প্রোফিল্যাক্সিস
গলা ব্যথা এড়ানো সর্বদা সম্ভব নয়। বিশেষত শীতের মাসগুলিতে, যখন অনেকের সর্দি থাকে তখন সংক্রমণের ঝুঁকি খুব বেশি থাকে। পর্যাপ্ত ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা খাদ্য হিসাবে সাধারণত একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব আছে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা এইভাবে শক্তিশালী করা হয়।
অ্যালকোহল এবং সিগারেট ধূমপান এড়ানো উচিত, কারণ এই পদার্থগুলি শ্লেষ্মা ঝিল্লিগুলিকে জ্বালাতন করে এবং তাদের প্রদাহের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে। তবুও, এই ব্যবস্থাগুলি সর্বদা সংক্রমণ রোধ করতে পারে না therefore তাই অন্যান্য লোক বা পৃষ্ঠের সাথে যোগাযোগের পরে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে ফেলা বা পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে বহু লোকের দ্বারা স্পর্শ করা হয় (যেমন দরজার হাতল, পাবলিক ট্রান্সপোর্টে হ্যান্ড্রেল) এবং আপনার স্পর্শ করতে নাক, মুখ বা চোখ যতটা সম্ভব কম। এগুলি প্যাথোজেনগুলির জন্য পছন্দসই প্রবেশের পয়েন্ট।
অসুস্থ ব্যক্তিদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়ান, যেমন ঠান্ডা ভাইরাস/ব্যাকটেরিয়া একজন ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে প্রবাহিত হয় প্রধানত দ্বারা ফোঁটা সংক্রমণ যখন কাশি বা হাঁচি হয়। আপনি যে ঘরে থাকছেন সেই ঘরগুলি অতিরিক্ত উত্তপ্ত না হয় তা নিশ্চিত করে তোলা এটি সহায়কও হতে পারে। উত্তাপের বায়ু শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকিয়ে যায় এবং তাদের সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি যথেষ্ট তাজা বাতাস এবং পর্যাপ্ত ঘুম পেয়েছেন।
পূর্বাভাস
রোগজীবাণুগুলির দ্বারা সৃষ্ট তীব্র গলা সাধারণত নির্দিষ্ট থেরাপি ছাড়াই সাধারণত তিন থেকে পাঁচ দিনের মধ্যে হ্রাস পায়। বিরল ক্ষেত্রে, জটিল প্রক্রিয়াগুলির সাথে ফোড়া গঠন বা অনুরূপ ঘটে। যা আরও চিকিত্সা হস্তক্ষেপ প্রয়োজনীয়।
ব্যাকটিরিয়া ঘা এর ক্ষেত্রে যা ব্যবহার করা প্রয়োজন অ্যান্টিবায়োটিক, পুরোপুরি এই রোগটি শেষ না হওয়া পর্যন্ত সময়কাল কিছুটা দীর্ঘ হতে পারে। তবে সর্বশেষতম দুই সপ্তাহ পরে এই প্রদাহটি হ্রাস করা উচিত ছিল। চেমো- বা পরে দীর্ঘস্থায়ী গলা রঁজনরশ্মি দ্বারা চিকিত্সা সাধারণত থেরাপি শেষ হওয়ার পরে সপ্তাহগুলিতে তাদের নিজের উন্নতি হয়।
