আমি কীভাবে যয়ো প্রভাব এড়াতে পারি? | কীভাবে সবচেয়ে ভাল ওজন হারাতে হবে তার পরামর্শ

আমি কিভাবে yoyo প্রভাব এড়াতে পারি? ইয়ো ইফেক্ট ওজন কমানোর জগতে একটি স্পেকটার। এটি একটি আপাতদৃষ্টিতে অনিবার্য পরিণতি বর্ণনা করে যা ডায়েট পর্বের পরে ঘটে: হারানো ওজন আবার বৃদ্ধি পায় এবং কখনও কখনও আরও যোগ করা হয়। প্রকৃতপক্ষে, কঠোর খাদ্যের অনেক স্নাতক এই পরিণতিগুলি রিপোর্ট করে। কারণ … আমি কীভাবে যয়ো প্রভাব এড়াতে পারি? | কীভাবে সবচেয়ে ভাল ওজন হারাতে হবে তার পরামর্শ

একটি শ্বাসনালীর রোগ নিরাময়যোগ্য? | ভেনাস ডিজিজ

একটি শিরাজনিত রোগ কি নিরাময়যোগ্য? একটি শিরাজনিত ব্যাধি সঙ্গে যুক্ত লক্ষণ এবং অস্বস্তি প্রায়ই চিকিত্সা করা যেতে পারে যাইহোক, শিরা কাঠামোর অন্তর্নিহিত পরিবর্তনগুলি বিপরীত করা যায় না। একটি ফ্লেবাইটিস সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করতে পারে, কিন্তু পরিবর্তিত শিরাগুলির সাথে প্রদাহ পুনরায় শুরু হওয়ার ঝুঁকি থাকে। যাইহোক, এটি সফলভাবে প্রতিহত করা যেতে পারে ... একটি শ্বাসনালীর রোগ নিরাময়যোগ্য? | ভেনাস ডিজিজ

ভেনাস ডিজিজ

শিরাজনিত ব্যাধি কী? "শিরাজনিত ব্যাধি" শব্দটি শিরাগুলির বেশ কয়েকটি রোগকে আচ্ছাদিত করে, যা সবগুলি একই রকম লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে তবে বিভিন্ন কারণ রয়েছে। প্রায়শই, বেশ কয়েকটি রোগ একে অপরের সাথে যুক্ত থাকে, কারণ এগুলি পারস্পরিক উপকারী। উদাহরণস্বরূপ, ফ্লেবাইটিস প্রাথমিকভাবে ভেরিকোজ শিরাতে ঘটে এবং সহজেই শিরাযুক্ত থ্রম্বোসিসে শেষ হতে পারে, যেমন একটি ... ভেনাস ডিজিজ

সংযুক্ত লক্ষণ | ভেনাস ডিজিজ

যুক্ত লক্ষণগুলি প্রায়শই, শিরাজনিত রোগগুলির সাথে ভারী পা এবং পা ফুলে যাওয়ার অনুভূতি হয়। ফোলা প্রায়ই নিচে যায়, বিশেষ করে শুরুতে, রাতে। উপরন্তু, ভ্যারিকোজ শিরাগুলি তাদের অত্যাচারী প্রবাহের কারণে অবিলম্বে স্পষ্ট। ভেরিকোজ শিরা এবং শিরা দুর্বলতাও সময়ের সাথে নীল এবং লালচে ত্বকের পরিবর্তন ঘটায়। … সংযুক্ত লক্ষণ | ভেনাস ডিজিজ

থেরাপি | ভেনাস ডিজিজ

থেরাপি সাধারণভাবে, সমস্ত শিরাজনিত ব্যাধিগুলির থেরাপিতে ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ বা স্টকিংস ব্যবহার করে পায়ে সংকোচন থাকে। এটি অনেক হাঁটা এবং দাঁড়ানো বা একটু বসার জন্যও সুপারিশ করা হয়। এই ব্যবস্থাগুলি পা থেকে হৃদয় পর্যন্ত রক্ত ​​পরিবহনের উন্নতি করে। বিপজ্জনক ভেনাস থ্রম্বোসিসে, রক্ত ​​জমাট বাঁধা (থ্রম্বাস) সরানো হয় ... থেরাপি | ভেনাস ডিজিজ

ট্রাইবুলাস টেরেস্ট্রিস এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

অনেক ক্রীড়াবিদ সময়ে সময়ে তথাকথিত পরিপূরক, খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি অবলম্বন করে, যা প্রশিক্ষণকে আরও কার্যকর এবং ফলাফলকে আরও স্পষ্ট করার কথা। কিন্তু সব সম্পূরক ঝুঁকি এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মুক্ত নয়। এবং প্রায়শই ক্রীড়াবিদরা জানেন না যে তারা কোন বিপদের মুখোমুখি হয়েছে। বিশেষ করে সস্তা খাবার ... ট্রাইবুলাস টেরেস্ট্রিস এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

