প্রতিরোধ করা diverticular রোগ/উপস্থলিপ্রদাহ, পৃথক হ্রাস করার জন্য মনোযোগ দিতে হবে ঝুঁকির কারণ.
আচরণগত ঝুঁকি কারণ
- সাধারণ খাদ্য
- লো ফাইবার খাদ্য - কম ফাইবারযুক্ত খাদ্য একটি প্রধান কারণ ডাইভার্টিকুলোসিস। এখানে, দ্রবীভূত ফাইবার (সিরিয়ালগুলিতে রয়েছে, বিশেষত গম, রাই, সিরিয়াল ব্র্যান, পাশাপাশি বেশিরভাগ শাকসব্জী এবং ফলের মধ্যে রয়েছে) এর বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে। তাদের ভাল ফোলা ক্ষমতার কারণে তারা তরলকে আবদ্ধ করে, ফলে বৃদ্ধি করে increasing আয়তন অন্ত্রের বিষয়বস্তু এবং অন্ত্রের প্রাকৃতিক গতিবেগ উদ্দীপনা। ফলস্বরূপ, মল অন্ত্রের মধ্যে দীর্ঘ দীর্ঘ হয় না।
- উচ্চ চর্বি খাদ্য এবং একই সাথে কম ফাইবার গ্রহণ - অধ্যয়নগুলি দেখায় যে একা ফ্যাট গ্রহণের ফলে বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায় না ডাইভার্টিকুলোসিস, তবে উচ্চ ফ্যাট গ্রহণ এবং কম ফাইবার গ্রহণের সংমিশ্রণটি করে।
- লাল মাংস খাওয়ার অর্থাত্ শুয়োরের মাংস, গো-মাংস, ভেড়ার বাচ্চা, ভাত, মাটন, ঘোড়া, ভেড়া, ছাগলের মাংসের মাংস (এর 1.58 গুণ ঝুঁকি উপস্থলিপ্রদাহ পুরুষদের মধ্যে).
- মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের ঘাটতি (অত্যাবশ্যক পদার্থ) - মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলির সাথে প্রতিরোধ দেখুন।
- উত্তেজক গ্রহণ
- অ্যালকোহল (> 30 গ্রাম / দিন)
- তামাক (ধূমপান)
- শারীরিক কার্যকলাপ
- শারীরিক অক্ষমতা
- ক্রিয়াকলাপ বসে
- প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন (বিএমআই 25 ডলার; স্থূলতা).
রোগ-সংক্রান্ত ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি
- ডিসবায়োসিস (ভারসাম্যহীনতা) অন্ত্রের উদ্ভিদ).
- কোষ্ঠকাঠিন্য (কোষ্ঠকাঠিন্য)
চিকিত্সা
- ক্যালসিয়াম বিরোধী - একটি ফেনোম-ওয়াইড অ্যাসোসিয়েশন অধ্যয়ন নির্দেশ করে যে জিনগুলিতে রূপগুলি সহ ব্যক্তিরা ক্রিয়াকে প্রভাবিত করে ক্যালসিয়াম বিরোধী অন্যদের বিকাশের চেয়ে বেশি সম্ভাবনা থাকে ডাইভার্টিকুলোসিস। তবে, রোগের সম্ভাবনা খুব কম, এবং এটি ছিল মাত্র 1.02 (95% আত্মবিশ্বাসের ব্যবধান 1.01 থেকে 1.04), যা 2% বৃদ্ধি নির্দেশ করে।
- গ্লুকোকোর্টিকয়েডস *
- ইমিউনোসপ্রেসেন্টস *
- অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি) *: এসিটেলসালিসিলিক অ্যাসিড
- Opioids *
* ওষুধের যা এর অগ্রগতিতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে diverticular রোগ.
