কাঁধে অ্যাডাকশন

"শোল্ডার অ্যাডাকশন" টেবিলের পাশে বসুন বা দাঁড়ান এবং তার উপর সম্পূর্ণ হাত রাখুন। কাঁধ উপরে টানা হবে না। আপনার উপরের শরীর সোজা, কাঁধগুলি পিছনের দিকে টানা। আপনার হাতটি শক্তভাবে প্যাডে চাপুন এবং 5-10 সেকেন্ডের জন্য টান ধরে রাখুন। আপনি আপনার অধীনে পেশী অনুভব করবেন ... কাঁধে অ্যাডাকশন

শারীরবৃত্তীয় সহায়তা

"শারীরবৃত্তীয় সহায়তা" প্রায় দাঁড়ানো। একটি প্রাচীরের সামনে 0.5 মি। এখন দেয়ালের বিরুদ্ধে নিজেকে সমর্থন করুন যেন আপনি পুশ-আপ করছেন। কাঁধের ব্লেড সংকুচিত হয় এবং পেশীগুলি টানটান হয়। হাত মাথার উচ্চতায় এবং কনুই বাইরের দিকে নির্দেশ করে। 10 সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থানটি ধরে রাখুন। আপনি ছোট পারফর্ম করতে পারেন ... শারীরবৃত্তীয় সহায়তা

বাহু: কাঠামো, ফাংশন এবং রোগসমূহ

মানুষের বাহুকে উপরের অঙ্গও বলা হয়। এটি একটি গ্রিপিং টুল হিসাবে কাজ করে এবং ভারসাম্যপূর্ণ আন্দোলনের মাধ্যমে সোজা গতিতে সাহায্য করে। বাহু কি? বাহু উপরের বাহু, বাহু এবং হাতের মধ্যে বিভক্ত। এটি শরীরের যেকোনো অংশের গতির সর্বাধিক পরিসীমা রয়েছে। হাত ও হাত… বাহু: কাঠামো, ফাংশন এবং রোগসমূহ

কাঁধ যুগ্ম

সংজ্ঞা কাঁধের জয়েন্ট কাঁধের জয়েন্ট (আর্টিকুলাটিও হিউমেরি) কাঁধের ব্লেড (স্ক্যাপুলা) এর সাথে উপরের বাহু (হিউমেরাস) সংযুক্ত করে। এটি একটি জয়েন্ট ক্যাপসুল দ্বারা আবদ্ধ, কয়েকটি লিগামেন্ট রয়েছে এবং প্রধানত শক্তিশালী পেশী দ্বারা সুরক্ষিত (রোটেটর কাফ)। ফাংশন কাঁধের জয়েন্ট, যা হিউমেরোস্ক্যাপুলার জয়েন্ট নামেও পরিচিত, একটি বল এবং সকেট জয়েন্ট যার সাথে … কাঁধ যুগ্ম

বুরসা থলি | কাঁধ যুগ্ম

Bursa sacs Bursae হল তরল-ভরা, ক্যাপসুল-সদৃশ, সীমাবদ্ধ গহ্বর যা যৌথ স্থানের বাইরে থাকে এবং শক্তিশালী যান্ত্রিক চাপ সৃষ্টি করে। Bursae হয় জন্মগত বা অর্জিত (প্রতিক্রিয়াশীল bursae)। যান্ত্রিক লোডের উপর নির্ভর করে, প্রতিটি ব্যক্তি বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন আকারের bursae বিকাশ করে। এই উচ্চ স্বতন্ত্র পরিবর্তনশীলতার কারণে, এটি দেওয়া সম্ভব নয় ... বুরসা থলি | কাঁধ যুগ্ম

কাঁধের ব্লেডের নীচে ব্যথা

সংজ্ঞা যদি কাঁধের ব্লেডের নিচে ব্যথা হয়, আক্রান্ত ব্যক্তি কাঁধের ব্লেডের নীচের অংশে অপ্রীতিকর ব্যথায় ভোগেন। ব্যথা এক বা উভয় দিকে হতে পারে এবং বিভিন্ন ব্যথার বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে যুক্ত। উপরন্তু, আক্রান্তরা প্রায়ই আক্রান্ত কাঁধের ব্লেডের চলাচলের সীমাবদ্ধতায় ভোগেন। ব্যথা… কাঁধের ব্লেডের নীচে ব্যথা