ক্রীড়াবিদদের জন্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | ট্রাইবুলাস টেরেস্ট্রিস এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

ক্রীড়াবিদদের জন্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ক্রীড়াবিদদের জন্য সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে প্রতিযোগিতামূলক এবং অভিজাত ক্রীড়া ক্ষেত্রে। Tribulus Terrestris গ্রহণের ফলে একটি ইতিবাচক ডোপিং পরীক্ষা হতে পারে, কারণ এই পরিপূরকটি শরীরকে টেস্টোস্টেরন উৎপাদনে সাহায্য করার জন্য পরিচিত। এইভাবে ক্রীড়াবিদ একটি উচ্চতর টেস্টোস্টেরন স্তর আছে ... ক্রীড়াবিদদের জন্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | ট্রাইবুলাস টেরেস্ট্রিস এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

ইতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | ট্রাইবুলাস টেরেস্ট্রিস এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

ইতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যাইহোক, নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াও ইতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে। উদ্ভিদ অনেক পুরুষ হরমোনের উৎপাদনকে প্রভাবিত করে এবং এইভাবে উর্বরতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এই হরমোনগুলির মধ্যে রয়েছে এলএইচ (লুটিনাইজিং হরমোন), টেস্টোস্টেরন এবং ফলিকল স্টিমুলেটিং হরমোন (এফএসএইচ)। পুরুষ যৌন হরমোন টেস্টোস্টেরন পেশী বৃদ্ধির জন্য পরিচিত ... ইতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | ট্রাইবুলাস টেরেস্ট্রিস এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

দ্বিতীয় রক্তচাপ মান বৃদ্ধি

ভূমিকা রক্তচাপকে সবসময় দুটি মান দেওয়া হয়, সিস্টোলিক (1ম মান) এবং ডায়াস্টোলিক (2য় মান); যেমন 120/80 mmHg। mmHg হল সেই একক যেখানে রক্তচাপ দেওয়া হয় এবং মানে পারদের মিলিমিটার। হৃদযন্ত্রের সংকোচনের ফলে সিস্টোলিক চাপ সৃষ্টি হয়। ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ হল, এক অর্থে,… দ্বিতীয় রক্তচাপ মান বৃদ্ধি

সাধারণ মান কত? | দ্বিতীয় রক্তচাপ মান বৃদ্ধি

স্বাভাবিক মান কি? দ্বিতীয় রক্তচাপ মান তথাকথিত ডায়াস্টোলিক রক্তচাপের মান। এটি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্রায় 80 mmHg হওয়া উচিত। ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ বৃদ্ধিকে 100 mmHg চাপ থেকে সিস্টোলিক (প্রথম) রক্তচাপের মান 140 mmHg-এর বেশি মানের সাথে সংমিশ্রণে ঘটতে বলা হয়। থেকে… সাধারণ মান কত? | দ্বিতীয় রক্তচাপ মান বৃদ্ধি

থেরাপি | দ্বিতীয় রক্তচাপ মান বৃদ্ধি

থেরাপি দ্বিতীয় রক্তচাপের মান খুব বেশি হলে, চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন ব্যবস্থা পাওয়া যায়। প্রথমত, কেউ ওষুধ ছাড়াই রক্তচাপ কমানোর চেষ্টা করে। এখানে ফোকাস জীবনধারা অপ্টিমাইজ করা হয়. নিয়মিত ধৈর্যশীল খেলাধুলা করার এবং স্বাস্থ্যকর, কম চর্বিযুক্ত খাবারের দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এভাবে অতিরিক্ত ওজন… থেরাপি | দ্বিতীয় রক্তচাপ মান বৃদ্ধি

প্রথম রক্তচাপের মানটিও উন্নত | দ্বিতীয় রক্তচাপ মান বৃদ্ধি

প্রথম রক্তচাপের মানও বেড়ে যায় হাইপারটেনশনের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রথম রক্তচাপের মান দ্বিতীয়টি ছাড়াও খুব বেশি। এটি তখন ক্লাসিক উচ্চ রক্তচাপ। প্রথম রক্তচাপের মান আদর্শভাবে 120 mmHg হওয়া উচিত। সংজ্ঞা অনুসারে, উচ্চ রক্তচাপকে আরও মান হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় ... প্রথম রক্তচাপের মানটিও উন্নত | দ্বিতীয় রক্তচাপ মান বৃদ্ধি