এই লক্ষণগুলি হিলে পেরিওস্টিয়ামের প্রদাহ নির্দেশ করে
এর প্রদাহ পেরিওস্টিয়াম হিল এ সাধারণত প্রদাহজনক লক্ষণ সৃষ্টি করে। আক্রান্ত হিলটি সাধারণত ফোলা, লালচে হয়ে উষ্ণ হয়। পায়ের গতিশীলতা সীমাবদ্ধ এবং হিল চাপের মধ্যে অত্যন্ত বেদনাদায়ক এবং গুরুতর কারণ হয় ব্যথা সরানো যখন।
মারাত্মক প্রদাহের ক্ষেত্রে ব্যথা গোড়ালি ইতিমধ্যে বিশ্রামে ঘটতে পারে, আক্রান্ত পায়ে কোনও চাপ ছাড়াই। দ্য ব্যথা নিরাময়ের প্রক্রিয়াটি হ্রাস করে। আপনি যদি খুব তাড়াতাড়ি আবার খেলা শুরু করেন, ব্যথা আবার বাড়বে এবং প্রদাহ শিহরিত হবে।
উপরন্তু, রোগীদের প্রায়শই একটি ব্যথা শুরু হয় যা ব্যায়ামের সময় দীর্ঘ বিরতির পরে ঘটে। যদি কোনও ব্যক্তি দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকে বা শুয়ে থাকে এবং তারপরে হাঁটা শুরু করতে চায় এবং হঠাত্ চলার সময় হঠাৎ ব্যথা হিটে আঘাত পেতে থাকে তবে এটিকে কলঙ্কজনক ব্যথা বলা হয়। স্টার্ট-আপ ব্যথা হিলে পেরিওস্টাইটিসের সম্ভাব্য লক্ষণ। ব্যথা প্রায়শ নিস্তেজ হিসাবে বর্ণিত হয় এবং চলাচলে ক্ষয় হয়।
রোগ নির্ণয়
সবার আগে, চিকিত্সক লক্ষণগুলি, অসুস্থতার কোর্স এবং সহজাত রোগগুলি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন ব্যক্তির সাথে কথোপকথন করেন। তারপরে আক্রান্ত হিলটি শারীরিকভাবে পরীক্ষা করা হয়, সাধারণত স্বাস্থ্যকর হিলের সাথে পাশাপাশি তুলনা করা হয়। ধড়ফড়ানোর সময় চিকিত্সক লালভাব, ফোলাভাব, উষ্ণতা (চাপ) ব্যথা এবং সীমাবদ্ধ আন্দোলনের মতো প্রদাহের ক্লাসিক লক্ষণগুলির ভিত্তিতে প্রদাহ নির্ধারণ করতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ক রক্ত পরীক্ষাও করা হয়। কদাচিৎ এক্স-রে হিসাবে নির্ণয়ের জন্য প্রয়োজনীয় আরও ডায়াগনস্টিক ব্যবস্থা পেরিওস্টাইটিস.
চিকিৎসা
এর প্রদাহের কারণের উপর নির্ভর করে পেরিওস্টিয়াম হিল এ, একটি নির্দিষ্ট চিকিত্সা অনুসরণ করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও ব্যাকটেরিয়াল প্রদাহ হয় তবে এন্টিবায়োটিক থেরাপিটি অপসারণের জন্য প্রয়োজনীয় ব্যাকটেরিয়া। নিবিড়, ক্রিড়া কার্যক্রম, স্থাবরকরণ, শীতলকরণ এবং ব্যথার চিকিত্সার কারণে ওভারলোডিংয়ের ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয়।
এটি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় ব্যাথার ঔষধ এতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাবও রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ সক্রিয় উপাদানযুক্ত ওষুধ ইবুপ্রফেন or ডিক্লোফেনাক। এটি পুরোপুরি নিরাময় না হওয়া অবধি শরীরের যত্ন নেওয়া খুব জরুরি the হিলের সংশ্লেষ এবং শারীরিক বিশ্রাম নিরাময়ের গুরুত্বপূর্ণ দিক অস্থির প্রদাহ গোড়ালি নিরাময় প্রক্রিয়া দীর্ঘ এবং দীর্ঘায়িত হতে পারে, কারণ এবং চিকিত্সার উপর নির্ভর করে।
আপনি যদি খুব তাড়াতাড়ি প্রশিক্ষণ চালিয়ে যান তবে প্রদাহটি প্রায়শই আবার কমতে থাকে। সুতরাং লক্ষণগুলি সম্পূর্ণ কমে যাওয়ার পরে ধীরে ধীরে আবার প্রশিক্ষণ শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ start ক্ষেত্রে টেপ ব্যবহার করা যেতে পারে পেরিওস্টাইটিস টিস্যু স্থিতিশীল এবং টান আপ করতে হিল এ।
উত্তেজনা প্রচার করা উচিত রক্ত প্রচলন এবং নিরাময়। এটি এমন একটি পরিমাপ নয় যা পেরিওস্টিয়াল প্রদাহ নিরাময়ের দিকে পরিচালিত করে। তবুও, হিলটি টেপ করা যায় যদি এটি প্রভাবিত ব্যক্তির পক্ষে ভাল লাগে এবং চলন্ত অবস্থায় ব্যথাও উপশম করতে পারে।
