কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের রোগের জন্য ফিজিওথেরাপি

কটিদেশীয় মেরুদণ্ড সম্ভবত মেরুদণ্ডের সেই অংশ যা সর্বাধিক চাপযুক্ত এবং প্রায়শই ব্যথা দ্বারা প্রভাবিত হয়। শ্রোণীর উপরে, এটি 5 টি শক্তিশালী ভার্টিব্রাল বডি এবং তাদের মধ্যে ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক সহ পিছনের সর্বনিম্ন অংশ, এইভাবে পুরো উপরের শরীরের ওজন বহন করে। শারীরবৃত্তীয়ভাবে, এটি সামান্য… কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের রোগের জন্য ফিজিওথেরাপি

পেছনের উরুতে ব্যথা

ভূমিকা ighরুর পিছনে ব্যথার অসংখ্য কারণ থাকতে পারে এবং এর তীব্রতা এবং ব্যথার গুণে ভিন্নতা থাকে। অতিরিক্ত চাপ বা আঘাতের অস্থায়ী লক্ষণগুলি সাধারণ কারণ, তবে পেশী ভারসাম্যহীনতা বা পরিধান এবং টিয়ার কারণে প্রায়শই অভিযোগও থাকে। কিছু ব্যথা নিরীহ এবং শুধুমাত্র অল্প সময়ের জন্য, কিন্তু কিছু ... পেছনের উরুতে ব্যথা

চিকিত্সা / থেরাপি | পেছনের উরুতে ব্যথা

চিকিৎসা/থেরাপি থেরাপি ব্যাথা ট্রিগার করার কারণের উপর নির্ভর করে। একটি ছেঁড়া মাংসপেশী ফাইবার অবিলম্বে ঠান্ডা করা উচিত। পরবর্তীতে, উরুর পেশীগুলি এক থেকে দুই দিনের জন্য বাদ দিতে হবে এবং একটি শীতল মলম ব্যান্ডেজ প্রয়োগ করতে হবে। শুধুমাত্র তারপর ধীরে ধীরে আবার লোড বৃদ্ধি করা উচিত। একজন বেকারের সিস্ট যা করে… চিকিত্সা / থেরাপি | পেছনের উরুতে ব্যথা

ব্যথা কখন হয়? | ডান পাছায় ব্যথা

ব্যথা কখন হয়? সব ধরনের পিঠের সমস্যার জন্য বসে থাকা একটি সাধারণ ট্রিগার। দীর্ঘস্থায়ী, একঘেয়ে বসে থাকা, যেমন অনেক অফিসের চাকরিতে প্রচলিত, পিঠের ব্যথার বিকাশকে উৎসাহিত করে। উপরন্তু, যারা প্রভাবিত হয় তারা প্রায়শই চলাচলের অভাব এবং দুর্বলভাবে বিকশিত পিঠের পেশীতে ভোগে। ISG অবরোধকেও প্রচার করা যেতে পারে ... ব্যথা কখন হয়? | ডান পাছায় ব্যথা

নির্ণয় | ডান পাছায় ব্যথা

রোগ নির্ণয় নিতম্বের ব্যথা নির্ণয়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল চিকিৎসা ইতিহাস। প্রায়শই, ব্যথার আরও বর্ণনা এটি স্পষ্ট করে দেয় যে কারণটি নিতম্বের পেশীতে নয়, অন্যত্র। স্নায়ুর জড়িততা বাদ দেওয়ার জন্য যেমন হার্নিয়েটেড ডিস্কের ক্ষেত্রে, পিরিফর্মিস সিনড্রোম বা ... নির্ণয় | ডান পাছায় ব্যথা

সময়কাল | ডান পাছায় ব্যথা

সময়কাল নিতম্বের ব্যথার সময়কাল কারণের উপর নির্ভর করে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। যদি ব্যথাগুলি পেশীগুলিতে নিজেরাই স্থানীয় হয়, তবে এটি প্রায়শই নিরীহ পেশী ব্যথা হয়। একটি ব্যথা পেশী কয়েক দিনের মধ্যে নিজেই সেরে যায়। এমনকি সামান্য স্ট্রেন মাত্র কয়েক দিনের জন্য অনুভূত হয়। এর ব্যাপারে … সময়কাল | ডান পাছায় ব্যথা

