উর্বর দিনগুলি পরিমাপ করা কি সম্ভব?
নির্ধারণ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে উর্বর দিন আন্দাজ. বিভিন্ন বিভিন্ন আছে ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা (যেমন ক্লিয়ারব্লু), যা সময় নির্ধারণ করে ডিম্বস্ফোটন মহিলা প্রস্রাবে হরমোনীয় ঘনত্বের উপর ভিত্তি করে (উপরে দেখুন)। সম্ভাবনা বাড়াতে এই পরীক্ষাটি উপযুক্ত গর্ভাবস্থা, বর্ধিত উর্বরতা ইতিবাচক পরীক্ষার দিন এবং পরের দিনেই স্পষ্ট হয়।
তবে এটি গর্ভনিরোধক পদ্ধতি হিসাবে উপযুক্ত নয়, কারণ এটি বাকী সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে না উর্বর দিন এবং এটিও খুব ভুল। অন্য তথাকথিত আছে গর্ভনিরোধ কম্পিউটার (যেমন পার্সোনা) যা হরমোন পরিমাপের একই নীতিতে কাজ করে। এগুলি জীবনকাল বিবেচনায় রেখে গণনাও করে শুক্রাণু, চক্রের প্রায় 6 থেকে 12 দিন সময়কালে বর্ধিত উর্বরতা উপস্থিত থাকে।
তারপরে ব্যবহারকারীকে অতিরিক্ত ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় গর্ভনিরোধ। তবে, এই পদ্ধতি গর্ভনিরোধ পিলটি ব্যবহার করে হরমোনের গর্ভনিরোধের মতো নিরাপদ হওয়া তো দূরের কথা। এমনকি যদি সঠিকভাবে ব্যবহৃত হয়, গর্ভাবস্থা উড়িয়ে দেওয়া যায় না।
পরিমাপ অন্যান্য উপায় উর্বর দিন মাসিক ক্যালেন্ডার এবং লক্ষণীয় পদ্ধতি। উর্বর দিনগুলি গণনা করার জন্য একটি মাসিক ক্যালেন্ডার তৈরি করা যেতে পারে। এদিকে, বিভিন্ন ইন্টারনেট সাইটে এমন সরঞ্জাম রয়েছে যা বিভিন্ন পরামিতিগুলির ভিত্তিতে উর্বর দিনগুলি গণনা করে যা ম্যানুয়ালি প্রবেশ করতে হবে।
উর্বর দিন গণনা করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। একটি সম্ভাবনা তথাকথিত কানাস-ওগিনো পদ্ধতি। এই পদ্ধতিটি ধরে নিয়েছে যে নিয়মিত চক্রে, ডিম্বস্ফোটন প্রায় অবশ্যই চক্রের 14 তম দিনে ঘটবে।
এটি গণনা করার জন্য, গত 12 মাসের চক্রের দৈর্ঘ্যগুলি জানা উচিত এবং চক্রগুলিতে কোনও বড় ওঠানামা হওয়া উচিত নয়। প্রথম উর্বর দিনটি সবচেয়ে সংক্ষিপ্ত চক্র দৈর্ঘ্য বিয়োগ 18 দিন থেকে গণনা করা হয়। শেষ উর্বর দিনটি দীর্ঘতম চক্রের বিয়োগ 11 দিনের ফলাফল।
এটি চিত্রিত করার জন্য, এখানে একটি ছোট গণনার উদাহরণ রয়েছে: উর্বর দিনগুলি এইভাবে চক্রের 10 তম এবং 23 তম দিনের মধ্যে। এই গণনা অনুসারে, অনুর্বর দিনগুলি এইভাবে চক্রের 10 তম এবং 23 তম দিনের পরে। তবে, পদ্ধতিটি খুব নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয় এবং এটি কোনওভাবেই গর্ভনিরোধের একটি নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি নয়।
তবে এর সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য এটি ব্যবহার করা যেতে পারে গর্ভাবস্থা.নাওস-ওজিনো পদ্ধতির পাশে, উর্বর দিনগুলিও ডিম্বস্ফোটন ক্যালকুলেটর দিয়ে নির্ধারণ করা যায়। এই পদ্ধতিটি কেবলমাত্র উর্বর দিনগুলির একটি আনুমানিক ইঙ্গিত দিতে পারে। এটি করার জন্য, আপনাকে আপনার পিরিয়ডের প্রথম দিন এবং আপনার চক্রের দৈর্ঘ্য জানতে হবে।
আপনার পিরিয়ডের প্রথম দিনটি আপনার চক্রের প্রথম দিন। 14 বা 15 তম দিনে ডিম্বস্ফোটন ঘটে। প্রায় 3 থেকে 4 দিন আগে এবং ডিম্বস্ফোটনের একদিন পরে উর্বর দিনগুলি হয়।
