গ্লুকোমা: প্রতিরোধ

প্রতিরোধ করা চোখের ছানির জটিল অবস্থা (গ্লুকোমা), হ্রাস করার জন্য মনোযোগ দিতে হবে ঝুঁকির কারণ.

আচরণগত ঝুঁকি কারণ

পরিবেশ দূষণ - নেশা (বিষ)।

  • পার্টিকুলেট ম্যাটার লেভেল - পার্টিকুলেট ম্যাটার লেভেলের শীর্ষ কোয়ার্টারে (পিএম 2.5) আশেপাশের লোকেরা পার্টিকুলেট ম্যাটার লেভেলের সর্বনিম্ন কোয়ার্টারে বসবাসকারীদের তুলনায় গ্লুকোমাতে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা 6% বেশি ছিল

প্রতিরোধের কারণগুলি

  • জিনগত কারণসমূহ:
    • জিনের ঝুঁকি হ্রাস জিন পলিমারফিজমের উপর নির্ভর করে সিউডোএক্সফোলিয়েশন গ্লুকোমা সম্পর্কিত (সমার্থক শব্দ: পেক্স গ্লুকোমা):
      • জিন / এসএনপি (একক নিউক্লিওটাইড বহুকর্ম):
        • জিন: লক্সএল 1
        • এসএনপি: লসএক্সএল 3825942 জিনে আরএস 1
          • অ্যালেলে নক্ষত্রমণ্ডল: টিটি (০.০৩-ভাঁজ থেকে ০.০ ভাজ)।
          • অ্যালেলে নক্ষত্রমণ্ডল: সিটি (কিছুটা কম)।
  • নার্সদের ডেটা ব্যবহার করা স্বাস্থ্য অধ্যয়ন (,৩,৯৯৩ জন মহিলা, অধ্যয়নের সময়সীমা ১৯৮৪-২০১২) এবং স্বাস্থ্য পেশাদারদের ফলো-আপ স্টাডি (৪১,০৯৪ জন পুরুষ, ১৯৮63,893-২০১২), ওপেন-এঙ্গুলের প্রকোপগুলিতে নাইট্রেটযুক্ত খাবারের প্রভাব চোখের ছানির জটিল অবস্থা পরীক্ষা করা হয়েছিল। এটি দেখিয়েছে যে প্রচুর পরিমাণে নাইট্রেটযুক্ত খাবারের ব্যবহার (যেমন, সবুজ শাকসবজি, বাঁধাকপি) উন্মুক্ত কোণ থেকে প্রতিরক্ষামূলক হতে পারে চোখের ছানির জটিল অবস্থা। নাইট্রেট গ্রহণের সর্বাধিক কুইন্টাইল (প্রায় 240 মিলিগ্রাম / ডাই) অংশগ্রহনকারীরা সর্বনিম্ন নাইট্রেট গ্রহণ (প্রায় 21 মিলিগ্রাম / ডাই) এর সাথে কুইন্টিলের তুলনায় ওপেন-এঙ্গেল গ্লুকোমা হওয়ার সম্ভাবনা 80% কম ছিল। প্যারাসেন্ট্রাল ভিজ্যুয়াল ক্ষয়ক্ষতিযুক্ত রোগীদের একটি উপগোষ্ঠীতে, সর্বোচ্চ নাইট্রেট গ্রহণের সাথে কুইন্টাইল প্রায়শই ৪৪% কম গ্লুকোমা বিকাশ করে (এমভিআরআর / মাল্টিভারেটেবল আপেক্ষিক ঝুঁকি: 44; 0.56-0.40)।
  • চা পানকারীরা (সাথে চা ক্যাফিন) যারা প্রতিদিন চা পান করেন না তাদের তুলনায় গ্লুকোমা গ্রুপের অংশ হওয়ার ঝুঁকি ছিল 74%। কফি অন্যদিকে, পানীয় বা সাথে ক্যাফিন, একইভাবে গ্লুকোমা গ্রুপে থাকার সম্ভাবনা ছিল। ডিক্যাফিনেটেড চা খাওয়ার ফলে গ্লুকোমা ঝুঁকিতে কোনও প্রভাব পড়েনি। আরও পড়াশোনা অপেক্ষা করতে হয়।