সংক্ষিপ্ত
- কনুই ব্যথার কারণ: যেমন ওভারলোডিং, ফ্র্যাকচার, জয়েন্টের প্রদাহ বা স্থানচ্যুতি
- কি কনুই ব্যথা বিরুদ্ধে সাহায্য করে? কারণের উপর নির্ভর করে, উদাহরণস্বরূপ, কনুই জয়েন্টের অস্থিরতা এবং শীতলকরণ, ওষুধ, অস্ত্রোপচার
- কখন ডাক্তার দেখাবেন? যদি ব্যথা তীব্র এবং/অথবা ক্রমাগত হয় এবং/অথবা যদি অতিরিক্ত গরম বা ফুলে যাওয়ার মতো উপসর্গ থাকে।
কনুইতে ব্যথা: কারণ এবং সম্ভাব্য রোগ
কনুইতে ব্যথা আঘাত বা অতিরিক্ত বোঝার কারণে হতে পারে বা তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। কনুই ব্যথার সাধারণ কারণ
টেনিস এলবো
আক্রান্ত হাতটিও আর তেমন শক্তিশালী নয়: রোগীরা তাদের হাত জোর করে মুষ্টিতে বন্ধ করতে, কাপ ধরতে বা হাত নাড়ানোর সময় শক্তভাবে আঁকড়ে ধরতে অক্ষম। প্রতিরোধের বিরুদ্ধে আঙ্গুলগুলি প্রসারিত করাও বেশ বেদনাদায়ক।
গলফার কনুই
যদি কনুইতে ব্যথা ভিতরের দিকে হয়, অর্থাৎ কনুইয়ের নিচের হাড়ের প্রাধান্যের ক্ষেত্রে, একে বলা হয় মিডিয়াল এপিকন্ডাইলাইটিস ("গলফারের কনুই")। এটি কনুইয়ের অভ্যন্তরে একটি হাড়ের প্রাধান্যের উপর হাত এবং আঙুলের ফ্লেক্সর পেশীগুলির টেন্ডন সন্নিবেশের একটি বেদনাদায়ক জ্বালা।
গলফারের কনুই” টেনিস কনুই থেকে অনেক বিরল এবং প্রায়শই ক্রীড়াবিদদের নিক্ষেপ করতে দেখা যায়। যাইহোক, এটি জিমন্যাস্টদের মধ্যেও ঘটে, উদাহরণস্বরূপ, এবং এমন লোকেদের মধ্যে যারা বিনামূল্যে ওজন নিয়ে প্রচুর প্রশিক্ষণ দেয়।
উলনার স্নায়ুর জ্বালা
উলনার স্নায়ুও কনুইয়ের এই সংবেদনশীল বিন্দুতে দীর্ঘস্থায়ীভাবে বিরক্ত হতে পারে, যার ফলে উপরে বর্ণিত কনুইতে ব্যথা এবং অস্বস্তি হতে পারে। ডাক্তাররা এটিকে সালকাস উলনারিস সিনড্রোম (কিউবিটাল টানেল সিনড্রোম) বলে উল্লেখ করেন।
Chassaignac এর পক্ষাঘাত
কনুই বিশৃঙ্খলা
কখনও কখনও কনুই ব্যথা জয়েন্টের স্থানচ্যুতি দ্বারা সৃষ্ট হয়। এই ক্ষেত্রে, হাড় হঠাৎ জয়েন্ট থেকে লাফিয়ে যায়, কনুইটি আর সরানো যায় না এবং মিসলাইন হয়ে যায়। লোকেরা প্রায়শই তাদের কনুই স্থানচ্যুত করে যখন তারা একটি বাঁকানো বা হাইপারএক্সটেন্ডেড কনুই দিয়ে পড়ে গিয়ে তাদের হাত দিয়ে নিজেকে ধরার চেষ্টা করে।
ভাঙ্গা হাড় (ভাঙ্গা)
জয়েন্টের এলাকায় হাড়ের ফাটলও কনুইতে ব্যথার কারণ হতে পারে।
দূরবর্তী বাইসেপ টেন্ডন ফেটে যাওয়া
Bursitis
কখনো কখনো কোনো কিছুতে হেলান দিলে কনুই ব্যথা লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। কনুইয়ের জায়গাটিও ফুলে উঠতে পারে, লাল হয়ে যেতে পারে এবং অতিরিক্ত গরম হতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, তীব্র বার্সাইটিস সাধারণত লক্ষণগুলির পিছনে থাকে।
কারণ বিশেষ করে ছাত্ররা প্রায়ই বক্তৃতা দেওয়ার সময় বা অধ্যয়নের সময় তাদের কনুইতে ঝুঁকে থাকে, এই অবস্থাটি কথোপকথনে "ছাত্রের কনুই" নামে পরিচিত।
