অবস্থান নির্ধারণের ভার্চির স্ব-চিকিত্সা

ড্রাগ চিকিত্সা প্রচেষ্টা, জরায়ুর মেরুদণ্ড উপর চিরোথেরাপিউটিক ব্যবস্থা এবং চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ সৌম্য অবস্থান নির্ধারণে মূলত অকার্যকর প্রমাণিত হয়েছে ঘূর্ণিরোগ। আক্রান্ত ব্যক্তি যদি স্বয়ংক্রিয়ভাবে মাথা ঘোরা হওয়ার কারণে কোনও আন্দোলন এড়ানো যায় তবে ক্রমবর্ধমান বা এমনকি কালপঞ্জি ঘটতে পারে। স্ব-চিকিত্সার বিকল্পগুলি (পজিশনিং অনুশীলনগুলি বা রিলিজ ক্যান্সারগুলি) সৌম্য পজিশনের বিকাশের প্রক্রিয়া থেকে প্রাপ্ত ঘূর্ণিরোগ.

দুটি (এপ্লে- এবং সেমন্ট কসরত, উভয় চক্রই উত্তরোত্তর আর্কেডের ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত) চিকিত্সার ক্ষেত্রে তিনটি পজিশনিং প্যাশনগুলি ভাল চিকিত্সা সাফল্যের সাথে উচ্চ কার্যকারিতা প্রতিশ্রুতি দেয়। ক্ষতিগ্রস্থদের বেশিরভাগই কেবল কয়েকটি চিকিত্সা (1-7) দিয়ে সহায়তা করা যেতে পারে, বিশেষত যদি একটি অতিরিক্ত স্ব-অনুশীলন প্রোগ্রাম (স্ব-চিকিত্সা = পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা ত্রিগুণ) চালানো হয়। অবস্থানের কৌশলগুলি সম্পাদন করার আগে, আক্রান্ত কানটি অবশ্যই নির্ণয় করা উচিত।

স্ব-অনুশীলন কর্মসূচির (স্ব-চিকিত্সা) কর্মক্ষমতা নিয়মিতভাবে ফিজিওথেরাপিস্ট বা ডাক্তার দ্বারা প্রদর্শিত এবং পরীক্ষা করা উচিত। পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা বিভিন্ন গবেষণায় 60 থেকে 90% এর মধ্যে বলে দেওয়া হয়েছে। এপ্লে কৌশলের উদ্দেশ্য হ'ল ছোট্ট লবণের স্ফটিকগুলি পিছনের খিলান দিয়ে আবার বের করে দেওয়া।

গুরুত্বপূর্ণ রোগীর পজিশনিং ক্যান্সারটি সম্পাদন করার আগে, অনুশীলনের সময় যে কোনও মাথা ঘোরা হতে পারে সে সম্পর্কে অবহিত হওয়া এবং ফিজিওথেরাপিস্টের দ্বারা ব্যবহারিক প্রদর্শন করা জরুরি। শুরুর অবস্থান: পায়ে বেঞ্চ বা বিছানায় প্রসারিত পা দিয়ে ইটজ মাথা কানের ক্ষতিগ্রস্থ পক্ষের দিকে ঘুরুন ব্যায়াম কর্মক্ষমতা মাথার অবস্থান বজায় রাখার সময়, রোগী দ্রুত তার পিছনে পড়তে পারে। কাঁধ একটি বালিশ উপর শুয়ে যাতে মাথা কিছুটা বাড়িয়ে দেওয়া হয়েছে।

প্রায় অপেক্ষা 20-30 সেকেন্ড শুয়ে থাকার সময়, সে / সে প্রথমে ঘুরিয়ে দেয় মাথা বিপরীত দিকে, তারপরে পুরো শরীরটিকে পাশ ঘুরিয়ে দেয়।

প্রায় অপেক্ষা 20-30 সেকেন্ড মাথা ঘোরা শেষ হয়ে গেলে, তিনি আবার সোজা হয়ে ওপারে বসবেন।

ব্যায়ামের কার্যকারিতার জন্য মাথার অবস্থানের সঠিক ধারণাগুলি গুরুত্বপূর্ণ। এই চলাচলের ক্রমটি সারিতে 3 বার এবং স্ব-চিকিত্সায় প্রতিদিন 3 বার করা উচিত। এটি সুপরিচিত অবস্থানের কারণ হতে পারে ঘূর্ণিরোগ.

ব্যায়ামের ক্রমগুলির পরে, রোগীকে পরবর্তী 48 ঘন্টা সমতল ঘুমানো উচিত নয়, তবে উপরের দেহটি উত্থাপিত করা উচিত, যাতে লবণের স্ফটিকগুলি খিলান পথে পিছলে না যায়। যদি মাথা ঘোরা না থাকে বা nystagmus অনুশীলনের সময় বা দৈনন্দিন জীবনে 24 ঘন্টা, অনুশীলনগুলি বন্ধ করুন। অনুশীলনের আরও একটি বর্ণনা আপনি এখানে পাবেন।

যদি এপলির চালচলন সম্পাদন করা কাঙ্ক্ষিত চিকিত্সাগত সাফল্যের দিকে না যায়, সেমন্টের অনুরূপ কৌশলটি চেষ্টা করা যেতে পারে। সেমন্টের চালচলনের লক্ষ্যটি ছিল ইপলের কৌশলের মতো একটি পাল্টে দিকনির্দেশক আন্দোলনের মাধ্যমে উত্তরকীয় তোরণ থেকে ছোট লবণের স্ফটিকগুলি প্রবাহিত করা। রোগীর অবস্থানের কৌশলটি সম্পাদন করার আগে, অনুশীলনের সময় যে কোনও মাথা ঘোরা হতে পারে সে সম্পর্কে অবহিত হওয়া এবং ফিজিওথেরাপিস্টকে এটি অনুশীলন করে দেখানোর জন্য এটি দরকারী।

শুরুর অবস্থানটি একটি বেঞ্চ, একটি পালঙ্ক বা বিছানার মাঝখানে বসুন, মাথাটি প্রায় কাছাকাছি হয়ে যায়। 45 the স্বাস্থ্যকর দিকে। ), এর ফলে মাথা ঘোরা এবং উস্কানি দেয় nystagmus.

- প্রায় জন্য অপেক্ষা করুন। 3 মিনিট- মাথা ঘোরা শেষ হয়ে যাওয়ার পরে, রোগীর মাথার অবস্থান বজায় রাখার সময় শরীরের অন্য দিকে ঘুরতে হবে (মাথাটি স্বাস্থ্যকর দিকে পরিণত হয়)। (অ-প্রভাবিত দিক, মুখ নীচে) মাথা ঘোরা এবং অপেক্ষা জন্য অপেক্ষা করুন nystagmus হ্রাস পেতে এবং লক্ষণগুলি অদৃশ্য হওয়ার পরে - প্রায় 3 মিনিট - রোগীর মাথার অবস্থান বজায় রেখে আবার ধীরে ধীরে বসতে পারেন।