মেনোপজ সত্ত্বেও ওজন কমানো: এত সহজ নয় মেনোপজের সময়, অনেক মহিলা দেখতে পান যে তাদের দ্রুত ওজন বেড়ে যায় বা অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে অসুবিধা হয়। কেন এমন হল? অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, শরীরের নিজস্ব বার্তাবাহক পদার্থগুলিকে দায়ী করা হয়। মেনোপজের সময়, ডিম্বাশয় ধীরে ধীরে যৌন হরমোন ইস্ট্রোজেন উৎপাদন বন্ধ করে দেয়। … মেনোপজের সময় ওজন হ্রাস
বাচ্চা খুব ছোট যদি গর্ভাবস্থায় মা ক্রমাগত চাপের মধ্যে থাকেন বা বিশেষ করে আঘাতমূলক ঘটনা বা ভবিষ্যতের ভয়ে ভারাক্রান্ত হন, তাহলে এটি শিশুর বিকাশের জন্য পরিণতি হতে পারে। কারণ মায়ের শরীর ক্রমাগত উচ্চ টেনশনে থাকে, অনাগত শিশুও চাপ অনুভব করে। এটি সত্যের দিকে নিয়ে যায় ... বাচ্চা খুব ছোট | গর্ভাবস্থায় স্ট্রেস
স্ট্রেস এড়িয়ে চলুন গর্ভাবস্থায় স্ট্রেস এড়ানোর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় অবশ্যই স্ট্রেস সৃষ্টিকারী কারণগুলি বন্ধ করা। যেহেতু এটি সবসময় সম্ভব নয়, তাই গর্ভবতী মায়েদের চাপ কমানোর জন্য বিকল্প পদ্ধতি ব্যবহার করা উচিত। এর মধ্যে রয়েছে অতিরিক্ত শারীরিক এবং মানসিক শিথিলতা, গর্ভাবস্থার যোগব্যায়াম বা বিশেষ বিশ্রাম প্রদানের জন্য বিশেষ তেল দিয়ে বিশেষভাবে উন্নত গর্ভাবস্থার ম্যাসেজ। চাপ এড়ান | গর্ভাবস্থায় স্ট্রেস
স্ট্রেস হল জৈবিক বা চিকিৎসা অর্থে একটি শারীরিক, মানসিক বা মানসিক কারণ যা শরীরকে সতর্ক করে। বাহ্যিক প্রভাব (যেমন পরিবেশ, অন্যদের সাথে সামাজিক মিথস্ক্রিয়া) বা অভ্যন্তরীণ প্রভাব (যেমন অসুস্থতা, চিকিৎসা হস্তক্ষেপ, ভয়) দ্বারা চাপ সৃষ্টি হতে পারে। স্ট্রেস শব্দটি প্রথম 1936 সালে অস্ট্রিয়ান-কানাডিয়ান চিকিৎসক হ্যান্স সাইল দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল,… স্ট্রেস - আপনি কি এটি দ্বারা প্রভাবিত?
চাপ কমানো প্রথম এবং সর্বাগ্রে, যখন আপনি কাজ, ভবিষ্যত এবং জীবন সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করেন তখন মাথায় চাপ আসে। অতএব সময়ে সময়ে কিছু সময় বের করা গুরুত্বপূর্ণ। মানসিক চাপ কমানোর সবচেয়ে সহজ উপায় হল এর কারণগুলি দূর করা। যেহেতু এটি অনেক ক্ষেত্রেই, তবে,… চাপ কমাতে | স্ট্রেস - আপনি কি এটি দ্বারা প্রভাবিত?
কারণ ছাড়াই চাপ যদি রোগীরা স্পষ্ট কারণ ছাড়াই চাপের বিষয়ে অভিযোগ করে, তবে অ্যাড্রিনাল কর্টেক্সকে সবসময় স্ট্রেস লক্ষণগুলির জন্য একটি সম্ভাব্য ট্রিগার হিসাবে বিবেচনা করা উচিত। ইতিমধ্যেই নির্দেশিত হিসাবে, অ্যাড্রিনাল কর্টেক্স হরমোন তৈরি করে যা চাপের পরিস্থিতিতে বর্ধিত পরিমাণে মুক্তি পায়। সুতরাং যদি অ্যাড্রিনাল কর্টেক্স রোগ-সম্পর্কিত কার্যকরী ব্যাধি দ্বারা প্রভাবিত হয়, ... কারণ ছাড়াই স্ট্রেস | স্ট্রেস - আপনি কি এটি দ্বারা প্রভাবিত?
