পা: গঠন এবং রোগ

পা কি?

পাদদেশ (ল্যাটিন: pes) হল একটি জটিল গঠন যা অসংখ্য হাড়, পেশী এবং লিগামেন্টের সমন্বয়ে গঠিত, যা খাড়া গতির বিকাশের সাথে একটি গুরুত্বপূর্ণ সহায়ক অঙ্গ হয়ে উঠেছে। শারীরবৃত্তীয়ভাবে, এটি তিনটি ভাগে বিভক্ত: টারসাস, মেটাটারসাস এবং ডিজিটি।

গুল্ফ

দুটি বৃহত্তম টারসাল হাড় হল ট্যালাস এবং ক্যালকেনিয়াস, যা আরও বড়। অন্যান্য প্রতিনিধি হল নাভিকুলার হাড় (Os naviculare), তিনটি কিউনিফর্ম হাড় (Ossa cuneiformia) এবং কিউবয়েড হাড় (Os cuboideum)। যখন শরীরটি সোজা অবস্থানে থাকে, তখন কেবল ক্যালকেনিয়াসের পিছনের অংশ - হিলের হাড়ের ভিত্তি - মাটিতে থাকে।

মিডফুট

পাঁচটি মেটাটারসাল হাড় (ওসা মেটাটারসালিয়া) মাঝারি অংশ তৈরি করে, প্রথমটি সবচেয়ে ছোট এবং সবচেয়ে শক্তিশালী, যেহেতু ঘূর্ণায়মান প্রাথমিকভাবে পায়ের বুড়ো আঙুলের উপরে হয়। দ্বিতীয় মেটাটারসাল হাড়টি দীর্ঘতম; তৃতীয় থেকে পঞ্চম পর্যন্ত, দৈর্ঘ্য ক্রমাগত হ্রাস পায়।

পায়ের আঙ্গুল

অনুপ্রস্থ এবং অনুদৈর্ঘ্য খিলান

একটি অনুপ্রস্থ এবং একটি অনুদৈর্ঘ্য খিলান পাদদেশকে স্থিতিশীল করতে পরিবেশন করে। অনুপ্রস্থ খিলান লিগামেন্ট এবং টেন্ডন দ্বারা গঠিত হয়, যখন অনুদৈর্ঘ্য খিলান পায়ের তলায় লিগামেন্ট দ্বারা এবং লোডের অধীনে সংকোচনকারী পেশী দ্বারা গঠিত হয়, যার মানে বোঝায় পাদদেশটি সবসময় আনলোড করা পায়ের চেয়ে কিছুটা ছোট হয়।

পায়ের কাজ কি?

পা মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সহায়ক অঙ্গ। হাঁটার সময় নড়াচড়া হয় শুধুমাত্র দুই গোড়ালির জয়েন্টে এবং পায়ের আঙ্গুলের জয়েন্টে। অন্যান্য জয়েন্টগুলি (টারসাস এবং মেটাটারসাসের এলাকায়) তাদের লিগামেন্টাস সংযোগ দ্বারা এতটাই দৃঢ়ভাবে স্থির হয় যে একটি স্প্রিং খিলান তৈরি হয় যা শুধুমাত্র সামান্য স্থানচ্যুতিকে অনুমতি দেয়। 12 থেকে 13 বছর বয়স পর্যন্ত, পাদদেশটি একটি ট্রান্সভার্স এবং একটি অনুদৈর্ঘ্য খিলানের সাথে তার চূড়ান্ত আকৃতি তৈরি করেছে, বিশেষত অনুদৈর্ঘ্য খিলানটি বোঝাকে সমর্থন করে।

সাধারণত, শরীরের ওজনের 40 শতাংশ পায়ের বলের উপর থাকে এবং বাকি 60 শতাংশ হিলের উপর থাকে - যদি আপনি কোন জুতা বা শুধুমাত্র ফ্ল্যাট জুতা না পরেন। আপনি যদি হাই হিল পরেন, অন্যদিকে, আপনি আপনার শরীরের ওজনের প্রায় 80 শতাংশ আপনার পায়ের বলগুলিতে স্থানান্তরিত করেন। দীর্ঘমেয়াদে, এটি পায়ের বলের চর্বিযুক্ত কুশনগুলিকে ধ্বংস করে। শুধু জয়েন্টে ব্যথাই ঘটে না, বরং গঠনগত পরিবর্তনও ঘটে যা একটি বুনিয়ানের দিকে পরিচালিত করে।

পা কোথায় অবস্থিত?

পায়ের নিচের পায়ের দুটি হাড়, টিবিয়া এবং ফিবুলার সাথে পায়ের গোড়ালির জয়েন্টের মাধ্যমে সংযুক্ত থাকে। এর বর্তমান কঙ্কালের আকৃতিটি একটি পুনর্নির্মাণ প্রক্রিয়ার ফলাফল যেখানে গ্রিপিং ফাংশনটি মূলত হারিয়ে গেছে এবং প্রায় শুধুমাত্র সমর্থনকারী ফাংশনটি এখনও গুরুত্বপূর্ণ।

পা কি সমস্যা হতে পারে?

সাধারণ সমস্যাগুলি অস্বাভাবিক অবস্থানের কারণে হয়: সমতল বা পতিত খিলানগুলিতে (পেস প্লানাস), অনুদৈর্ঘ্য খিলান চ্যাপ্টা হয়। আক্রান্তদের প্রায়শই বাঁকানো পা থাকে (পেস ভালগাস): এই ক্ষেত্রে, পিছন থেকে দেখলে গোড়ালির হাড় ভেতরের দিকে বাঁকানো হয়।

হ্যালাক্স ভালগাস (বুনিওন) হল বুড়ো আঙুলের একটি বিকৃতি এবং নীচের প্রান্তের সবচেয়ে সাধারণ বিকৃতি। এই ক্ষেত্রে, বুড়ো আঙুল স্থায়ীভাবে শরীরের বাইরের দিকে (অর্থাৎ অন্য পায়ের আঙ্গুলের দিকে) কাত থাকে। এটি প্রধানত মহিলাদের প্রভাবিত করে: উচ্চ হিল এবং জুতা যা সামনের অংশে খুব আঁটসাঁট, বেদনাদায়ক পায়ের বিকৃতির প্রচার করে।

অস্টিওআর্থারাইটিস, পায়ের ভুল লোডিং বা ওভারলোডিংয়ের কারণে প্রদাহ, হাড় ভেঙ্গে যাওয়া (ফ্র্যাকচার) অন্যান্য সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। একই গাউট প্রযোজ্য. এই বিপাকীয় রোগে, রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা প্যাথলজিক্যালভাবে উন্নত হয়। অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিক হয়ে যায় এবং শরীরে জমা হয়, বিশেষত মেটাটারসোফালাঞ্জিয়াল জয়েন্টে, তবে হাঁটুতেও। এর ফলে আক্রান্ত জয়েন্টগুলোতে তীব্র ব্যথার আক্রমণ (গাউট অ্যাটাক), যা কয়েক ঘণ্টা থেকে কয়েক দিন স্থায়ী হতে পারে।

পায়ে ছত্রাকের সংক্রমণ (টিনিয়া পেডিস) খুব অপ্রীতিকর এবং স্থায়ী হতে পারে। এটি সাধারণত পায়ের আঙ্গুলের মাঝখানে শুরু হয় এবং পুরো পায়ের তলায় ছড়িয়ে পড়তে পারে।