থেরাপি
এর থেরাপি পাঁজর বিভ্রান্তি রক্ষণশীল। Medicineষধে, এর অর্থ ড্রাগ এবং / বা শারীরিক ব্যবস্থা যেমন ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে চিকিত্সা। শুরুতে, ক্ষতিগ্রস্থ স্থানটি শীতল করা কমাতে সহায়তা করে ব্যথা এবং ফোলা এবং সময় মতো শীতল হওয়াও এই রোগের আরও কোর্সে উন্নতি করতে পারে।
এছাড়াও, সাধারণ ব্যাথার ঔষধ মত ইবুপ্রফেন or ডিক্লোফেনাক পরিচালিত হয় যেহেতু এর প্রতিরক্ষামূলক স্তর পেট এনএসএআইডি (অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ) এর দীর্ঘায়িত ব্যবহারের সময় আক্রমণ করা হয় ইবুপ্রফেন, অতিরিক্ত পেট সুরক্ষা নির্ধারিত করা উচিত। প্রায়শই প্রস্তাবিত জেল বা ক্রিমযুক্ত এতে প্রভাব ব্যাথার ঔষধ বিতর্কিত।
এনাজেলজিক এমনকি ত্বকের বাধার মধ্য দিয়ে কর্মের জায়গায় পৌঁছেছে কিনা বা ডোজটি পৌঁছানোর পর্যাপ্ত পরিমাণ রয়েছে কিনা তা সন্দেহজনক। প্রায়শই জেলের শীতল প্রভাব বা এমনকি এ সম্পর্কে কিছু করার অনুভূতি ব্যথা এটি প্রয়োগ করে সাহায্য করে। একটি গামছায় মোড়ানো বরফের একটি প্যাক প্রথম ঘন্টা এবং দিনগুলিতে বিশেষভাবে কার্যকর।
বরফটি কখনই সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করা উচিত নয়, কারণ এটি ঠান্ডা পোড়া হতে পারে যা খুব বেদনাদায়ক। অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে আধা ঘন্টা কুলিং বিরতি লক্ষ্য করা উচিত। শীতল, আর্দ্র তোয়ালেগুলিও সহায়তা করবে।
প্রথম কয়েক দিন আমরা তাপ ব্যবহারের বিরুদ্ধে পরামর্শ দিই। পরবর্তী কোর্সে, তবে তাপ পেশী আলগা করতে পারে উত্তেজনা। প্রশিক্ষিত ফিজিওথেরাপিস্টদের ম্যাসেজগুলি উন্নতিতে অবদান রাখে।
এমনকি যদি আইস প্যাড এবং ব্যাথার ঔষধ আপনাকে আরও ভাল বোধ করে তোলে, আপনার কয়েক সপ্তাহের জন্য খেলাধুলা বা অন্যান্য ভারী অনুশীলন এড়ানো উচিত কারণ এটি রোগের আরও খারাপ এবং দীর্ঘায়িত কোর্সের কারণ হয়ে দাঁড়াবে। শারীরিক বিশ্রাম যতক্ষণ না সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস ব্যথা স্থির থাকে। ভারী জিনিস বা ব্যক্তি বহনও এড়ানো উচিত।
শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সঠিক সময় কখন এটি ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত। প্রাথমিকভাবে এটি স্বাভাবিক গভীর রক্ষণাবেক্ষণ করা কঠিন শ্বাসক্রিয়া ব্যথার কারণে তবে এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ শ্বাসক্রিয়া খুব অগভীর কারণে অপর্যাপ্ত হয় বায়ুচলাচল ফুসফুস, যা হতে পারে নিউমোনিআ.
এই কারণে, আর এর ক্ষেত্রে ফুসফুসকে সংকুচিত করে এমন ব্যান্ডেজগুলি ব্যবহার করার দরকার নেই পাঁজর বিভ্রান্তি। এই প্রসঙ্গে, ব্যথা উপশম করতে এবং যথেষ্ট গভীরভাবে সক্ষম করতে উভয়ই ব্যথানাশক গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় শ্বাসক্রিয়াএটি চুক্তি হওয়ার ঝুঁকি হিসাবে বেদনাদায়ক থেকে বিরত থাকার কোনও মানে হয় না নিউমোনিআ আলতোভাবে শ্বাস যখন বৃদ্ধি। যদি পাঁজর কুঁচকানো বিশেষত গুরুতর হয় তবে এমন কোনও ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয় যিনি আপনাকে শ্বাস-প্রশ্বাসের সঠিক কৌশলটিতে সহায়তা করবে। এর একটি বিভ্রান্তি হিসাবে পাঁজর ব্যথার কারণে প্রায়শই ঘুমাতে অসুবিধা হয়, আঘাতের পাশে শুয়ে না যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এক বা একাধিক বড় বালিশ দ্বারা অবস্থানটি সমর্থন করা যেতে পারে, যাতে আপনি দুর্ঘটনাক্রমে রাতে এমনকি বেদনাদায়ক পাশে শুয়ে থাকেন না।
