একটি চিমটিযুক্ত নার্ভ সাধারণত ছুরিকাঘাতের মাধ্যমে বা লক্ষণীয় জ্বলন্ত ব্যথা। এছাড়াও অসাড়তা এবং কৃপণতার মতো লক্ষণও দেখা দিতে পারে। অভিযোগ এলাকায় বিশেষত ঘন ঘন ঘটে ঘাড়, পিছনে বা ঘাড় তবে কাঁধ, বাহু বা নিতম্বের মতো শরীরের অন্যান্য অংশগুলিও আক্রান্ত হতে পারে। প্রায়শই, একটি নিরীহ পেশী শক্ত করা চিমটিযুক্ত নার্ভের কারণ। অস্বস্তির বিরুদ্ধে আপনি কী করতে পারেন তা আমরা প্রকাশ করি।
পিঞ্চযুক্ত স্নায়ু: সাধারণ লক্ষণ।
যদি আপনি চিমটিযুক্ত নার্ভ থেকে ভোগেন তবে আক্রান্তের কার্যকারিতাটিতে আপনার বাধা রয়েছে স্নায়বিক অবস্থা। কার্যকরী সীমাবদ্ধতার অংশ হিসাবে যে লক্ষণগুলি দেখা দেয় সেগুলি অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যেও নির্ভর করে, যার উপর স্নায়ু প্রভাবিত হয়:
- বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একটি শুটিং, ছুরিকাঘাত বা জ্বলন্ত ব্যথা চিমটিযুক্ত নার্ভের একটি সাধারণ লক্ষণ।
- এ ছাড়াও ব্যথা, টিংগলিং, অসাড়তা এবং সংবেদী ব্যাঘাতের মতো লক্ষণগুলিও দেখা দিতে পারে।
- তেমনি, এটিও হতে পারে যে প্রভাবিত শরীরের অংশটি তার চলাচলে সীমাবদ্ধ।
যদি কোনও নার্ভ পিন করা হয় তবে লক্ষণগুলি কেবল আক্রান্ত স্থানেই ঘটে না। বরং এগুলি স্নায়ুর সরবরাহের ক্ষেত্রে প্রায়শই লক্ষণীয়। উদাহরণস্বরূপ, যখন সায়্যাট্রিক স্নায়ু প্রতিবন্ধী, কেবল কম নয় পিঠে ব্যাথা তবে পোঁদে বা পায়ে ব্যথাও হতে পারে।
কারণ হিসাবে পেশী শক্ত হওয়া
একটি চিমটিযুক্ত নার্ভের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। এটি প্রায়শ জ্বালা বা দ্বারা সৃষ্ট হয় প্রদাহ স্নায়ুর তেমনি, চারপাশের পেশীগুলির জ্বালাও ট্রিগার হতে পারে। পেশী শক্ত হওয়া প্রায়শই অস্বস্তির কারণ: টিস্যু শক্ত হয়ে গেলে এটি শক্ত হয়ে যায় এবং এইভাবে স্নায়ুর পথে চাপ দেয়। পেশী শক্ত হয়ে যাওয়ার সম্ভাব্য ট্রিগারগুলির মধ্যে রয়েছে:
- সাধারণ কারণগুলি হ'ল দীর্ঘমেয়াদী দুর্বল ভঙ্গিমা এবং একতরফা বোঝা।
- এছাড়াও, মেরুদণ্ডের ক্যান্সার এবং পরিধান এবং টিয়ার করতে পারে নেতৃত্ব পেশী টান।
- একইভাবে, ভুল উত্তোলন এবং একটি বিশ্রী আন্দোলন - উদাহরণস্বরূপ, ক্রীড়া চলাকালীন - পেশীগুলির ক্র্যাম্পিং হতে পারে।
গুরুতর কারণগুলি বাদ দিন
পেশী শক্ত হওয়া সবসময় চিমটিযুক্ত নার্ভের কারণ হয় না। স্নায়ুর কার্যকারিতাও হাড়ের ভাঙ্গন বা হিসাবে আঘাতের দ্বারা সীমাবদ্ধ হতে পারে কশা। যদি পিঠে ছুরিকাঘাতের ব্যথা হয় তবে ক হানিকাইয়েটেড ডিস্ক এছাড়াও বিবেচনা করা উচিত। এটি বিশেষত সত্য যদি বাহুতে বা পায়েও অসাড়তা থাকে। এর ক্ষেত্রে ক স্খলিত ডিস্ক, একটি স্লিপড ডিস্ক টিপে চাপলে অস্বস্তি হয় স্নায়বিক অবস্থা যে মাধ্যমে চালানো মেরুদণ্ডের খাল। এ ছাড়াও একটি intervertebral ডিস্ক, টিউমার - উভয় সৌম্য এবং ম্যালিগন্যান্ট - স্নায়ু পথেও চাপ দিতে পারে, অস্বস্তি তৈরি করে। দীর্ঘস্থায়ী অস্বস্তির ক্ষেত্রে, তাই আপনার গুরুতর কারণটিকে অস্বীকার করার জন্য আপনাকে সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
কাঁধ, ঘাড়ে এবং গলায় স্নায়ুবিহীন