গর্ভাবস্থায় চাপ অনেক গর্ভবতী মায়ের জন্য, গর্ভাবস্থা অতিরিক্ত চাপের সাথে যুক্ত। একদিকে, এই চাপ শারীরিক পরিবর্তন (দুর্বল ভঙ্গি, ইত্যাদি) এবং অন্যদিকে পেশাদার জীবনে ক্রমবর্ধমান কঠিন কাজের কারণে হতে পারে। শুধু শরীর নয় মনও অতিরিক্ত চাপ অনুভব করে। গর্ভবতী মায়েরা স্বাভাবিকভাবেই… গর্ভাবস্থায় স্ট্রেস | স্ট্রেস - আপনি কি এটি দ্বারা প্রভাবিত?
আমরা সবাই স্ট্রেস জানি। আসন্ন পরীক্ষা, সম্পর্কের সমস্যা, অফিসে সময়সীমা বা দৈনন্দিন জীবনে অনেক ব্যস্ততা হোক। যখন এই সমস্ত এবং আরও পরিস্থিতির মাধ্যমে শরীরকে বিশেষভাবে দক্ষ হতে হয়, তখন স্ট্রেস হরমোন নিসৃত হয়। এগুলি শরীরের নিজস্ব পদার্থ যেমন অ্যাড্রেনালিন, নোরাড্রেনালিন এবং… গর্ভাবস্থায় স্ট্রেস
মানসিক চাপের জন্য ফিজিওথেরাপি গর্ভাবস্থায় ফিজিওথেরাপি মানসিক চাপ কমাতেও খুব সহায়ক হতে পারে। গর্ভবতী মায়ের উপর চাপ দেওয়া শারীরিক পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলাদের ক্রমবর্ধমান পেটের কারণে নড়াচড়ার ধরন আলাদা বা ভঙ্গি আলাদা। বড় পেট, পিঠে ব্যথা, ঘাড় হতে পারে ... স্ট্রেসের জন্য ফিজিওথেরাপি | গর্ভাবস্থায় স্ট্রেস
আয়রনের ঘাটতি বা আয়রনের অভাব দেখা দেয় যখন একজন ব্যক্তি খাদ্য থেকে পর্যাপ্ত আয়রন শোষণ করতে পারে না। অভাবের সাথে রয়েছে অপ্রীতিকর উপসর্গ, যার মধ্যে কিছু এমনকি হুমকি হতে পারে। আয়রনের অভাব কি? লোহার মাত্রার রক্ত পরীক্ষা ডাক্তাররা বিভিন্ন রোগের আরও নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করেন। লোহার অভাবকে বলা হয় ... আয়রনের ঘাটতি: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা
মাসিকের রক্তপাত হল অনেকগুলি হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত একটি পর্যায়ক্রমিক প্রক্রিয়ার লক্ষণ। নিয়ন্ত্রক কাঠামোর ব্যাঘাতের ফলে সময়ের শক্তি, সময়কাল এবং নিয়মিততার বিচ্যুতি হতে পারে। কখনও কখনও এটি একেবারে ঘটে না। মিসড পিরিয়ডের পিছনে কারণগুলি এবং আপনি এটি সম্পর্কে কী করতে পারেন সে সম্পর্কে এখানে পড়ুন। প্রাথমিক… অ্যামেনোরিয়া: যখন পিরিয়ড উপস্থিত হয় না
মেসেঞ্জার পদার্থ হল সিগন্যালিং পদার্থ যা জীবের মধ্যে বা জীবের কোষের মধ্যে সংকেত এবং তথ্য প্রেরণ করে। এই প্রক্রিয়ায়, সিগন্যালিং পদার্থগুলি বিভিন্ন কার্য সম্পাদন করে। একটি জীবের মধ্যে সংকেত বিঘ্নিত হতে পারে উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য সমস্যা। দ্বিতীয় বার্তাবাহক কি? মেসেঞ্জার পদার্থগুলি বিভিন্ন কাঠামোগত রাসায়নিক পদার্থের প্রতিনিধিত্ব করে যা প্রেরণ করে ... ম্যাসেঞ্জার পদার্থ: স্ট্রাকচার, ফাংশন এবং রোগ ise
