টিকা দেওয়ার পরে কী হয়?
রিফ্রেশমেন্ট নির্ভর করে দ্রুত বা ধীর বেসিক টিকাদান করা হয়েছিল কিনা তার উপর। দ্রুত (3-সপ্তাহ) বেসিক টিকাদান ক্ষেত্রে, টিকা সুরক্ষা 12-18 মাস পরে বিলোপ হয়, ধীরে ধীরে (12 মাস) টিকাদান ক্ষেত্রে এটি 3 বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়। বুস্টারটির ফ্রিকোয়েন্সিও রোগীর বয়সের উপর নির্ভর করে।
নিম্নলিখিত দ্রুত টিকা দেওয়ার সময়সূচীতে প্রযোজ্য: প্রতিটি বয়সের জন্য প্রথম বুস্টারটি 12-18 মাস পরে দেওয়া উচিত। প্রথম বুস্টার থেকে, সুরক্ষা বজায় রাখতে 5-12 বছর বয়সী বয়সের জন্য প্রতি 49 বছর এবং 3 বছর বয়সী প্রতি 49 বছর অন্তর আরও বুস্টার দিতে হবে। ধীর (প্রচলিত) টিকা দেওয়ার সময়সূচির জন্য: রোগীর বয়স নির্বিশেষে প্রথম বুস্টারটি 3 বছর পরে দেওয়া উচিত।
নিম্নলিখিত বুস্টারগুলির জন্য, অন্তরটি 5-12 বছর বয়সী গ্রুপেও 49 বছর এবং 3 বছর বা তার বেশি বয়সী বয়সের 49 বছর। টিকা শংসাপত্রে টিকা প্রবেশ করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি মিশ্রণগুলি এবং শিফটগুলি এড়াতে সহায়তা করবে। সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে এক বছর বিভ্রান্ত হয় এবং রোগীর এক বছরের জন্য কোনও টিকা সুরক্ষা থাকে না।
যে কোনও ক্ষেত্রে, টিকা দেওয়ার দিন খেলাধুলা এড়ানো উচিত। খেলাধুলা সর্বদা একটি স্ট্রেন রাখে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপ দ্বারা শরীরকে চাপের মধ্যে ফেলে দেওয়া হয়, যার ফলস্বরূপ স্ট্রেস হরমোন করটিসোল প্রকাশ হয়।
ঘুরে ফিরে কর্টিসল বাধা দেয় রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। একটি টিকা দেওয়ার পরে, তবে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা যাইহোক ভ্যাকসিন ভাইরাস নমুনা নিয়ে কাজ করার জন্য যথেষ্ট আছে। স্বাস্থ্যকর থাকার জন্য এটি ভাল পূর্বশর্ত নয়।
একটি টিকা দেওয়ার পরে খেলাধুলা না করার প্রস্তাব দেওয়া হয়নি কারণ ইনজেকশন সাইটের কারণ হতে পারে ব্যথা খেলাধুলার সময়, তবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা রক্ষা করতে। সর্বোপরি, একটি টিকা দেওয়ার পরে দেহ রোগজীবাণুগুলির প্রতি বেশি সংবেদনশীল হয় যা আমরা সাধারণত প্রতিদিনের ভিত্তিতে মুখোমুখি হয়ে থাকি এবং যা অন্যথায় আমাদের জন্য বড় সমস্যা হয় না। একটি নিয়ম হিসাবে, টিকা কম কার্যকর না করে একটি টিকা দেওয়ার পরেও খেলাধুলা করা যায়।
তবে দেহের পরে দুর্বল হয়ে যায় টিবিই টিকা এবং টিকা দেওয়ার পরে পুনরুদ্ধার করার জন্য কিছুটা বিশ্রাম নেওয়া উচিত। অতএব, কোনও একের পরে একই দিনে আর কোনও ক্রীড়া করা উচিত নয় টিবিই টিকা। এটি শরীরে সহজ এবং এটি আরও ভালভাবে টিকা প্রক্রিয়াজাত করতে দেয়।
টিকা দেওয়ার পরের দিন, আপনি আবার খেলাধুলা করতে পারেন, তবে আপনার শরীর থেকে সম্ভাব্য সতর্কতা সংকেতগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং প্রয়োজনে খেলাধুলার পরিমাণ হ্রাস করা উচিত। সাধারণভাবে, এর পরে মদ খাওয়ার বিরুদ্ধে কিছু বলার নেই টিবিই টিকা, যেহেতু অ্যালকোহল দ্বারা টিবিই টিকা কার্যকর করার কার্যকারিতা হ্রাস পায় না। তবে অ্যালকোহল দেহকে দুর্বল করে তোলে, কারণ অ্যালকোহলকে ভেঙে ফেলার জন্য শক্তির প্রয়োজন therefore তাই এটি টিবিই টিকা দ্বারা ইতিমধ্যে দুর্বল হয়ে থাকলে শরীরকে দুর্বল করা বুদ্ধিমানের কাজ নয়। অ্যালকোহল সেবন যদি কেবল বিয়ার বা এক গ্লাস ওয়াইন হয় তবে এটি বেশ নিরীহ। তবে টিবিই টিকা দেওয়ার খুব শীঘ্রই ভারী অ্যালকোহল গ্রহণ এড়ানো উচিত।
