রোগ নির্ণয়
সঠিক লক্ষণগুলির তদন্তের মাধ্যমে রোগ নির্ণয় শুরু হয় এবং এ শারীরিক পরীক্ষা। সাধারণ শুরু ব্যথা বা উত্সাহে যাওয়ার সময় ব্যথা ইতিমধ্যে একটি নির্দেশ করে তরুণাস্থি পিছনে ক্ষতি হাঁটুর হাড়। যদিও আর্থ্রোসিস একটি দিয়ে সনাক্ত করা যায় না আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা, সম্ভাব্য যৌথ প্রভাবগুলি ইতিমধ্যে সনাক্ত করা যেতে পারে এবং প্রয়োজনে পাঙ্কচার করা যেতে পারে।
সন্দেহ হলে আর্থ্রোসিস পেটেলার পেছনের বিষয়টি নিশ্চিত হয়ে গেছে, এক্স-রে এবং এমআরআই চিত্রগুলির মতো রেডিওলজিকাল চিত্রগুলি নেওয়া উচিত। কাঠামো হাড় এর জানুসন্ধি এবং প্যাটেলার আকারটি স্পষ্টভাবে দেখা যায় এক্সরে। প্রচলিত হাঁটু আর্থ্রোসিস যৌথ স্থান সংকীর্ণ করে ইতিমধ্যে অনুমান করা যায়।
লিগামেন্টস এবং তরুণাস্থি এমআরটি আরও ভাল কল্পনা করা যেতে পারে। যাতে স্পষ্টভাবে দেখতে তরুণাস্থি ক্ষতি, একটি জয়েন্ট এন্ডোস্কোপি সম্পাদনা করা যেতে পারে. তবে এটি ঝুঁকিযুক্ত একটি আক্রমণাত্মক প্রক্রিয়া এবং কেবল তখনই ব্যবহার করা উচিত যদি হাঁটুর মাধ্যমে আর্থ্রোসিসের চিকিত্সা এবং হ্রাসের সম্ভাবনা থাকে used এন্ডোস্কোপি.
বিশেষ কৌশল সহ, হাঁটুর হাড় এক্স-রেতেও ভালভাবে প্রদর্শিত হতে পারে। চিত্রটি অনুভূতভাবে এবং হাঁটুতে বিভিন্ন আকারে নেওয়া হয়েছে যাতে দেখতে সক্ষম হন হাঁটুর হাড় স্লাইডিং ভারবহন এবং যৌথ বিভিন্ন প্রসারিত এবং নমনীয়তা মধ্যে তার আন্দোলন অনুসরণ করতে সক্ষম হতে। এটি হাঁটুকির পিছনের পৃষ্ঠের কাঠামো সম্পর্কে বিবৃতি দেওয়ার অনুমতি দেয়।
প্যাটেলার পেছনের উন্নত আর্থ্রোসগুলি এইভাবে পরিষ্কারভাবে চিহ্নিত করা যেতে পারে। প্রাথমিক পর্যায়ে বক্তব্য রাখতে সক্ষম হওয়ার জন্য, তবে হাঁটুর একটি এমআরআই প্রায়শই চালিত হওয়া আবশ্যক। চৌম্বকীয় অনুনাদ ইমেজিং একটি বিকিরণ মুক্ত এবং উচ্চ-রেজোলিউশন ইমেজিং কৌশল, যা এটি আরও জটিল এবং উচ্চতর ব্যয়ের সাথে জড়িত।
এমআরআই বিশেষত নরম টিস্যুগুলির উচ্চ-রেজোলিউশন ইমেজিংয়ের অনুমতি দেয়। উদাহরণস্বরূপ, হাঁটুর এমআরআই হাঁটুটির অভ্যন্তরের উচ্চ-রেজোলিউশন চিত্রগুলি পেতে সমস্ত কার্টিলেজ, লিগামেন্ট এবং টেন্ডারের আঘাতগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়। কার্টিলেজে প্রদাহজনক পরিবর্তন, যৌথ প্রসারণ, কার্টিজ ক্ষতি এবং যৌথ মধ্যে অবাধে ভাসমান কলাস্থলের টুকরোও এমআরআই দ্বারা নিখুঁতভাবে নির্ণয় করা যেতে পারে।
প্রশিক্ষণ এবং ক্রীড়া
হাঁটুর পিছনের আর্থ্রোসিসের ক্ষেত্রে অবশ্যই খেলাধুলার অনুশীলনটি সাবধানতার সাথে বিবেচনা করা উচিত। নিবিড় অনুশীলন প্রায়শই লক্ষণগুলি এবং ক্লিনিকাল চিত্রকে তীব্র করে তোলে, হালকা ফিজিওথেরাপিউটিক প্রশিক্ষণ সেশনগুলি আর্থ্রোসিসের উপর চিকিত্সা প্রভাব ফেলতে পারে। বয়স্ক রোগীদের জন্য, নির্দিষ্ট জয়েন্ট-স্পিয়ারিং কোর্স নেওয়া যেতে পারে যা মনোনিবেশ করে stretching অনুশীলন, আন্দোলন বজায় রাখা এবং স্থিতিশীল পেশী জোরদার।
জুত স্টুডিওগুলি প্রায়শই দ্বারা ভর্তুকিও দেওয়া হয় স্বাস্থ্য সমস্ত বয়সের রোগীদের জন্য বীমা সংস্থা। তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ, প্রশিক্ষণটি অভিজ্ঞ ডাক্তার বা ফিজিওথেরাপিস্টদের তত্ত্বাবধানে করা হয় যাতে জয়েন্টে ভুল চাপ না দেওয়া যায়। জন্য একটি ঘন ঘন উপশম ব্যায়াম হাঁটুর পিছনে আর্থ্রোসিস দোলা অনুশীলন হয়।
এখানে, আক্রান্ত ব্যক্তি একটি চেয়ারে বসে টিপটোয়ে তার পা সোজা করে। এরপরে তিনি পা দেখেন যতক্ষণ না পায়ের হিলের উপরে বসে থাকে। এই বাউন্সিং একবারে কয়েক মিনিটের জন্য করা যেতে পারে।
এছাড়াও বসার সময়, বিভিন্ন ওজনের একটি বস্তুকে পা দিয়ে উভয় দিক থেকে মেঝেতে আঁকড়ে ধরে তারপরে উঠানো যেতে পারে stretching হাঁটু এই ভাবে পা প্রসারিত শক্তিশালী হয়। ঘুমানোর আগে বিছানায় হালকা চলাচল অনুশীলনও করা যেতে পারে।
এটি করার জন্য, পাগুলি সাইক্লিং করার সময় বা সরলভাবে বাঁকানো এবং পর্যায়ক্রমে প্রসারিত করা যেতে পারে। বাতাসে পা ধরে রাখাও এগুলির জন্য একটি ভাল অনুশীলন হতে পারে পা পেশী. রিয়ার শক্তিশালী করতে পা পেশী, একই ব্যায়াম শুয়ে থাকা করা যেতে পারে পেট.
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