যদি কনুইতে বার্সা তীব্রভাবে স্ফীত না হয় তবে দীর্ঘস্থায়ীভাবে স্ফীত হয়, তবে খুব কমই কোনো লক্ষণ থাকে।
জয়েন্ট প্রদাহ
রিউম্যাটিজম (রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস) এবং গাউটের মতো রোগে, অনেক জয়েন্টে প্রদাহ হয় এবং জয়েন্টে ব্যথার সাথে যুক্ত। কনুই জয়েন্টগুলিও প্রভাবিত হতে পারে।
জয়েন্ট পরিধান এবং ছিঁড়ে যাওয়া বিভিন্ন জয়েন্টকে প্রভাবিত করতে পারে – কনুই জয়েন্ট সহ। আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রাথমিকভাবে কনুইতে ব্যথা অনুভব করেন যখন এটির উপর ওজন রাখা হয়। পরবর্তীতে, কনুই জয়েন্টের প্রতিটি নড়াচড়ার সাথে এবং অবশেষে বিশ্রামের সময়ও ব্যথা হয়।
যদি যৌথ পরিধান প্রদাহজনক প্রক্রিয়া (সক্রিয় অস্টিওআর্থারাইটিস) দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, তাহলে এটি কনুইতেও ব্যথা হতে পারে।
অস্টিওকন্ড্রোসিস বিচ্ছিন্ন করে
এটি পুনরাবৃত্ত ক্ষুদ্র আঘাত বা চাপের কারণে হতে পারে (যেমন বারবার ছোঁড়া আন্দোলন)। এর ফলে তরুণাস্থি এবং/অথবা হাড়ের ছোট ছোট টুকরো টুকরো টুকরো হয়ে যেতে পারে এবং মুক্ত জয়েন্ট বডি হিসাবে জয়েন্ট স্পেসে আটকে যেতে পারে।
প্যানার রোগ (কিশোর অস্টিওকন্ড্রোসিস)
কনুই ব্যথা: কি সাহায্য করে?
কারণের উপর নির্ভর করে কনুইয়ের ব্যথা সম্পর্কে নিজে কিছু করা সম্ভব। আপনি যদি এখনও আপনার কনুই নাড়াতে পারেন এবং এটি অতিরিক্ত গরম বা ফোলা না হয়, আপনি ব্যথানাশক (যেমন আইবুপ্রোফেন) দিয়ে ব্যথা উপশম করার চেষ্টা করতে পারেন। ব্যান্ডেজ দিয়ে কনুই স্থির করাও সাহায্য করতে পারে।
ডাক্তার কীভাবে কনুই ব্যথার চিকিৎসা করেন
কনুই ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে, ডাক্তার একটি উপযুক্ত চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন। এখানে কিছু উদাহরণ আছে:
একজন টেনিস বা গলফারের কনুই সাধারণত রক্ষণশীলভাবে চিকিত্সা করা হবে: জয়েন্টটি অচল থাকে এবং কিছুক্ষণের জন্য রক্ষা করা আবশ্যক। ঠান্ডা (তীব্র পর্যায়ে) বা তাপ (দীর্ঘস্থায়ী পর্যায়ে) এবং ব্যথা উপশমকারী ওষুধ কনুইতে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
বার্সাইটিস দ্বারা সৃষ্ট কনুইতে তীক্ষ্ণ ব্যথা সাধারণত রক্ষণশীলভাবে চিকিত্সা করা হয়: জয়েন্টটি স্থির থাকে এবং রোগীকে প্রদাহ বিরোধী এবং ব্যথা উপশমকারী ওষুধ দেওয়া হয়। যদি ফোলা তীব্র হয়, ডাক্তার জয়েন্টে খোঁচা দিতে পারেন: জয়েন্টে জমে থাকা তরলকে নিষ্কাশন করার জন্য তিনি একটি ফাঁপা সুই ব্যবহার করেন। সার্জারি শুধুমাত্র bursitis জন্য শেষ চিকিত্সা বিকল্প।
