ভূমিকা
একটি ফোলা গোড়ালি ক্ষতিগ্রস্থদের দৈনিক কার্যক্রম উল্লেখযোগ্যভাবে সীমাবদ্ধ করতে পারে। কিছু ঘরোয়া প্রতিকার যেমন সহনীয় লক্ষণগুলি হ্রাস করতে খুব সহায়ক হতে পারে ব্যথা, ফোলা বা এমনকি যৌথ মধ্যে চলাচলের একটি সীমাবদ্ধতা। যদি এগুলি সময়কাল এবং ডোজগুলির ক্ষেত্রেও সঠিকভাবে ব্যবহৃত হয় তবে তারা এমনকি সক্রিয় উপাদানগুলি এবং medicationষধ সেবনে মলমগুলি সহ সম্পূর্ণরূপে বাহ্যিক প্রয়োগকে প্রতিস্থাপন করতে পারে।
কোয়ার্কওয়্যার্প
কোয়ার্ক মোড়ানো এর লক্ষণগুলিকে প্রশ্রয় দেয় ফোলা ফোলা মূলত এর শীতল প্রভাব মাধ্যমে। যখন ফ্রিজ থেকে কোয়ার্ক প্রয়োগ করা হয়, তখন তাপমাত্রার পার্থক্যের কারণ হয় জাহাজ স্ফীত অঞ্চলে চুক্তি। ফলস্বরূপ, রক্ত প্রচলন হ্রাস পায় এবং সঞ্চিত তরল আরও সহজেই সরানো যায়।
পরিধি গোড়ালি প্রতিক্রিয়াশীল হ্রাস। এর আর্দ্রতার কারণে, দই পনির একটি বিশেষত দীর্ঘ সময়ের জন্যও শীতল প্রভাব ফেলে, কারণ বাষ্পীভবন ঠান্ডা উত্পন্ন হয়। এর উপাদানগুলির নিরাময়ের প্রক্রিয়াতে ইতিবাচক প্রভাব কম রয়েছে কারণ তারা যথেষ্ট পরিমাণে কেন্দ্রীভূত হয় না। এছাড়াও, খুব কম উপাদানই ত্বকের বাধাটিকে পর্যাপ্ত পরিমাণে কাটিয়ে উঠতে পারে। তবে দইয়ের মোড়ক মোটেই ক্ষতিকারক নয়।
বিকল্প স্নান
বিকল্প স্নানগুলি এই ব্যবস্থার দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যে তাদের ব্যবহারের সময় জলের তাপমাত্রা পর্যায়ক্রমে শীত থেকে গরমতে পরিবর্তিত হয়। তাদের জন্য সুপারিশ করা হয় না ফোলা ফোলা, অতিরিক্ত উত্তাপের ফলে নিরাময়ের প্রক্রিয়া বাধা দেয়। যদি তাপ টিস্যুতে সরবরাহ করা হয় যা ইতিমধ্যে স্ফীত এবং বৃদ্ধি পেয়েছে রক্ত সরবরাহ, লক্ষণ যেমন লালভাব, ব্যথা এবং যেহেতু ফোলা বাড়তে থাকে জাহাজ উত্তাপ সরবরাহের ফলে তারা আরও আগে অবস্থিত স্থিতিশীল প্রদাহের চেয়ে আরও আগে অবস্থিত। ঠান্ডা জলের সাথে একটি জলের স্নানের খুব ভাল লক্ষণ-উপশমকারী প্রভাব থাকতে পারে, কারণ এটি ফোলাভাব হ্রাস করে।
ইপসম লবন
ইপসম লবন (ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ সালফেট) এর কার্যকারিতা থেরাপির জন্য উপযুক্ত নয় ফোলা ফোলা। বাহ্যিকভাবে ব্যবহৃত না হলে বা পাউডার বা ট্যাবলেট হিসাবে গ্রহণ করার সময় এটি ফোলা নিরাময়ের প্রক্রিয়াতে প্রমাণিত ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে না গোড়ালি। অ্যাপসম লবণের জন্য প্রয়োগের নির্দিষ্ট ক্ষেত্রগুলি হ'ল কোষ্ঠকাঠিন্য বা অন্ত্রের পরিষ্কারের, যেমন সময়কালে উপবাস। একটি ফোলা জয়েন্ট দিয়ে একটি প্রদাহবিরোধী প্রভাব আশা করা যায় না effect
