ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস করা
পেটেলার পিছনে অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্য সবচেয়ে সাধারণ ঝুঁকির কারণগুলি প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন, পেটালার বিকৃতি এবং হাঁটুতে পূর্বের আঘাতগুলি। জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে প্যাটেললার ডিসপ্লাসিয়া হ্রাস করা যায় না। তবে হাঁটুর জখমগুলি অনেকগুলি পদ্ধতি দ্বারা হ্রাস এবং হ্রাস করা যায়।
প্রথম এবং সর্বাগ্রে, খেলাধুলার একটি সচেতন এবং সতর্ক অনুশীলন অপরিহার্য। স্কিইং, ফুটবল, বাস্কেটবল, টেনিস এবং অসংখ্য বলের খেলা হাঁটুর জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক খেলা sports হাঁটু ক্ষতিগ্রস্থ হয় বা লিগামেন্টের কাঠামো আলগা হয় তবে এই ক্রীড়াগুলিকে যতদূর সম্ভব এড়ানো উচিত।
হাঁটু ব্যান্ডেজ এবং ভাল ক্রীড়া সরঞ্জাম ক্রীড়া আরও সচেতন অনুশীলনে অবদান রাখতে পারে। শক্তি পা পেশীগুলিও আঘাতের সংবেদনশীলতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যে ঝুঁকির কারণটি খুব সহজেই প্রভাবিত হয় তা হ'ল প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন। দীর্ঘমেয়াদে, ওজন হ্রাস এ থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে তরুণাস্থি এবং সময়ের সাথে সাথে সাধারণ পরিধান কমিয়ে দিন।
পূর্বাভাস
আর্থ্রোসিস পিছনে হাঁটুর হাড় মূলত একটি দীর্ঘস্থায়ী তরুণাস্থি যে রোগটি বিপরীত নয় ক্ষতিগ্রস্থদের পুনর্নির্মাণ এবং নিরাময় তরুণাস্থি আজ সম্ভব নয়। কারটিলেজ ট্রান্সপ্ল্যান্টগুলি কেবলমাত্র ভাল অবস্থার সাথে অল্প বয়স্ক রোগীদের জন্য একটি আশাব্যঞ্জক চিকিত্সার পদ্ধতি হতে পারে।
জীবনধারা এবং ক্রীড়া আচরণের সাথে খাপ খাইয়ে, ইনসিপিটিভ আর্থারসগুলি বিলম্ব এবং বন্ধ হতে পারে। যাহোক, আর্থ্রোসিস অল্প বয়সে রোগীর জীবনকাল সম্পর্কে উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ প্রাগনোসিসের সাথে জড়িত। অস্ত্রোপচারে আধুনিক প্রোস্টেটিক্সের সাহায্যে আংশিক হাঁটু প্রোথেসেস বা সম্পূর্ণ যৌথ প্রস্থেসিস দিয়ে খুব ভাল ফলাফল পাওয়া যায়। সিন্থেসির কার্যকরী জীবনও যথেষ্ট পরিমাণে বৃদ্ধি পায়, যাতে তারা দীর্ঘমেয়াদী ত্রাণও সরবরাহ করতে পারে আর্থ্রোসিস পিছনে হাঁটুর হাড় কয়েক দশক ধরে.
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
