সিডার ভিনেগার
জন্য আপেল ভিনেগার ব্যবহার ফোলা ফোলা আজকাল অচল। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে ভিনেগার ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক বাধা ক্ষতি করে এবং এইভাবে বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করার সময় ভালের চেয়ে বেশি ক্ষতি করে। নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, এমনকি স্থানীয় অসহিষ্ণুতা যেমন র্যাশ বা ত্বকের ঝাঁকুনির প্রতিক্রিয়া প্রায়ই লক্ষ্য করা যায়। ত্বকে ভিনেগার লাগানোর একমাত্র প্রভাবটি হ'ল এটি একটি বাষ্পীভবনজনিত ঠান্ডা তৈরি করে যা অল্প সময়ের জন্য জয়েন্টকে শীতল করে। এটি কেবল অল্প সময়ের জন্যই স্থায়ী হয়, যাতে অন্যান্য শীতল পদ্ধতিগুলি আরও কার্যকর এবং অনেক বেশি মৃদু হয়।
লেবুর শরবত
আপেলের ভিনেগারের মতো লেবুর পানিতে তুলনামূলকভাবে বেশি পরিমাণে অ্যাসিড থাকে যা ত্বকের জমিনকে প্রভাবিত করতে পারে। লেবুর পানির স্থানীয় প্রয়োগের পিছনে ধারণাটি হ'ল এতে থাকা ভিটামিন সি যৌথের নিরাময়ের প্রচার করতে পারে। এটি অবশ্যই বলা উচিত যে ভিটামিন সি ত্বকের মাধ্যমে শোষিত হয় না এবং তাই এটি তার কার্য স্থানে পৌঁছাতে পারে না - ফোলা জয়েন্ট। অতএব, লেবু জল চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত নয় ফোলা ফোলা.
পায়ের মালিশ
পায়ের সাথে ম্যাসেজ অবশ্যই সহায়তা করতে পারে গোড়ালি যদি তারা সঠিকভাবে সঞ্চালিত হয়। আপনি যদি ম্যাসেজ পা হিসাবে, হিসাবে লসিকা নিকাশী, যাতে টিস্যুতে সঞ্চিত তরল আরও সহজে নিষ্কাশন করতে পারে, ফোলা এবং এইভাবে ব্যথা সাধারণত উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি। তবে এর জন্য একটি নির্দিষ্ট পরিমাণের দক্ষতার প্রয়োজন, যেহেতু লিম্ফ্যাটিক চ্যানেলগুলির অবশ্যই একটি সফলতার জন্য পূর্বশর্ত হিসাবে জানা উচিত ম্যাসেজ। সাধারণ মানুষদের জন্য, আক্রান্তদের উন্নত করে মহাকর্ষের নীতিটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় পা সঞ্চিত তরল নিষ্কাশন সুবিধার জন্য।
অপরিহার্য তেল
প্রয়োজনীয় তেলগুলি ফোলা জয়েন্টে প্রায় কোনও প্রভাব ফেলে না। এর কারণ হ'ল তেলের প্রাকৃতিক উপাদানগুলি ত্বকের উপরের স্তরটি প্রবেশ করতে পারে না। শেষ পর্যন্ত, তারা বাহ্যিক প্রয়োগের সময় কর্নাইফাইড ত্বকের কোষগুলির মাধ্যমে তাদের ক্রিয়া স্থানে পৌঁছায় না। যদি এগুলি ভালভাবে সহ্য করা হয় তবে এগুলি ত্বকের কোমলকে ফোলাভাবের উপরে রাখতে ব্যবহার করা যেতে পারে ow তবে, সম্ভাব্য অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলিতে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।
