প্যাটেলার টেন্ডারটি স্থিতিশীলকরণ এবং গতিশীলতায় একটি গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন সম্পাদন করে জানুসন্ধি। এটি বৃহত্তম সংযোগ করে জাং পেশী (উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি ফেমোরিস) টিবিয়ার মাধ্যমে হাঁটুর হাড় (প্যাটেলা) এবং হাঁটু প্রতিটি বাঁক এবং প্রসারক সময় এইভাবে চাপ দেওয়া হয়। ওভারলোডিং বা ভুল লোডিং, উদাহরণস্বরূপ খেলাধুলার সময়, প্যাটেললার টেন্ডারের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে - তথাকথিত প্যাটেলার টেন্ডার সিনড্রোম। অন্যদিকে, পেটেলার টেন্ডারের ফাটল সাধারণত তখন ঘটে যখন টেন্ডারের আগের ক্ষতি হয় বা দুর্ঘটনার ফলে ঘটে।
প্যাটেললার টেন্ডার সিন্ড্রোম - প্যাটেলারের টেন্ডারের জ্বালা।
প্যাটেলার টেন্ডারের ক্রমাগত অতিরিক্ত ব্যবহার নেতৃত্ব প্যাটেলার টেন্ডিনোপ্যাথি হিসাবে পরিচিত to এটি একটি পরিধান এবং টিয়ার রোগ যাতে হাড় এবং টেন্ডারের মধ্যে সংযোগস্থলে দীর্ঘস্থায়ী জ্বালা হয়। এটি অ্যাথলিটদের সাধারণত ক্ষতি করে তবে এমন ব্যক্তিরাও যারা ঘন ঘন বাঁক নিয়ে প্রায়শই কাজ করেন।
যেহেতু প্যাটেলার টেন্ডারটি বিশেষত বাস্কেটবল, ভলিবল বা লম্বা জাম্পের মতো খেলায় আকস্মিক চলাচলে চাপ সৃষ্টি করে, তাই প্যাটেলার টেন্ডার সিনড্রোমকে "জাম্পার হাঁটু" বা "জাম্পার হাঁটু" নামেও ডাকা হয়।
এই জাতীয় পেটেলার টেন্ডারে জ্বালা হওয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে হাঁটু অন্তর্ভুক্ত ব্যথা পরিশ্রমের সময় যেমন সিঁড়ি আরোহণ বা উতরাই উপরের দিকে হাঁটা। ব্যথা বিশ্রামে বা দীর্ঘায়িত হাঁটু মোচড়ের পরে পাশাপাশি কড়া করার সময়ও ঘটতে পারে উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি পেশী।
বিশ্রাম এবং শারীরিক থেরাপি গুরুত্বপূর্ণ
তীব্র প্যাটেলার মধ্যে tendinitis, ত্রাণ প্রাথমিকভাবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। লক্ষণগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে আপনার কমপক্ষে ছয় সপ্তাহ থেকে তিন মাস ধরে খেলা থেকে বিরত থাকা উচিত। ব্যাথার ঔষধ যেমন ইবুপ্রফেন or ডিক্লোফেনাক অস্বস্তি থেকে মুক্তি দিন, তবে আপনার কোনও ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া কয়েক দিনের বেশি সেবন করা উচিত নয়।
যদি ব্যথা গুরুতর, একটি অর্থোপেডিস্ট একটি ইনজেকশন করতে পারে স্থানীয় অবেদন or অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন পেটেলার টেন্ডারে।
বিকল্প চিকিত্সাও গুরুত্বপূর্ণ, ব্যবহার করে ম্যাসেজ এবং stretching টেন্ডার টিস্যু আলগা করতে ব্যায়াম। কিছু পরিস্থিতিতে শারীরিক পদ্ধতি যেমন আল্ট্রাসাউন্ড চিকিত্সা বা অভিঘাত তরঙ্গ থেরাপি এছাড়াও দরকারী হতে পারে।
প্যাটেললার টেন্ডার টেপ
একটি ব্রেস বা টেপ জয়েন্টটি স্থিতিশীল করে প্যাটেলার টেন্ডিনোপ্যাথি থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট কীভাবে টেপ করবেন তা আপনাকে দেখিয়ে দিন, তারপরে আপনি ঘরে বসে টেপ ড্রেসিং পুনর্নবীকরণ করতে পারেন। বিকল্প হিসাবে, বিভিন্ন ধরণের ব্যান্ডেজ রয়েছে যা কেবল হাঁটুতে টানানো হয়।
টেপিংয়ের একটি বিশেষ ফর্ম হ'ল তথাকথিত কিনেসিও টেপ। এটি সাধারণত রঙিন স্ব-আঠালো হয় মলম স্ট্রিপগুলি হাঁটু এবং তার আশেপাশে একটি নির্দিষ্ট উপায়ে আটকে আছে। প্রভাব বাড়ার চেয়ে স্থিতিশীলতার উপর কম ভিত্তি করে রক্ত প্রবাহ, যা টেপ টান দিয়ে অর্জন করা হয় চামড়া.
