সংক্ষিপ্ত
- মুখ থেকে মুখ পুনরুত্থান কি? যে ব্যক্তি আর শ্বাস নিচ্ছে না বা পর্যাপ্তভাবে শ্বাস নিচ্ছে না তাকে বায়ুচলাচল করার জন্য একটি প্রাথমিক চিকিৎসা ব্যবস্থা।
- পদ্ধতি: ব্যক্তির মাথা সামান্য হাইপার এক্সটেনড করুন। তার নাক চেপে ধরুন এবং রোগীর সামান্য খোলা মুখের মধ্যে তার নিজের শ্বাস-প্রশ্বাসের বাতাস ফুঁকুন।
- কোন ক্ষেত্রে? শ্বাসযন্ত্রের গ্রেপ্তার এবং কার্ডিওভাসকুলার গ্রেপ্তারের ক্ষেত্রে।
- ঝুঁকি: প্রথম প্রতিক্রিয়াকারীতে: শ্বাস নেওয়ার প্রচেষ্টা থেকে শ্বাস নেওয়া প্যাথোজেন থেকে সংক্রমণের ঝুঁকি, "চোখের ঝাঁকুনি" (চোখের সামনে ছোট বিন্দু বা আলোর ঝলকানি)। রোগীর: পেটে শ্বাস নেওয়া বাতাসের কারণে বমি, বমি শ্বাসনালীতে বাধা দিতে পারে।
সতর্ক করা.
- আপনি যদি কার্ডিয়াক অ্যারেস্টে শ্বাস-প্রশ্বাসের সঠিক উপায় সম্পর্কে খুব অনিশ্চিত হন, বা সংক্রমণের সম্ভাব্য ঝুঁকির আশঙ্কা করেন, তাহলে আপনি মুখ থেকে মুখ পুনরুজ্জীবিত করতে পারেন এবং বাধা ছাড়াই শুধুমাত্র কার্ডিয়াক প্রেসার ম্যাসেজ দিতে পারেন।
- হাঁপানো স্বাভাবিক শ্বাস নয়! এটি কার্ডিওভাসকুলার অ্যারেস্টের প্রথম কয়েক মিনিটের মধ্যে ঘটতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনার অবশ্যই শিকারকে পুনরুজ্জীবিত করা উচিত (পুনরুজ্জীবিত করা)।
- রেসকিউ শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় আপনি অসাবধানতাবশত অচেতন ব্যক্তির মাথাটি খুব বেশি পিছনে প্রসারিত করেন না তা নিশ্চিত করতে নিয়মিত পরীক্ষা করুন। এতে শ্বাসনালী বাধাগ্রস্ত হতে পারে!
কিভাবে মুখ থেকে মুখ পুনরুজ্জীবিত কাজ করে? একটি গাইড
মুখ-থেকে-মুখ পুনরুত্থানের আকারে শ্বাস দেওয়ার সময়, আপনি প্রথম প্রতিক্রিয়াকারী হিসাবে আপনার নিঃশ্বাসের বাতাস একজন অচেতন ব্যক্তির মধ্যে উড়িয়ে দেন যিনি আর শ্বাস নিচ্ছেন না।
এখানে কিভাবে:
- অচেতন ব্যক্তিকে তার পিঠে শুইয়ে দিন।
- মাথার পাশে হাঁটু গেড়ে বসেন।
- এক হাত দিয়ে, এখন অচেতন ব্যক্তির চিবুকটি ধরুন এবং এটিকে কিছুটা উপরের দিকে টানুন (এটি মাথাকে কিছুটা হাইপার এক্সটেনড করবে)। রোগীর মুখ খোলা রাখতে একই হাতের বুড়ো আঙুল ব্যবহার করুন।
- দ্বিতীয় হাতটি তার কপালে রাখুন এবং থাম্ব এবং তর্জনী দিয়ে নাক বন্ধ করুন।
- তারপর অচেতন ব্যক্তির মুখ থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করুন (তবে তার মাথা ধরে রাখুন) এবং দেখুন তার বুক এখন আবার নিচু হয় কিনা।
- পুরো পদ্ধতিটি একবার পুনরাবৃত্তি করুন।
- দ্বিতীয় শ্বাস প্রসবের পরে, আপনার হার্ট প্রেসার ম্যাসেজ শুরু করা উচিত, যা আপনি তারপরে পুনর্নবীকরণ বায়ুচলাচল দিয়ে পরিবর্তন করবেন। বিশেষজ্ঞরা 30:2 ছন্দ, অর্থাৎ, 30টি কার্ডিয়াক কম্প্রেশন এবং পর্যায়ক্রমে 2টি শ্বাস নেওয়ার পরামর্শ দেন।
- পুনরুত্থান চালিয়ে যান যতক্ষণ না আক্রান্ত ব্যক্তি আবার স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিচ্ছেন বা উদ্বেগজনক উদ্ধার পরিষেবা না আসে!
