আয়রন: ট্রেস এলিমেন্ট সম্পর্কে সবকিছু

আয়রন কি?

আয়রন এমন একটি উপাদান যা মানবদেহে অক্সিজেন পরিবহনের জন্য দায়ী। মানুষের শরীরে 2 থেকে 4 গ্রাম আয়রন থাকে। আয়রনের এক তৃতীয়াংশ যকৃত, প্লীহা, অন্ত্রের মিউকোসা এবং অস্থি মজ্জাতে জমা হয়। লোহার দুই-তৃতীয়াংশ রক্তে পাওয়া যায়, লাল রক্তের রঙ্গক হিমোগ্লোবিনের সাথে আবদ্ধ। শ্বাস নেওয়া অক্সিজেন রক্তে লোহার সাথে আবদ্ধ হয় এবং অঙ্গগুলিতে পরিবাহিত হয়।

লোহার প্রয়োজন

আয়রন, ফেরিটিন এবং ট্রান্সফারিটিন

যখন একজন ব্যক্তি খাবারের মাধ্যমে আয়রন শোষণ করে, তখন অল্প পরিমাণ অন্ত্রের কোষের মাধ্যমে রক্তে প্রবেশ করে। বাকি লোহা নিঃসৃত হয়। রক্তে, লোহা ট্রান্সফারিন নামক প্রোটিনের সাথে আবদ্ধ হয়। এটি বিভিন্ন অঙ্গ এবং টিস্যুতে ট্রেস উপাদান পরিবহন করে। যদি আয়রন সংরক্ষণ করতে হয় তবে এটি প্রোটিন "ফেরিটিন" এর সাথে আবদ্ধ হয় এবং অঙ্গগুলিতে এই আকারে জমা হয়।

লোহার মাত্রা কখন নির্ধারণ করা হয়?

আয়রনের ঘাটতি বা আয়রনের আধিক্য নির্ণয় করার জন্য ডাক্তার রক্তে আয়রনের পরিমাণ নির্ধারণ করেন। আয়রনের ঘাটতি প্রায়ই দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, মাথা ঘোরা, ফ্যাকাশে ভাব, মাথাব্যথা এবং স্থিতিস্থাপকতা হ্রাসের সাথে নিজেকে প্রকাশ করে। রক্তে অত্যধিক আয়রন ক্লান্তি এবং দুর্বল ঘনত্বের মধ্যেও নিজেকে প্রকাশ করে। এটি ত্বকের ব্রোঞ্জ রঙ এবং জয়েন্টের সমস্যাও হতে পারে।

লোহা - স্বাভাবিক মান

মহিলাদের এবং পুরুষদের রক্তে আয়রনের মাত্রা সাধারণত নিম্নলিখিত সীমার মধ্যে থাকে:

বয়স	আয়রন স্ট্যান্ডার্ড মান
নারী	18 থেকে 39 বছর	37 - 165 μg/dl
40 থেকে 59 বছর	23 - 134 μg/dl
60 বছর থেকে	39 - 149 μg/dl
গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহের কাছাকাছি	42 - 177 μg/dl
জন্ম তারিখে	25 - 137 μg/dl
জন্মের 6 সপ্তাহ পর	16 - 150 μg/dl
পুরুষ	18 থেকে 39 বছর	40 - 155 μg/dl
40 থেকে 59 বছর	35 - 168 μg/dl
60 বছর থেকে	40 - 120 μg/dl

বয়স	মহিলা	পুরুষ
4 সপ্তাহ পর্যন্ত	29 - 112 μg/dl	32 - 127 μg/dl
1 থেকে 12 মাস	25 - 126 μg/dl	27 - 109 μg/dl
1 থেকে 2 বছর	25 - 101 μg/dl	29 - 91 μg/dl
3 থেকে 5 বছর	28 - 93 μg/dl	25 - 115 μg/dl
6 থেকে 8 বছর	30 - 104 μg/dl	27 - 96 μg/dl
9 থেকে 11 বছর	32 - 104 μg/dl	28 - 112 μg/dl
12 থেকে 14 বছর	30 - 109 μg/dl	26 - 110 μg/dl
15 থেকে 17 বছর	33 - 102 μg/dl	27 - 138 μg/dl

আয়রনের মাত্রা কখন কম হয়?

নিম্নলিখিত রোগে রক্তে খুব কম আয়রন রয়েছে:

• সংক্রমণ
• দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ
• টিউমার

রক্তে আয়রনের মাত্রা ছাড়াও, ট্রান্সফারিন এবং ফেরিটিনের মাত্রা সবসময় নির্ধারণ করতে হবে। আয়রন মেটাবলিজম ডিসঅর্ডারের কারণ নির্ণয় করার এটাই একমাত্র উপায়। প্রদাহের ক্ষেত্রে, উদাহরণস্বরূপ, রক্তে আয়রন এবং ফেরিটিনের মাত্রা কমে যায়। অন্যদিকে, গর্ভাবস্থায়, রক্তে আয়রনের পরিমাণ বেড়ে যায় এবং ফেরিটিনের পরিমাণ কমে যায়।

লোহার মাত্রা কখন বাড়ে?

• লোহিত রক্তকণিকা ধ্বংসের ফলে সৃষ্ট রক্তাল্পতা (হেমোলাইটিক অ্যানিমিয়া)
• অস্থি মজ্জাতে কোষের গঠন কমে যাওয়ার কারণে অ্যানিমিয়া (অ্যাপ্লাস্টিক অ্যানিমিয়া)
• কিছু সময় পরে বৃহত্তর স্থানান্তর পরিমাণ
• আয়রন স্টোরেজ ডিজিজ (হেমোক্রোমাটোসিস)
• অত্যধিক আয়রন গ্রহণ (উদাহরণস্বরূপ আয়রন থেরাপির সময়)
• রক্ত ক্যান্সার (লিউকেমিয়া)
• লিভারের মারাত্মক ক্ষতি, উদাহরণস্বরূপ হেপাটাইটিস বা ভারী অ্যালকোহল সেবনের ক্ষেত্রে

লোহার মাত্রা পরিবর্তন হলে কি করবেন?

রক্তে খুব বেশি আয়রন থাকলে বা আয়রনের মাত্রা কমে গেলে ফেরিটিন এবং ট্রান্সফারিন ঘনত্বের পাশাপাশি লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যাও নির্ধারণ করতে হবে। শুধুমাত্র যখন এই মানগুলি পাওয়া যায় তখন ডাক্তার পরিবর্তিত আয়রনের মাত্রার কারণ সম্পর্কে একটি বিবৃতি দিতে পারেন।

যদি লৌহের তীব্র আধিক্য থাকে তবে কখনও কখনও ফ্লেবোটমি করতে হয়। এখানে, রক্তের নমুনা নেওয়ার সময় একটি শিরায় একটি সুই ঢোকানো হয়। ডাক্তার রক্ত ​​এবং এইভাবে লোহা অপসারণ করতে সুই ব্যবহার করে।