কাঁধের জয়েন্টে ব্যথা | কাঁধ যুগ্ম

কাঁধের জয়েন্টে ব্যথা কাঁধের জয়েন্টে আঘাত বা জয়েন্টের পৃষ্ঠের অবক্ষয়জনিত পরিবর্তন, যেমন জয়েন্ট পরিধানের কারণে কাঁধে ব্যথা হতে পারে। কদাচিৎ, তবে, কাঁধে ব্যথা হলে শুধুমাত্র এই যৌথ পৃষ্ঠগুলি প্রভাবিত হয়। আসলে, কাঁধের জয়েন্টে ব্যথা প্রায়শই "কাঁধের জয়েন্টে ব্যথা" এর জন্যও দায়ী। … কাঁধের জয়েন্টে ব্যথা | কাঁধ যুগ্ম

কাঁধের ব্লেডের নিচে ব্যথার কারণ | কাঁধের ব্লেডের নীচে ব্যথা

কাঁধের ব্লেডের নিচে ব্যথার কারণ পেশীবহুল টান কাঁধের এলাকায় এবং কাঁধের ব্লেডের নিচে ব্যথার একটি সাধারণ কারণ। বিভিন্ন পেশী প্রভাবিত হতে পারে। সাবস্ক্যাপুলারিস পেশী হল একটি পেশী যা সরাসরি কাঁধের ব্লেডের নীচে চলে। রমবয়েড (মাস্কুলি রম্বোইডিই), ট্র্যাপিজিয়াস পেশীগুলিও কাছাকাছি চলছে … কাঁধের ব্লেডের নিচে ব্যথার কারণ | কাঁধের ব্লেডের নীচে ব্যথা

কাঁধের জয়েন্টে কোন অপারেশন করা হয়? | কাঁধ যুগ্ম

কাঁধের জয়েন্টে কি অপারেশন করা হয়? কাঁধের জয়েন্টে প্রচুর পরিমাণে অপারেশন করা হয়। নিম্নলিখিতগুলিতে, সর্বাধিক সাধারণ অপারেশনগুলি অস্ত্রোপচারের কৌশল এবং তাদের ইঙ্গিত সম্পর্কে আরও বিশদে আলোচনা করা হয়েছে। 1 কাঁধের জয়েন্টের আর্থ্রোস্কোপি একটি ন্যূনতম আক্রমণাত্মক পদ্ধতি … কাঁধের জয়েন্টে কোন অপারেশন করা হয়? | কাঁধ যুগ্ম

প্রাগনোসিস | কাঁধের ব্লেডের নীচে ব্যথা

পূর্বাভাস রোগের লক্ষণ এবং চিকিত্সার কারণের উপর নির্ভর করে। যদি ভালভাবে চিকিত্সা করা হয়, পেশী টান, বুরসা বা টেন্ডনের প্রদাহ একটি খুব ভাল পূর্বাভাসের সাথে যুক্ত। হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে, চিকিৎসার সময় প্রাগনোসিসের উপর বিশাল প্রভাব ফেলে। যত তারাতরি তত ভাল. যদি… প্রাগনোসিস | কাঁধের ব্লেডের নীচে ব্যথা

চোখের বল কাঁধ | কাঁধ যুগ্ম

চোখের বল কাঁধ একটি কাঁধের জয়েন্ট স্থানচ্যুতিকে কথোপকথনে বলা হয় "বিচ্ছিন্ন কাঁধ"। এটি কাঁধের জয়েন্টের স্থানচ্যুতি। প্রায় 50% স্থানচ্যুতি কাঁধকে প্রভাবিত করে এবং এটি একটি মোটামুটি সাধারণ অর্থোপেডিক ক্লিনিকাল ছবি। কাঁধের জয়েন্টের বিশেষ শারীরবৃত্তীয় অবস্থার কারণে, এখানে স্থানচ্যুতি খুব সাধারণ। … চোখের বল কাঁধ | কাঁধ যুগ্ম

স্ক্যাপুলা আলতা

সংজ্ঞা স্ক্যাপুলা আলতা শব্দটি ল্যাটিন থেকে এসেছে। স্ক্যাপুলা মানে কাঁধের ব্লেড এবং আলা ডানা। এটি বক্ষের পিছন থেকে এক বা উভয় কাঁধের ব্লেডের প্রসারণ। কাঁধের ফলকটি ডানার মতো প্রসারিত হয়, যা এই চেহারাটিকে এর নাম দেয়। একটি স্ক্যাপুলা আলতা বিভিন্ন রোগের ফলাফল হতে পারে যা… স্ক্যাপুলা আলতা