পিছনে প্রতিরোধ করার জন্য ব্যথা, পৃথক হ্রাস করার জন্য মনোযোগ দিতে হবে ঝুঁকির কারণ.
জীবনী সংক্রান্ত কারণ
- পেশা-পেশা সঙ্গে
- ভারী শ্রম (যেমন নির্মাণ)।
- ভারী বোঝা বহন এবং উত্তোলন (যেমন, নির্মাণ, পার্সেল পরিষেবা)।
- শরীরে কম্পনের প্রভাব (যেমন, র্যামারস, ড্রিলস)।
- বসে থাকা অবস্থায় কাজ করা (যেমন, অফিসের কর্মীরা)।
- পরিশ্রম বা বল প্রয়োগের সাথে কাজ করুন।
- প্রতিকূল ভঙ্গিতে (বাধ্যতামূলক ভঙ্গি) কাজ করুন (যেমন মেঝে স্তরগুলি, স্কিড স্তরগুলি, হেয়ারড্রেসার্স, ওয়াচমেকারস)।
- ক্রমাগত পুনরাবৃত্তিমূলক কাজ (যেমন, সমাবেশ লাইনের কর্মীরা)।
আচরণগত ঝুঁকি কারণ
- উত্তেজক ব্যবহার
- শারীরিক কার্যকলাপ
- শারীরিক অক্ষমতা
- অতিরিক্ত বা ভুলভাবে সম্পাদিত ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ
- ভারী শারীরিক কাজ যা পিছনে স্ট্রেইস হয় (যেমন ভার বহন, বহন ভার)।
- একতরফা বোঝা যেমন দীর্ঘস্থায়ী বসে থাকে।
- পোস্টালাল বিকৃতি, ভুল লোডিং, অতিরিক্ত ব্যবহার
- মনো-সামাজিক পরিস্থিতি [পিঠে ব্যথার কালজিকরণের জন্য মনোবিজ্ঞানযুক্ত ঝুঁকির কারণগুলির একটি উচ্চ তাত্পর্য রয়েছে (প্রমাণ গ্রেড (ইজি), স্তর ক)]
- জোর
- প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন (বিএমআই 25 ডলার; স্থূলতা).
চিকিত্সা
- Α4β7-ইন্টিগ্রেইন প্রতিপক্ষ (বেদোলিজুমব).
- glucocorticoids - অস্টিওপোরোটিক ফ্র্যাকচার (হাড়ের ক্ষয়জনিত ফ্র্যাকচার)।
- আফিমেটস - আফিমেটস প্রত্যাহারে।
- অ্যানালজিক্স (ব্যাথার ঔষধ) - বেদনানাশক প্রত্যাহার।
পরিবেশ দূষণ - নেশা (বিষ)।
অন্যান্য ঝুঁকি কারণ
- গর্ভাবস্থা
অনিচ্ছুক নিম্ন পিঠে ব্যথার জন্য ক্রোনাইফিকেশন ঝুঁকি (থেকে পরিবর্তিত)
- সাইকোসোকিয়াল পরিস্থিতি (মনোসামাজিক) ঝুঁকির কারণ; প্রমাণের স্তর (ইসি), স্তর স্তর)।
- পেশাগত এবং বেসরকারী দৈনন্দিন জীবনে ক্রমাগত বিরক্তি।
- মানসিক চাপগুলির হতাশাজনক প্রক্রিয়াজাতকরণের প্রবণতা বৃদ্ধি পেয়েছে
- নিষ্ক্রিয় সুরক্ষা এবং পরিহার আচরণ (ব্যথা ভয়-এড়ানো-বিশ্বাস, FAB- এর মাধ্যমে প্রক্রিয়াজাতকরণ।
- অধ্যবসায় করার জন্য ব্যথা আড়াল করা
