গঠন
মোট, ক পেশী তন্তু প্রায় তিন-চতুর্থাংশ জল নিয়ে গঠিত, 20% প্রোটিন (যার অর্ধেকটি সংকোচনের দ্বারা সরবরাহ করা হয়) প্রোটিন অ্যাক্টিন এবং মায়োসিন) এবং 5% আয়ন, চর্বি, গ্লাইকোজেন (একটি শক্তি সঞ্চয়) এবং নাইট্রোজেনাস পদার্থ
পেশী তন্তুগুলির প্রকারগুলি
দুটি বিভিন্ন ধরণের পেশী তন্তুগুলি তাদের ফাংশন দ্বারা পৃথক করা হয়। একদিকে রয়েছে ফাসিক, দ্রুত পলক পেশী তন্তু (এফটি-ফাইবার) এবং অন্যদিকে টোনিক, ধীরে ধীরে পেশী ফাইবার (এসটি-ফাইবার) bers আস্তে আস্তে পলক পেশী তন্তুগুলিকে লাল বা টাইপ 1 ফাইবারও বলা হয়।
তাদের লাল রঙ মায়োগ্লোবিনের উচ্চ ঘনত্বের কারণে, যা অক্সিজেনের জলাধার due অক্সিজেনের পরিমাণ বেশি থাকার কারণে, এই তন্তুগুলি দীর্ঘ সময় ধরে সীমিত পরিমাণে বল প্রয়োগ করতে পারে। এগুলি খুব ধীরে ধীরে ক্লান্ত হয় তবে উচ্চ পারফরম্যান্সে সক্ষম হয় না।
এমন পেশী তন্তু কোষ পাওয়া যায় মধ্যচ্ছদা বা চোখের পেশীগুলি অন্যান্য জায়গাগুলির মধ্যে, অর্থাৎ এমন পেশী যা তুলনামূলকভাবে স্থায়ীভাবে সক্রিয় তবে সাধারণত উচ্চ স্তরে সম্পাদন করতে হয় না। দ্রুত-পলক অন্যদিকে পেশী তন্তু (টাইপ 2 বা সাদা ফাইবার), মায়োগ্লোবিন কম থাকে তবে আরও সুস্পষ্ট সারকোপ্লাজমিক রেটিকুলাম থাকে। এটি মুক্তি দিতে এবং বৃহত সংখ্যক পুনর্বাসনাও সম্ভব করে ক্যালসিয়াম আয়নগুলি খুব দ্রুত, যার অর্থ উচ্চ কার্যকারিতা খুব দ্রুত অর্জন করা যায়।
তবে এই ফাইবারগুলি ধীরে ধীরে কুঁচকানো তন্তুগুলির চেয়ে আরও বেশি শক্তি এবং টায়ার গ্রাস করে। এই ধরণের পেশী তন্তু প্রাথমিকভাবে দ্রুত, স্বল্প-সময়ের ক্রিয়াকলাপে সজ্জিত পেশীগুলিতে পাওয়া যায়। উদাহরণস্বরূপ, স্প্রিন্টারে সাধারণত সাদা পেশী ফাইবার কোষগুলির একটি উচ্চ অনুপাত থাকে।
ইনজ্যুরিস্
যদি হঠাৎ একটি পেশী ফাইবার খুব শক্তিশালী হয়ে যায় stretching এবং যোজক কলা এটি শোষনের পক্ষে এখন আর শক্তিশালী নয়, একটি পেশী ফাইবার টিয়ার সৃষ্টি হতে পারে his এটি আঘাত একটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক ঘটনা এবং প্রায়শই ছুরির ক্ষতের মতো সংবেদন হিসাবে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দ্বারা বর্ণনা করা হয়। সাধারণত টিয়ার একটি হিসাবে স্পষ্ট হয় বিষণ্নতা এবং আঘাতের সাথে রয়েছে। বাছুরের মাংসপেশীর মাংসপেশীর আঁশগুলিতে অশ্রুগুলি প্রায়শই ঘন ঘন হয়, কারণ এগুলি বিশেষত উচ্চ লোডগুলির, বিশেষত বিপজ্জনক ব্রেকিং আন্দোলনের সংস্পর্শে আসে।
এর চিকিত্সা ক ছেঁড়া পেশী ফাইবার PECH নীতির উপর ভিত্তি করে: বিরামের জন্য পি, বরফের জন্য E, সংকোচনের জন্য সি এবং উচ্চতার জন্য এইচ। যদি এই থেরাপিটি প্রথম দিকে করা হয় তবে ক ছেঁড়া পেশী ফাইবার সাধারণত আরও কিছু জটিলতা এবং ফলাফল ছাড়াই কিছু দিনের মধ্যে নিজে থেকে নিরাময় হয়।