দু'পাশে পাছায় ব্যথা | ডান পাছায় ব্যথা

দুপাশে নিতম্বের মধ্যে ব্যথা নিতম্বের উভয় পাশে ঘটে এমন নিতম্বের ব্যথা একজনকে পেশীগুলির একটি প্রতিসম ভুল লোড করার কথা ভাবায়। সাধারণভাবে, নিতম্বের পেশীবহুল সমস্যা যৌথ সমস্যা বা স্নায়ুর সম্পৃক্ততার তুলনায় অনেক বেশি সমান্তরালভাবে ঘটে। গ্লুটিয়ালের নিবিড় প্রশিক্ষণের পরে ... দু'পাশে পাছায় ব্যথা | ডান পাছায় ব্যথা

ডান পাছায় ব্যথা

সংজ্ঞা নিতম্ব কথোপকথনে মানুষের নিতম্ব বর্ণনা করে। বিশুদ্ধরূপে শারীরবৃত্তীয় ভাষায়, নিতম্ব মূলত নিতম্বের পেশী নিয়ে গঠিত, যা বিভিন্ন পুরুত্বের তিনটি পেশীতে বিভক্ত। প্রচুর পরিমাণে সাবকুটেনিয়াস ফ্যাটি টিস্যুর সাথে, নিতম্বের পেশীগুলি ভাল-প্যাডেড নিতম্ব গঠন করে, যা অবশ্যই প্রচুর ওজন শোষণ করে, বিশেষত যখন বসে থাকে। … ডান পাছায় ব্যথা

লক্ষণ | ডান পাছায় ব্যথা

উপসর্গ ডান নিতম্বের ব্যথা বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। এটি পেশীতে বিচ্ছুরিত হতে পারে, একটি নির্দিষ্ট বিন্দুতে ঘনীভূত হতে পারে বা গাল জুড়ে এবং পায়ে নির্দিষ্ট লাইন বরাবর ছড়িয়ে যেতে পারে। তদনুসারে, ব্যথা টানা, জ্বলন্ত, ছুরিকাঘাত বা নিস্তেজ হিসাবে বর্ণনা করা হয়। ব্যথার সময় ... লক্ষণ | ডান পাছায় ব্যথা

পাশের হিলে ব্যথা

সংজ্ঞা গোড়ালি এবং গোড়ালির আশেপাশে অনেক জায়গায় ব্যথা হতে পারে। যদিও ব্যথা প্রায়ই পার্শ্বীয় গোড়ালিতে থাকে, তার কারণ হতে পারে উপরের বা নিচের গোড়ালি, বাছুর, পায়ের খিলান, গোড়ালি বা মেটাটারাসাস। গোড়ালি নিজেই পায়ের একটি হাড়ের প্রস্থ যার উপর ব্যক্তি বহন করে ... পাশের হিলে ব্যথা

সংযুক্ত লক্ষণ | পাশের হিলে ব্যথা

সংশ্লিষ্ট উপসর্গ যুক্ত লক্ষণগুলি কারণের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে এবং এইভাবে অন্তর্নিহিত সমস্যা সম্পর্কে মূল্যবান তথ্য প্রদান করে। পায়ে ঝাঁকুনি এবং দুর্বলতার ক্ষেত্রে, স্নায়ুর ক্ষতি বিবেচনা করা উচিত। তীব্র ফোলা এবং লালভাব প্রায়শই একটি ক্ষত নির্দেশ করে, তবে অতিরিক্ত প্রদাহের মতো প্রদাহের অন্যান্য লক্ষণগুলি থাকলে স্থানীয় প্রদাহও অনুমেয় ... সংযুক্ত লক্ষণ | পাশের হিলে ব্যথা