ভূমিকা ভিটামিন বি 12 শরীরের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন। এটি শরীরের 100 টিরও বেশি প্রক্রিয়ায় প্রয়োজন এবং তাই এটি শরীরের ক্রিয়াকলাপের জন্য অপরিহার্য। যেহেতু ভিটামিন বি 12 বিশেষ করে পশুর পণ্যগুলিতে রয়েছে, তাই ভিটামিন বি 12 এর অভাব একটি বিষয়, যা নিরামিষাশী এবং ভেগানারের জন্য যথেষ্ট উদ্বেগজনক। … ভিটামিন B12 অভাব
কারণ শোষণের ব্যাধি দেখা দেয় যখন ভিটামিন বি 12 আর পরিপাক নালীর থেকে পর্যাপ্ত পরিমাণে শোষিত হতে পারে না, এটি হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, এই কারণে যে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অংশগুলি অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সরানো হয়েছে, যেমন গ্যাস্ট্রিক বা ইলুমেকটোমির পরে। তদুপরি, দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস, অর্থাৎ পেটের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ শোষণ প্রতিরোধ করতে পারে ... কারণ | ভিটামিন বি 12 এর ঘাটতি
রোগ নির্ণয় ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি ছাড়াও, যা দুর্ভাগ্যবশত তুলনামূলকভাবে অনির্দিষ্ট এবং অন্যান্য রোগের বিভিন্নতাও নির্দেশ করতে পারে, একটি সাধারণত রক্তে ভিটামিন বি 12 এর মাত্রা পরিমাপ করে। যাইহোক, এই 2 টি প্যারামিটারের উপর ভিত্তি করে এখনও একটি ঘাটতি নির্ণয় করা উচিত নয়: একটি বর্ধিত লাল রক্ত কোষের পরিমাণ (পরীক্ষাগার পরামিতি MCV ... রোগ নির্ণয় | ভিটামিন বি 12 এর ঘাটতি
প্রোফিল্যাক্সিস প্রোফিল্যাক্সিস প্রকৃতপক্ষে গড় খাওয়ার অভ্যাসের জন্য প্রয়োজনীয় নয়, কারণ লিভার পর্যাপ্ত ভিটামিন বি 12 2-3 বছর ধরে রাখে। অভাব হলে, এটি প্রয়োজনীয় দৈনিক ডোজটি অল্প অল্প করে ছেড়ে দিতে পারে, যাতে বছরের পর বছর নিরামিষাশী বা নিরামিষ পুষ্টিও উপসর্গ ছাড়াই থেকে যায়। "অটো সাধারণ ভোক্তা" যারা ... প্রফিল্যাক্সিস | ভিটামিন বি 12 এর ঘাটতি