প্যানার রোগের কারণে কনুই ব্যথা প্রায়শই স্বতঃস্ফূর্তভাবে নিরাময় করে। লক্ষণীয় ব্যবস্থা যেমন মলম ড্রেসিং এবং খেলা এড়ানো যা জয়েন্টে চাপ দেয় (যেমন টেনিস) নিরাময় প্রক্রিয়াকে সমর্থন করে। ডাক্তার শুধুমাত্র তখনই অপারেশন করবেন যদি মুক্ত জয়েন্ট বডি হয় বা জয়েন্ট ব্লক থাকে।
osteochondrosis dissecans এর কারণে কনুইতে ব্যথার জন্য চিকিত্সা অনুরূপ: রক্ষণশীল চিকিত্সা পছন্দ করা হয়। সার্জারি শুধুমাত্র উন্নত পর্যায়ে বিবেচনা করা হয়।
কনুই ব্যথা: পরীক্ষা
কনুইয়ের ব্যথার তলানিতে যাওয়ার জন্য, ডাক্তার প্রথমে আপনাকে আপনার চিকিৎসা ইতিহাস (অ্যানামনেসিস) সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। তিনি আপনাকে আপনার কনুইতে ব্যথার প্রকৃতি বিশদভাবে বর্ণনা করতে বলবেন। উদাহরণস্বরূপ, এটি ছুরিকাঘাত, টানা বা নিস্তেজ অনুভব করতে পারে। মেডিকেল হিস্ট্রি ইন্টারভিউয়ের সময় সম্ভাব্য প্রশ্নগুলো
- আপনার ঠিক কোথায় ব্যথা হয়? এটা তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী?
- কতদিন ধরে আপনি আপনার কনুই জয়েন্টে ব্যথা অনুভব করছেন?
- তোমার পেশা কি? তুমি কি খেল?
- ঠিক কখন আপনি আপনার কনুইতে ব্যথা অনুভব করেন - যেমন ধরুন যখন কোনও বস্তুকে আঁকড়ে ধরে ও তোলার সময় বা আপনার হাত প্রসারিত করার সময় ইত্যাদি? বিশ্রামেও কি ব্যথা আছে?
- আপনার কি অন্য কোন অভিযোগ আছে যেমন কনুইয়ের সীমিত গতিশীলতা?
- আপনার কি কোনো সিস্টেমিক রোগ আছে যেমন আর্থ্রাইটিস ("রিউম্যাটিজম") বা গাউট?
শারীরিক পরীক্ষা, নড়াচড়া এবং ফাংশন পরীক্ষা এবং মেডিকেল হিস্ট্রি ইন্টারভিউ থেকে পাওয়া তথ্য প্রায়ই ডাক্তারের পক্ষে কনুইতে ব্যথার কারণ নির্ধারণের জন্য যথেষ্ট। যদি না হয়, বা যদি রোগ নির্ণয়ের বিষয়ে সন্দেহ থাকে, প্রয়োজনে আরও ক্লিনিকাল বা যন্ত্রগত পরীক্ষা ব্যবহার করা হয়।
আরও পরীক্ষা
সালকাস উলনারিস সিন্ড্রোমে স্নায়ুর ক্ষতি স্নায়ু পরিবাহী বেগ (ইলেক্ট্রোনিউরোগ্রাফি = ইএনজি) পরিমাপ করে নির্ধারণ করা যেতে পারে।
যদি একটি সন্দেহ থাকে যে প্রদাহ সাধারণত কনুইতে ব্যথা সৃষ্টি করে, রক্তে প্রদাহের পরামিতিগুলি (যেমন রক্তের অবক্ষেপণ, সিআরপি, লিউকোসাইট) পরিমাপ করা সাহায্য করতে পারে।
কনুইতে ব্যথা: আপনার কখন ডাক্তার দেখাতে হবে?
আপনি যদি আপনার কনুইতে গুরুতর এবং/অথবা ক্রমাগত ব্যথা অনুভব করেন তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। এটি বিশেষভাবে সত্য যদি অতিরিক্ত উপসর্গ দেখা দেয়, যেমন জয়েন্টের ফুলে যাওয়া এবং অতিরিক্ত গরম হওয়া, কনুইয়ের ভুল সংযোজন বা বাহুতে উল্লেখযোগ্যভাবে সীমিত গতিশীলতা।
এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনি আপনার পারিবারিক ডাক্তার, একজন অর্থোপেডিস্ট বা একজন ক্রীড়া চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন।
