কাঁধে ব্যথার ঘরোয়া প্রতিকার
আরও বেশি সংখ্যক লোক কাঁধে ব্যথা এবং পিঠে ব্যথা সম্পর্কে অভিযোগ করে। এটি যে অল্পবয়সী ব্যক্তিদেরও প্রভাবিত করে তা মূলত একটি খুব দুর্বল "পেশীর পোশাক" এর কারণে। একটি শক্তিশালী পিঠের পেশী এবং একটি ব্যাক-বন্ধুত্বপূর্ণ আচরণ, অন্যদিকে, একটি প্রতিরক্ষামূলক কার্যভার গ্রহণ করতে সক্ষম। এটি করার ফলে, লোড… কাঁধে ব্যথার ঘরোয়া প্রতিকার