প্রতিরোধ | অস্টিওপোরোসিস থেরাপি
প্রতিরোধ প্রতিরোধ: নিয়মিত ব্যায়ামের সংমিশ্রণে সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাদ্যের মাধ্যমে প্রত্যেক ব্যক্তির রোগ, বিশেষ করে হাড় ক্ষয় রোধ করতে পারে এবং করা উচিত। এগুলি এমন ব্যবস্থা যা প্রত্যেকে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই নিতে পারে। ব্যায়াম: বৈজ্ঞানিক গবেষণা শারীরিক কার্যকলাপ এবং হাড়ের ঘনত্বের মধ্যে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক প্রমাণ করে। পর্যাপ্ত পরিমাণ ব্যায়ামের ইতিবাচক দিক রয়েছে ... প্রতিরোধ | অস্টিওপোরোসিস থেরাপি