একটি বিভ্রান্তি, স্ট্রেন বা স্থানচ্যুতির চিকিত্সা করার জন্য, প্রথমে করণীয় হ'ল তথাকথিত "পিইচইসি স্কিম" অনুসরণ করা। এটি তাত্ক্ষণিকভাবে বর্ণনা করে পরিমাপ এটি যেমন আঘাতের পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নেওয়া উচিত।
PECH স্কিম অনুযায়ী চিকিত্সা
- বিশ্রাম: তত্ক্ষণাত (ক্রীড়া) ক্রিয়াকলাপ বাধাগ্রস্থ করুন।
- বরফ: আক্রান্ত দেহের অংশ 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য শীতল করুন। আইস কিউবস, জেল প্যাকগুলি বা হিমায়িত শাকসব্জী সবচেয়ে উপযুক্ত, যা আপনার প্রথমে কোনও তোয়ালে দিয়ে মুড়ে নেওয়া উচিত বা এড়াতে অনুরূপ চামড়া ক্ষতি বিকল্পভাবে, আপনি শীতল চালাতে পারেন পানি যৌথ উপর; ফ্রিজ থেকে দইও উপযোগী।
- সংক্ষেপণ: একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ দ্বারা প্রভাবিত জয়েন্টটি মোড়ানো w ডিকনজেস্ট্যান্ট এবং বেদনানাশক প্রভাব অতিরিক্তভাবে একটি সমাধান সহ ভেষজবৃক্ষবিশষ টিংচার (শীতল সঙ্গে আর্নিকা) পানি 1 থেকে 9 এর অনুপাতে) বা এর সাথেও ভিনেগার (ভিনেগার এবং পানি 1 থেকে 3 এর অনুপাতে), যা তারা কেবলমাত্র উপরের pourালতে পারে সংক্ষেপণ ব্যান্ডেজ.
- ক্ষতিগ্রস্ত অঙ্গটি উন্নত এবং স্থির করুন।
যত তাড়াতাড়ি আপনি এই নিতে পরিমাপঅস্বস্তি যত কম হবে তত দ্রুত তা কমবে de
ক্ষত এবং স্ট্রেনের জন্য হোমিওপ্যাথি।
আপনি যদি বন্ধু হন হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার, আপনি অতিরিক্ত নিতে পারেন ভেষজবৃক্ষবিশষ ডি দশটি প্রতি দশ মিনিটে তিন থেকে পাঁচ বার, তারপরে প্রতি ঘণ্টায়, আরও স্প্রেন রুসের টক্সের ক্ষেত্রে (প্রতি দুই ঘন্টা, দ্বিতীয় দিন থেকে তিনবার) যথাক্রমে স্থানচ্যুত হওয়ার রূতার ক্ষেত্রে (দ্বিতীয় দিন থেকে তিনবার) দিন).
কখন ডাক্তার দেখাবেন?
নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত:
- যখন একটি যৌথ মারাত্মকভাবে ফুলে যায়
- যখন একটি বৃহত আঘাতের ফর্ম
- যদি জয়েন্টটি আর সরানো না যায় বা আপনি যথাক্রমে আর চলতে পারবেন না
- ব্যথা যদি প্রায় এক ঘন্টা পরে ফিরে না যায় বা শক্তিশালী হয়
- বিকৃতি বা সন্দেহজনক হাড়ের ফ্র্যাকচারের ক্ষেত্রে
ডায়াগনস্টিক্স - ডাক্তার কী করেন?
সময় শারীরিক পরীক্ষাছোটখাটো আঘাতগুলি সবসময় আরও গুরুতর দুর্বলতা থেকে আলাদা করা যায় না। অতএব, একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার প্রায়শই সংযোজন ছাড়াও করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, রক্তপাত, পেশী অশ্রু, ক্যাপসুল-লিগামেন্ট যন্ত্রের জখম, জয়েন্ট এফিউশন এবং টেন্ডারের আঘাতগুলি বিশেষত পৃষ্ঠপোষক অঞ্চলে দৃশ্যমান হতে পারে।
সন্দেহের ক্ষেত্রে, চৌম্বক অনুরণন ইমেজিং (এমআরআই )ও ব্যবহৃত হয়।
ক্ষতস্থানের চিকিত্সা
খুব বড় ক্ষত এবং যৌথ প্রসারণ একটি চিকিত্সার দ্বারা punctures প্রয়োজন হতে পারে, তেল একটি সুই দিয়ে মুছে ফেলা হয়। একটি বয়স্ক কালশিটে দাগ প্রথমে বিশেষ এজেন্টের সাথে তরল করা প্রয়োজন (যা ইনজেকশন দেওয়া হয়); কিছু ক্ষেত্রে, এটি একটি ছোট চিরা মাধ্যমে পরিষ্কার করা হয়।
