকে; ২৫: ২০ বছর; 19: 19 বছর বয়স থেকে; 25: 20 বছর বয়স থেকে; 35: 21 বছর বয়স থেকে) 45: 22 এর) for এর জন্য একটি চিকিত্সা তত্ত্বাবধানে প্রোগ্রামে অংশ নেওয়া
