ফ্ল্যাক্স স্বাস্থ্য উপকারিতা

পণ্য

ফ্ল্যাকসিড এবং শণ অন্যান্য জায়গাগুলির মধ্যেও ফার্মেসী এবং ওষুধের দোকানে তেল পাওয়া যায়। তারা medicষধি পণ্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়।

কান্ড উদ্ভিদ

লিনিসি, বীজ শণ, শূন্য।

.ষধি ওষুধ

তিসি (লিনি বীর্য), শুকনো, পাকা বীজ এল তিসি তেল এবং তিসির খাবারও seedsষধি কাঁচামাল হিসাবে বীজ থেকে প্রস্তুত করা হয়।

উপকরণ

  • বীজ কোটায় মিউসিলেজ
  • খাদ্যতালিকাগত ফাইবার
  • ফ্যাটি অয়েল: লিনোলিক অ্যাসিড এবং লিনোলেনিক অ্যাসিডযুক্ত তিসির তেল
  • ফসফ্যাটিডস
  • সায়ানোজেনিক গ্লাইকোসাইডস

প্রভাব

ফ্লাক্স বীজ আছে জোলাপ, অ্যান্টি-ইরিন্ট্যান্ট এবং মিউকোসাল বৈশিষ্ট্য।

ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী

  • কোষ্ঠকাঠিন্য
  • জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম, গ্যাস্ট্রাইটিস, এন্ট্রাইটিস
  • অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডের প্রতিস্থাপন

ডোজ

দিনে 2 থেকে 3 বার, পর্যাপ্ত তরল সহ 1 টেবিল চামচ (প্রায় 10 গ্রাম সমপরিমাণ) লতাবিহীন বা হজম বীজ নিন। অন্য গ্লাস সঙ্গে অনুসরণ করুন। দিনের বেলা পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল পান করুন। প্রভাবটি 18 থেকে 24 ঘন্টা পরে ঘটে। এর কারণে বীজগুলি অপরিশোধিতভাবে গ্রাস করা হয় ক্যালোরি। এগুলি হালকাভাবে নগ্ন হতে পারে। উষ্ণতর সংকোচনের জন্য ফ্ল্যাকসিডের খাবার যেমন বাতজনিত অভিযোগের জন্য: সমান অংশ মেশান পানি এবং একটি প্যানে ফ্লাশসিড খাবার এবং একটি পেস্ট তৈরির জন্য উত্তাপ। পেস্টটি একটি গজতে ছড়িয়ে দিন। ভাল করে সিল দিন। তাপমাত্রা পোড়া এড়াতে! কাঙ্ক্ষিত অঞ্চলটি সংযুক্ত করুন, কভার করুন এবং প্রায় আধ ঘন্টা কাজ করতে ছেড়ে যান।

contraindications

আন্ত্রিক প্রতিবন্ধকতা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট সংকীর্ণ।

ইন্টারঅ্যাকশনগুলি

প্রভাব ফেলতে পারে শোষণ অন্যান্য এজেন্টদের। অন্য নিন ওষুধ অন্তর.

বিরূপ প্রভাব

বিষাক্ততা: সায়ানোজেনিক গ্লাইকোসাইড থেকে হাইড্রোকায়ানিক অ্যাসিডের সম্ভাব্য বিভাজন, সাহিত্য অনুসারে নিরীহ। যদি উদ্বেগ থাকে তবে বিকল্প গাছগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে (যেমন, ভারতীয় Indian psyllium)। পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়ার সময় কেউই জানতে পারে না পানি.