এখানে, তবে বিভিন্ন ডিম্বস্ফোটন ক্যালকুলেটর দ্বারা সরবরাহিত তথ্য পরিবর্তিত হয়। কেউ কেউ ডিম্বস্ফোটনের 3 বা 4 দিন অবধি উর্বরতা বৃদ্ধিও নির্দেশ করে। তদ্ব্যতীত, পদ্ধতিটি বিশেষভাবে নির্ভরযোগ্য নয়, কারণ চক্রের 40 তম দিনে কমপক্ষে 14% মহিলাদের ওভুলেশন নিশ্চিতভাবে ঘটে না with
এছাড়াও, চক্রের দৈর্ঘ্য প্রায়শই পরিবর্তিত হয়। গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য, ডিম্বস্ফোটন ক্যালকুলেটর ব্যবহার করা যেতে পারে তবে এটি নির্ভরযোগ্য গর্ভনিরোধক পদ্ধতি হিসাবে উপযুক্ত নয়।
- ২৮ দিনের দীর্ঘতম চক্রের দৈর্ঘ্য সহ, চক্রের অষ্টম দিনে প্রথম উর্বর দিনটি ২৮ দিন বিয়োগপুঞ্জ ১৮ দিন = চক্রের দশম দিন
- 28 দিন বিয়োগ 18 দিন = 10 তম চক্র দিন
- দীর্ঘতম চক্রের দৈর্ঘ্য 34 দিনের সাথে, চক্রের 23 তম দিনে শেষ উর্বর দিনটি 34 দিনের বিয়োগ 11 দিন = চক্রের 23 তম দিন হয়
- 34 দিন বিয়োগ 11 দিন = 23 তম চক্র দিন
- 28 দিন বিয়োগ 18 দিন = 10 তম চক্র দিন
- 34 দিন বিয়োগ 11 দিন = 23 তম চক্র দিন
বেশ কয়েকটি তথাকথিত ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা রয়েছে যা প্রস্রাবে এলএইচ ঘনত্বের মাধ্যমে ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণ করে।
এই গ্রোথ হরমোন, একটি গুরুত্বপূর্ণ চক্র হরমোনযা ডিম্বস্ফোটনের সময় বর্ধিত ঘনত্বের উপস্থিতি রয়েছে। উভয় স্ট্রিপ টেস্ট রয়েছে, যা রঙিন ফুসকুড়ি দিয়ে ডিম্বস্ফোটন এবং ডিজিটাল ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষাগুলি নির্দেশ করে, যা ডিজিটাল ডিসপ্লেতে প্রতীক নিয়ে কাজ করে। পরীক্ষাটি চালানোর জন্য, পিরিয়ডের প্রথম দিন এবং পরবর্তী পিরিয়ড শুরুর আগে শেষ দিন জানতে হবে।
এইভাবে আপনি নিজের চক্রের দৈর্ঘ্য নির্ধারণ করতে পারেন। প্রতিটি ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষার সাথে বদ্ধ একটি টেবিল, যা দেখায় কখন পরীক্ষা করা যায়। চক্রের 28 দিনের দৈর্ঘ্যের জন্য, এটি উদাহরণস্বরূপ, চক্রের 11 তম দিন।
তারপরেই ডিম্বস্ফোটন সম্ভব প্রথম দিকে is পরীক্ষা তাই এই বিন্দু থেকে বাহিত করা যেতে পারে। এটি প্রতিদিন একই সময়ে পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সকালের প্রস্রাব ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এখানে হরমোনের ঘনত্ব সবচেয়ে বেশি। প্রস্রাব স্রাব হওয়ার আগে অতিরিক্ত মদ্যপানের পরিমাণ এড়ানো উচিত, কারণ তারা প্রস্রাবকে পাতলা করতে পারে। তারপরে পরীক্ষাটি দেখায় যে এলএইচ ঘনত্বটি উন্নত বা না।
যদি এটি ইতিবাচক হয় তবে এর অর্থ হ'ল ইতিবাচক পরীক্ষার দিনটি এবং পরের দিনটিই চক্রটির সবচেয়ে উর্বর দিন। এই দু'দিনেই গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। পরীক্ষাটি নেতিবাচক হলে, পরের দিন অবশ্যই একই সময়ে একটি নতুন টেস্ট স্টিক দিয়ে পুনরাবৃত্তি করতে হবে। এই জাতীয় ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষার দাম নির্মাতার উপর নির্ভর করে 10 থেকে 40 ইউরো অবধি। এগুলি গর্ভনিরোধক পদ্ধতি হিসাবেও অনুপযুক্ত।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