প্যাটেললার টেন্ডার ফেটে যাওয়া: হঠাৎ ব্যথা এবং শক্তি হ্রাস
প্যাটেলার টেন্ডারের একটি ফাটল তুলনামূলকভাবে বিরল আঘাত injury এটি সাধারণত বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে প্রভাবিত করে যাদের মধ্যে শক্তি এর রগ যেমন কিছু রোগ দ্বারা হ্রাস করা হয় ডায়াবেটিস মেলিটাস, বা পূর্বের আঘাত বা অস্ত্রোপচারের কারণে যাঁর প্রাক-ক্ষতিগ্রস্থ পেটেলার টেন্ডন রয়েছে।
তারপরে, উদাহরণস্বরূপ, হঠাৎ জোর প্রচেষ্টা বা মাংসপেশীর টান একটি পেটেলার টেন্ডার ফেটে যেতে পারে। প্যাটেলার টেন্ডারটি পড়ে বা দুর্ঘটনায় ছিঁড়ে যেতে পারে।
হ্রাস হওয়ার সাথে সাথে হঠাৎ ব্যথা করে এটি লক্ষণীয় শক্তি মধ্যে পা - পা বাড়ানো আর সম্ভব বা সীমাবদ্ধ নয়। তদ্ব্যতীত, একটি তথাকথিত প্যাটেললার প্রোট্রুশন ঘটে: এই কারণে হাঁটুর হাড় প্যাটেললার টেন্ডার দ্বারা আর ঠিক করা হয় না, এটি সাধারণ ক্ষেত্রে থেকে কয়েক সেন্টিমিটার বেশি।
এর পরে ডায়াগনোসিসটি একটি দ্বারা নিশ্চিত করা হয় এক্সরে এবং সম্ভবত একটি এমআরআই স্ক্যান।
সার্জারি অনিবার্য
সম্পূর্ণ ছেঁড়া পেটেলার টেন্ডারের ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার বাধ্যতামূলক। এটি কারণ এর টান জাং উপর পেশী হাঁটুর হাড় প্যাটেলারের টেন্ডারটি নিজে থেকে একসাথে বাড়তে বাধা দেয়। অতএব, এটি একটি অপারেশন মধ্যে sutured এবং সিউন একটি তারের স্লিং দ্বারা সুরক্ষিত হয়।
যদি প্যাটেলারের টেন্ডারের কেবল একটি ছোট অংশ ছিঁড়ে যায়, প্রয়োজনে অ-শল্য চিকিত্সা সম্ভব হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, হাঁটু একটি স্প্লিন্টে স্থির থাকে এবং কোনও বা কেবলমাত্র আংশিক ওজন বহন করার অনুমতি কয়েক সপ্তাহের জন্য দেওয়া হয় না।
