কাল
অনেক মহিলার জন্য, সময়কাল তাদের দৈনন্দিন জীবনে একটি নির্দিষ্ট বোঝা উপস্থাপন করে। ক্রিয়াকলাপগুলি সেই অনুযায়ী পরিকল্পনা করা দরকার এবং প্রায়শই মহিলারা তাদের পিরিয়ড দ্বারা কিছুটা সীমাবদ্ধ বোধ করেন, তা সে খেলাধুলা, কাজ বা অন্যান্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হোক। অতএব, প্রায়শই পিরিয়ড স্থগিত করার ইচ্ছা থাকে।
এই কাজ করতে সবচেয়ে ভালো উপায় কি?
বড়িটি হরমোন সংক্রান্ত সবচেয়ে জনপ্রিয় গর্ভনিরোধক এবং বেশিরভাগ মহিলারা এটি বছরের পর বছর ধরে গ্রহণ করে। ভাল সহনশীলতা এবং নিয়মিত চক্রটি পিলের জন্য ধন্যবাদ, অনেক মহিলা এটি তাদের দৈনন্দিন জীবনে এক বিরাট স্বস্তি খুঁজে পান। পিলটি একটি ভাল ছন্দ বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে, বিশেষত যদি চক্র অন্যথায় অনিয়মিত হয়।
ভ্রমণ, প্রতিশ্রুতিবদ্ধতা, খেলাধুলা বা কাজের কারণে অনেক মহিলা সময়-সময় তাদের পিরিয়ড স্থগিত করতে চান। পিলটি আপনার পিরিয়ড স্থগিত করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি আপনি পিলটি ব্যবহার করে আপনার পিরিয়ড স্থগিত করতে চান তবে পিলটি অবিরামভাবে নিন এবং ফোস্কা শেষে সাত দিনের বড়ি বিরতি নেবেন না।
এই মাসে আপনার কোনও রক্তপাত হবে না এবং আপনি পরবর্তী ফোস্কা দিয়ে শুরু করবেন। পরের মাসে, তবে, আপনি বড়ি বিরতির সময় আবার পিরিয়ড রক্তপাত হতে পারে বলে আশা করতে পারেন। আপনি যদি নিজের পিরিয়ড আবার স্থগিত করতে চান তবে বিরতি নেবেন না এবং পিলটি একটানা নিবেন না।
পরবর্তী ফোস্কা শেষে আপনি যথারীতি নিজের বড়ি বিরতি নিয়ে যান এবং যথারীতি একই দিনগুলিতে আপনার পিরিয়ড পান। আপনি যদি নিজের পিরিয়ড পুরোপুরি স্থগিত করতে না চান তবে আপনার পিরিয়ডটি ঘটে এমন সপ্তাহের দিনটি পরিবর্তন করুন, আপনার কাছে পিল ব্রেকটি ছোট করার বিকল্প রয়েছে। পিল বিরতিটি 7 দিনের জন্য গ্রহণের পরিবর্তে, আপনি বিরতিটি 3 দিনের মধ্যেও ছোট করতে পারেন।
এইভাবে আপনি আপনার প্রথম রক্তক্ষরণের দিন স্থগিত করতে পারেন। পরের মাসে আপনি যথারীতি 7 দিনের বড়ি বিরতি নিতে পারেন। যাইহোক, আপনার কখনই 7 দিনের বেশি বড়ি খাওয়া উচিত নয়, কারণ তখন নেই গর্ভনিরোধ সুরক্ষা.
সর্বোপরি, আপনার সময়কাল পরিবর্তন করার আগে বা আপনার পিরিয়ড পুরোপুরি স্থগিত করার আগে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত, কারণ পদ্ধতিটি বিভিন্নভাবে পরিবর্তিত হতে পারে হরমোন প্রস্তুতি। সেগুলি নেওয়ার ক্ষেত্রে ত্রুটি এড়াতে স্বতন্ত্র পরামর্শ গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি আপনার পিরিয়ডের সম্পূর্ণ স্থগিতের জন্য বিশেষত সত্য।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
