আমি কীভাবে যয়ো প্রভাব এড়াতে পারি? | কীভাবে সবচেয়ে ভাল ওজন হারাতে হবে তার পরামর্শ
আমি কিভাবে yoyo প্রভাব এড়াতে পারি? ইয়ো ইফেক্ট ওজন কমানোর জগতে একটি স্পেকটার। এটি একটি আপাতদৃষ্টিতে অনিবার্য পরিণতি বর্ণনা করে যা ডায়েট পর্বের পরে ঘটে: হারানো ওজন আবার বৃদ্ধি পায় এবং কখনও কখনও আরও যোগ করা হয়। প্রকৃতপক্ষে, কঠোর খাদ্যের অনেক স্নাতক এই পরিণতিগুলি রিপোর্ট করে। কারণ … আমি কীভাবে যয়ো প্রভাব এড়াতে পারি? | কীভাবে সবচেয়ে ভাল ওজন হারাতে হবে তার পরামর্শ