প্রসবোত্তর হতাশার লক্ষণগুলি কী কী?
প্রসব পরবর্তী বিষণ্নতাপ্রসবোত্তর হতাশার নামেও পরিচিত, সন্তানের জন্মের প্রথম সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস পরে অনেকগুলি নতুন মায়েদের মধ্যে দেখা যায়। এটি সাধারণ লো মেজাজ নয় যা প্রায় সকল মহিলার মধ্যে দেখা যায় এবং এটি "বেবি ব্লুজ" নামে পরিচিত, কারণ এটি হরমোনীয় বিশৃঙ্খলা এবং প্রসবজনিত স্ট্রেসের কারণে ঘটে এবং কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ পরে নিজেকে সমাধান করে। তবে, যদি এই ডিটুনিংটি এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে অব্যাহত থাকে তবে আসল বিষণ্নতা বিকাশ হতে পারে।
এমনকি প্রাথমিকভাবে কোনও লক্ষণ প্রকাশিত না হলেও, প্রসবোত্তর বিষণ্নতা এখনও জন্মের অনেক মাস পরে সম্ভব। সন্তানের জন্মের পরে পুরো প্রথম বছর তাই মহিলার জন্য একটি দুর্বল সময়। এই রোগের প্রথম লক্ষণগুলি সন্তানের উপর অবিরাম হতাশা বা অতিরিক্ত চাহিদা হতে পারে ক্ষুধামান্দ্য, ঘুম এবং ঘনত্বের ব্যাধি, সাধারণ মেজাজ সুইং এবং আগ্রহের অভাব।
অল্প বয়স্ক মায়েদের প্রায়শই ক্লান্ত, ক্লান্ত এবং কম দক্ষ হয়। তারা অপরাধবোধের বিকাশও বিকাশ করে, কারণ তারা তাদের শিশুকে ভালবাসে তবে তারা তাকে খুব উপভোগ করতে পারে না। এই লক্ষণগুলি সাধারণত কুখ্যাতভাবে আসে এবং প্রায়শই দমন করা হয়, কারণ সমাজ বিশ্বাস করে যে একটি নবজাতক সন্তানের সম্পর্কে একজন মাকে সুখী হওয়া উচিত এবং প্রথম লক্ষণগুলি স্বীকার করেন না। সুতরাং সময়কালে তথ্য সরবরাহ করা সুবিধাজনক হবে গর্ভাবস্থা এবং জন্মের পরে মহিলাকে পর্যবেক্ষণ করা।
অনিদ্রা
ঘুমের সমস্যা হতাশার সর্বাধিক সাধারণ উপসর্গ এবং সাধারণত খুব তাড়াতাড়ি প্রদর্শিত হয় appear তাই আক্রান্তরা সাধারণত প্রকৃত হতাশার চেয়ে আগে এটি লক্ষ্য করেন, যার প্রধান লক্ষণগুলি প্রথমে নজরে না যায় এবং দমন বা ক্ষতিপূরণ পান। ঘুমের সমস্যার সঠিক প্রকৃতি রোগী থেকে রোগীর মধ্যে পরিবর্তিত হয়।
কিছু ঘুমোতে পারে না, অন্যরা ঘুমোতে পারে না। অনেকে রিপোর্ট করে যে তারা রাত্রে বা ভোরের দিকে ঘুম থেকে ওঠে এবং তাদের সমস্ত উদ্বেগ ও উদ্বেগের কারণে আর ঘুমোতে পারে না। এমনকি যখন শরীর ক্লান্ত এবং ক্লান্ত হয়ে পড়েছে, চিন্তার নেতিবাচক চেনাশোনাগুলি আক্রান্ত ব্যক্তিকে শান্তিতে ছেড়ে যায় না।
অবশ্যই, প্রতিটি না ঘুম ব্যাধি হতাশার বহিঃপ্রকাশ, কারণ ঘুমের আচরণ অনেকগুলি কারণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। এই কারণে, অনেক রোগী দেওয়া হয় ঘুমের বড়ি সমস্যার কারণে তারা যখন তাদের চিকিত্সকের কাছে উপস্থিত হন, তখন হতাশার কারণ হিসাবে পরীক্ষা করার পরিবর্তে। তবে, যদি ঘুম ব্যাধি অব্যাহত থাকে, যদি রোগী স্থায়ীভাবে ওষুধের উপর নির্ভর করে বা অন্য লক্ষণ দেখা দেয় তবে একটি স্পষ্টতা বাঞ্ছনীয়, কারণ এটি হতাশার প্রথম লক্ষণ হতে পারে।
পুনরায় ভেঙে যাওয়ার লক্ষণগুলি কী কী?
সময়ে সময়ে হতাশা দেখা দেয়। এর অর্থ হ'ল ওষুধ ছাড়াও লক্ষণগুলি শেষ পর্যন্ত চলে যাবে, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তারা ফিরে আসবে। রিলেপস তাই ব্যতিক্রম নয়, তবে পর্যাপ্ত থেরাপি দেওয়া না হলে নিয়ম।
চিকিত্সা সত্ত্বেও যদি পুনরায় সংক্রমণ ঘটে তবে থেরাপি পরিবর্তন করার জন্য এটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সনাক্ত করা উচিত। হতাশার পুনরাবৃত্তির প্রথম লক্ষণগুলি প্রধানত লক্ষণগুলি যা রোগী তার অসুস্থতার আগের পর্যায়ে ইতিমধ্যে জানে। এর মধ্যে রয়েছে উদাহরণস্বরূপ, ঘুমের ব্যাধি, ক্ষুধামান্দ্য, অন্যথায় উপভোগযোগ্য এমন কিছুর জন্য ক্রমবর্ধমান নিম্ন মেজাজ এবং আগ্রহ এবং আনন্দের অভাব।
ঘনত্বের সমস্যা, শারীরিক লক্ষণ (যেমন: ব্যথা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অভিযোগ) বা অভ্যন্তরীণ অস্থিরতা এবং উদ্বেগ হতাশার ফিরে আসার বিষয়টিও জানাতে পারে। কিছু রোগী তাদের নিজস্ব চিন্তাভাবনায় একটি মন্দাকে লক্ষ্য করে এবং সিদ্ধান্ত নিতে অসুবিধা হয়। অন্যান্য রোগীরা প্রথম লক্ষণ হিসাবে সাধারণ অস্বস্তি বোধের বর্ণনা দেন।
রিপ্লেসের লক্ষণগুলি হতাশার মতোই স্বতন্ত্র। সুতরাং প্রতিটি রোগীর নিজস্ব ব্যক্তিগত লক্ষণ থাকে। এগুলি পুনরায় সংক্রমণটি সক্রিয়ভাবে মোকাবেলায় প্রাথমিক সতর্কতার লক্ষণ হিসাবে পরিবেশন করতে পারে।