বৈকল্পিক: মুখ থেকে নাক পুনরুত্থান
যদি অচেতন ব্যক্তির মুখ খোলা যায় না বা আহত হয়, আপনি মুখ থেকে নাক পুনরুত্থান করতে পারেন। এটি একইভাবে মুখ থেকে মুখের পুনরুত্থানের মতো কার্যকর, তবে এটি সম্পাদন করা কিছুটা কঠিন। এর কারণ হল শ্বাস নেওয়ার সময় (কোমল ঠোঁট!) অচেতন ব্যক্তির মুখ শক্তভাবে বন্ধ রাখা সহজ নয়।
এইভাবে মুখ থেকে নাক পুনরুত্থান কাজ করে:
- এক হাত অচেতন ব্যক্তির কপালে এবং অন্য হাতের তর্জনী এবং মধ্যমা আঙ্গুলগুলি তার চিবুকের নীচে রাখুন।
- রোগীর মাথা ঘাড়ের দিকে কিছুটা পিছনে প্রসারিত করুন: এটি করার জন্য, কপালে হাত দিয়ে মাথাটি কিছুটা পিছনে ঠেলে দিন, অন্য হাত দিয়ে চিবুকটি কিছুটা উপরে টেনে নিন।
- এখন "চিবুক হাত"-এর বুড়ো আঙুলটি অচেতন ব্যক্তির নীচের ঠোঁটের নীচে রাখুন (তর্জনী এবং মধ্যম আঙ্গুলগুলি চিবুকের নীচে থাকে) এবং মুখ বন্ধ করার জন্য উপরের ঠোঁটের বিরুদ্ধে শক্তভাবে টিপুন।
- স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিন। তারপর আপনার ঠোঁট দিয়ে অচেতন ব্যক্তির নাক ঘিরে রাখুন এবং প্রায় এক সেকেন্ডের জন্য আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের বাতাসে ফুঁ দিন। সফল হলে বুক ধড়ফড় করে উঠবে।
- শ্বাস-প্রশ্বাস দেওয়ার পরে, অচেতন ব্যক্তির শরীরের উপরের অংশটি আবার নিচু হয় কিনা তা পরীক্ষা করুন।
- এখন দ্বিতীয় শ্বাস দান করুন, তারপরে কার্ডিয়াক প্রেসার ম্যাসেজ করুন (উপরে দেখুন)।
শিশুর মধ্যে শ্বাস দান
আমি কখন মুখ থেকে মুখ পুনরুত্থান দিতে পারি?
যদি কেউ চেতনা হারায় এবং শ্বাস-প্রশ্বাস না নেয় (পর্যাপ্ত পরিমাণে) বা কার্ডিওভাসকুলার অ্যারেস্টের শিকার হয় তবে মুখে-মুখে পুনরুত্থান দিন। এটি দ্রুত করুন: অক্সিজেন ছাড়া মাত্র কয়েক মিনিট মস্তিষ্কের মারাত্মক ক্ষতি করে এবং মৃত্যুর দিকে নিয়ে যায়।
যতক্ষণ না ভুক্তভোগী তার নিজের থেকে আবার শ্বাস-প্রশ্বাস না নেয় (রোগীকে পুনরুদ্ধারের অবস্থানে রাখতে মনে রাখবেন) বা উদ্ধারকারী পরিষেবা না আসা পর্যন্ত শ্বাস-প্রশ্বাস (কার্ডিয়াক ম্যাসেজের সাথে বিকল্প) চালিয়ে যান।
যদি বেশ কয়েকজন উদ্ধারকারী উপস্থিত থাকে, তবে পুনরুত্থানের সময় আদর্শভাবে প্রতি দুই মিনিটে বিকল্প। এটা খুবই কঠিন। অতএব, আপনি যদি একা একজন অচেতন ব্যক্তির মুখোমুখি হন তবে দ্রুততম সময়ে সাহায্যের জন্য ডাকুন।
প্রাপ্তবয়স্কদের উদ্ধারের শ্বাস-প্রশ্বাসের ঝুঁকি
ইনজেকশনের বাতাস ফুসফুসে পৌঁছাতে পারে না, বা শুধুমাত্র অসুবিধার সাথে, এমনকি যদি আপনি একজন প্রাথমিক সাহায্যকারী হিসাবে অচেতন ব্যক্তির মাথাকে অনেক দূরে প্রসারিত করেন। এতে রোগীর শ্বাসনালী সরু হয়ে যায়।
যদি রোগীর সংক্রমণ থাকে, তবে শ্বাস দানের কারণে প্রথম সাহায্যকারী হিসাবে আপনার জন্য সংক্রমণের একটি নির্দিষ্ট ঝুঁকি রয়েছে। তবে এই ঝুঁকি খুবই কম।
আপনার নিজের শ্বাস দান করা আপনার নিজের রক্তে কার্বন ডাই অক্সাইডের পরিমাণ কমাতে পারে। প্রথম সাহায্যকারী তার চোখের সামনে একটি ঝাঁকুনি দ্বারা এটি সনাক্ত করে। তারপরে তাকে মুখ থেকে মুখের (বা নাক থেকে মুখ) পুনরুত্থানের সময় একটি ছোট বিরতি নেওয়া উচিত বা কাউকে তাকে উপশম করতে বলা উচিত।