সার্জারির ঘাড়, গলা, কাঁধ এবং পিঠ বিশেষত একটি চিমটিযুক্ত নার্ভ দ্বারা আক্রান্ত হয়। স্নায়ু যদি হয় ঘাড়, পিঠে ব্যাথা এবং / অথবা মাথাব্যাথা প্রায়শই ঘটে। অন্যদিকে কাঁধে চিমটি দেওয়া নার্ভের জন্য, বাহু এবং হাতে অভিযোগগুলি সাধারণ are পেশী টান ছাড়াও, ক স্থানচ্যুত কাঁধ যৌথ একটি সম্ভাব্য কারণ। পিছনে একটি চিমটিযুক্ত নার্ভ প্রায়শই পেশী শক্ত হয়ে থাকে। তবে অন্যান্য কারণগুলি - সাধারণত মেরুদণ্ডের সমস্যাগুলিও - অভিযোগগুলির পিছনে থাকতে পারে। এ ছাড়াও ক হানিকাইয়েটেড ডিস্ক, স্পনডিলাইটিস হিসাবে রোগ, spondylosis সেইসাথে spondylolisthesis সম্ভব।
চিমটি দেওয়া নার্ভের চিকিত্সা করা
চিমটিযুক্ত নার্ভের চিকিত্সা সর্বদা অন্তর্নিহিত কারণগুলির উপর নির্ভর করে। যদি অস্বস্তির পিছনে পেশীগুলির কঠোরতা থাকে তবে ব্যথা উপশম এবং পেশী-শিথিলকারী এজেন্টগুলি সাধারণত ব্যবহৃত হয়। এগুলি হয় মুখে মুখে নেওয়া যায় বা চিমটি দেওয়া নার্ভের আশেপাশে সরাসরি ইনজেকশন দেওয়া যেতে পারে। আক্রান্ত স্থানকে তাপ দিয়ে চিকিত্সা করার পরামর্শও দেওয়া হয়। এটি উন্নতি করে রক্ত পেশী সরবরাহ এবং টেনশন উপশম। একটি গরম ছাড়াও পানি বোতল এবং হিটিং এবং চেরি পিট কুশন, হিট প্লাস্টারগুলি বিশেষভাবে উপযুক্ত ince যেহেতু এগুলি পোশাকের নীচে লক্ষ্যণীয় নয়, তারা দিনের বেলাও ব্যবহার করা যেতে পারে। অবশেষে, ম্যাসেজগুলি আবার শক্ত হয়ে যাওয়া পেশীগুলি ooিলা করতে সহায়তা করতে পারে। বিশেষ জোরদার এবং stretching অনুশীলনগুলি তারপরে শক্ত হওয়া পেশীগুলির পুনঃব্যবস্থা রোধ করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার ফিজিওথেরাপিস্ট আপনাকে কয়েকটি উপযুক্ত অনুশীলন দেখানো ভাল।
ভঙ্গিমা থেকে মুক্তি এড়িয়ে চলুন
চিমটিযুক্ত নার্ভ সত্ত্বেও কোমল ভঙ্গিটি অবলম্বন না করা, তবে যতটা সম্ভব স্বাভাবিকভাবে স্থানান্তরিত করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি কারণ যদি একটি দীর্ঘকালীন সময়ে একটি স্বস্তিদায়ক ভঙ্গি অবলম্বন করা হয় তবে এটি ঘটতে পারে যে পেশী আরও বেশি শক্ত করে। এই জঘন্য চেনাশোনাটি রোধ করতে আপনার ভাল সময়ে ব্যথানাশক ও পেশী-শিথিল ওষুধ খাওয়া উচিত।
বিকল্প থেরাপি
শাস্ত্রীয় চিকিত্সা পদ্ধতি ছাড়াও, চিটযুক্ত চিকিত্সার জন্য কিছু বিকল্প ওষুধের ধারণাও রয়েছে স্নায়বিক অবস্থা। এর মধ্যে রয়েছে, এছাড়াও চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ, প্রাথমিকভাবে অস্টিওপ্যাথি এবং চিরোপ্রাকটর। পেশী টান যদি ব্যথার কারণ হয়, হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার যেমন ভেষজবৃক্ষবিশষ বা ব্রায়োনিয়া পেশী শিথিল করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
চিমটি দেওয়া নার্ভের জন্য তাত্ক্ষণিক ব্যবস্থা
আপনি যদি খেয়াল করেন যে আপনি কোনও নার্ভ পিন করেছেন, এখনই সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানানো জরুরি। এটি করে, আপনি অস্বস্তিটি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে সক্ষম হতে পারেন:
- যে স্থানে ব্যথা হয়েছিল সেখানে কয়েক মিনিটের জন্য থাকুন।
- আস্তে আস্তে একটি গভীর শ্বাস ভিতরে এবং বাইরে নিয়ে যান take
- বেদনাদায়ক জায়গাটি মোটেই জোর করে সরাবেন না।
