পেরিওস্টাইটিস মূলত অ্যাথলিটকে প্রভাবিত করে। জোগার এবং গেমের ক্রীড়াবিদগুলিতে, এটি বিশেষত শিনের উপরে প্রায়ই ঘটে। তবে, এছাড়াও প্রদাহ কনুই, কব্জি, হাঁটু বা হিলের উপরেও নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। কারন পেরিওস্টাইটিস সাধারণত অতিরিক্ত মাত্রায় ব্যবহার করা হয় তবে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণও সম্ভব। সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল ব্যথা এবং ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলগুলির ফোলাভাব। পেরিওস্টিয়ামের ক্ষেত্রে প্রদাহ অতিরিক্ত লোডিংয়ের কারণে শারীরিক বিশ্রাম বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের ক্ষেত্রে, চিকিত্সা হয় অ্যান্টিবায়োটিক.
পেরিওস্টিয়াম প্রদাহের কারণগুলি
পেরিওস্টিয়াম হ'ল ক যোজক কলা হাড় প্রায় পুরো পৃষ্ঠ আবরণ। ভিতরে পেরিওস্টাইটিস, এই আবরণ স্ফীত হয়। কারণ পেরিওস্টিয়ামে রয়েছে রক্ত এবং লসিকা জাহাজ পাশাপাশি অনেক স্নায়বিক অবস্থাযেমন প্রদাহ সাধারণত তুলনামূলকভাবে বেদনাদায়ক হয়।
পেরিয়োস্টিয়ামের প্রদাহের পিছনে বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। এটি প্রায়শই ওভারস্ট্রেইনিং দ্বারা সৃষ্ট হয়, উদাহরণস্বরূপ খেলাধুলার সময়। সম্ভাব্য ট্রিগারগুলির মধ্যে রয়েছে:
- খুব তীব্র বা বিস্তৃত প্রশিক্ষণ
- প্রশিক্ষণের অবস্থার পরিবর্তন, উদাহরণস্বরূপ, মেঝে পৃষ্ঠের পরিবর্তন।
- কৌশল পরিবর্তন
- ভুল পাদুকা বা অনুপযুক্ত insoles
- পায়ের ত্রুটি
রোগজীবাণু দ্বারা সৃষ্ট অস্টিওমেলাইটিস।
ওভারলোডের পাশাপাশি পেরিজোস্টিয়াম প্রদাহ যেমন প্যাথোজেনগুলির কারণেও হতে পারে ভাইরাস or ব্যাকটেরিয়া। প্রায়শই, তখন লক্ষণগুলি হাড়ের প্রসঙ্গে দেখা যায় বা অস্থি মজ্জা প্রদাহ।
একদিকে, রোগজীবাণুগুলি আঘাত বা অপারেশনের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করতে পারে। অন্যদিকে, এটিও সম্ভব যে রোগজীবাণু রক্তের প্রবাহের মাধ্যমে শরীরের অন্যান্য রোগের সাইটগুলি থেকে পেরিওস্টিয়ামে পৌঁছায়। এটি ক্ষেত্রে হতে পারে উপদংশ, যক্ষ্মারোগ, এবং টাইফয়েড জ্বর, অন্যদের মধ্যে.
পেরিওস্টিয়াম প্রদাহের সাধারণ লক্ষণ
পাতলা, কনুই বা গোড়ালি, পেরিওস্টিয়াম প্রদাহ সর্বদা সাথে থাকে ব্যথা। এগুলি চলাচলের সময় বা চাপ প্রয়োগ করার সময় বিশেষভাবে লক্ষণীয়। কিছু ক্ষেত্রে তবে এগুলি বিশ্রামেও ঘটতে পারে।
সাধারণত, তবে ব্যথা বিশ্রামে হ্রাস পায়, তবে পরবর্তী অনুশীলনের সময় আবার জ্বলে উঠে। কখনও কখনও বেদনাদায়ক জায়গা redded বা উষ্ণ বোধ হয়।
ব্যথা ছাড়াও, আক্রান্ত স্থানে ফোলাভাব দেখা দিতে পারে এমন একটি লক্ষণ পেরিওস্টাইটিস। উপরন্তু, প্রায়শই চলাচলের সীমাবদ্ধতা থাকে।
পেরিওস্টিয়াম প্রদাহ চিকিত্সা
পেরিওস্টিয়াম প্রদাহের চিকিত্সা প্রতিটি ক্ষেত্রে অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। যদি কোনও ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ লক্ষণগুলির পিছনে থাকে তবে এটি সাধারণত চিকিত্সা করা হয় অ্যান্টিবায়োটিক। অতিরিক্ত মাত্রায় ব্যবহার করা থাকলে, পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, ঠান্ডা হওয়া এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি medicationষধের মাধ্যমে ব্যথা উপশম করা যায়। বিরল ক্ষেত্রে, প্রদাহের ফোকাসের সার্জিকাল অপসারণের প্রয়োজন হতে পারে।
অস্থির প্রদাহ অত্যন্ত দীর্ঘায়িত হতে পারে; কিছু ক্ষেত্রে, ব্যথা সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হতে কয়েক মাস সময় লাগে। এমনকি দীর্ঘকালীন লক্ষণ-মুক্ত সময়ের পরেও হঠাৎ ব্যথা আবার দেখা দিতে পারে। অ্যাথলেটিক প্রশিক্ষণ খুব তাড়াতাড়ি শুরু করা হলে এটি বিশেষত ঘটে।
সাধারণভাবে, প্রদাহটি হ্রাস হওয়ার পরে ধীরে ধীরে প্রশিক্ষণ বাড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়: শুরুতে খুব দীর্ঘ বা খুব বেশি সময় প্রশিক্ষণ দেবেন না। যদি ব্যথা দেখা দেয় তবে আপনার প্রশিক্ষণ বন্ধ করা উচিত। অন্যান্য খেলাগুলিতে স্যুইচ করার চেষ্টা করুন: উদাহরণস্বরূপ, যান সাঁতার পরিবর্তে জগিং। পেরিওস্টাইটিস সত্ত্বেও যদি আপনি অনুশীলন চালিয়ে যান, তবে প্রদাহটি সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে ক্রনিক আকার ধারণ করতে পারে।
কখন ডাক্তার দেখাবেন?
লক্ষণগুলি যদি খুব তীব্র হয় বা ক্রমাগত পুনরাবৃত্তি হয় তবে আপনার প্রথম দিকে একজন ডাক্তারকে দেখা উচিত। এটি অন্য কারণকে অস্বীকার করতে পারে এবং পেরিওস্টিয়াম প্রদাহের সঠিক ট্রিগার নির্ধারণ করতে পারে। সাধারণত, ইমেজিং পদ্ধতি যেমন একটি এক্সরে পরীক্ষা, চৌম্বক অনুরণন ইমেজিং, বা হাড় স্কিনট্রাগ্রাফি নির্ণয় করতে ব্যবহৃত হয়।
