সন্তানের জন্মের পরে যৌন মিলনের ইচ্ছা নেই
জন্ম দেওয়ার পর যৌনতার ইচ্ছা ফিরে আসতে সাধারণত কিছু সময় লাগে। এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। অনেক মহিলা প্রথমে তাদের শরীর সম্পর্কে বিশেষভাবে ভাল বোধ করেন না: পেট এখনও ফ্ল্যাবি, দুধ সরবরাহ এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর কারণে স্তনগুলি চাপা পড়ে এবং সি-সেকশন বা পেরিনাল সিউচার থেকে ক্ষতটি এখনও নিরাময়ের প্রয়োজন হতে পারে। জন্মের পরে হরমোনের পরিবর্তনের ফলে মেজাজের পরিবর্তন হতে পারে যা দম্পতি জীবনকে প্রভাবিত করে। এর উপরে আসে নবজাতকের যত্ন নেওয়া - একটি 24-ঘন্টার কাজ যা ঘুম এবং শক্তি কেড়ে নেয়। প্রথম পিরিয়ডে, বেশিরভাগ মহিলা তাই সাধারণত ক্লান্ত এবং তালিকাহীন বোধ করেন। এছাড়াও, দুধ উৎপাদনের জন্য দায়ী প্রোল্যাক্টিন হরমোন যৌন ইচ্ছাকে বাধা দেয়।
বাবাদের জন্যও পরিস্থিতি নতুন এবং অপরিচিত। মা ও সন্তানের মধ্যে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা দেখে পুরুষরা প্রায়ই অস্থির এবং বিরক্ত হয়। অনেক পুরুষ এও চিন্তা করেন যে যৌনতা জন্মের পরে তাদের সঙ্গীর ব্যথার কারণ হবে। উপরন্তু, দৈনন্দিন জীবনে নতুন দায়িত্ব এবং পরিবর্তন পিতাদের শক্তি নিষ্কাশন করতে পারে। যে দম্পতিরা নাইট শিফট শেয়ার করেন, তাদের মধ্যে দুজনেই ঘুমের অভাবে ভোগেন।
সন্তান প্রসবের পর কখন সেক্স করা যায়?
কোন দুই নারী এক নয়। কেউ কেউ সন্তান জন্ম দেওয়ার পরপরই আবার তাদের সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠ হতে চায়। চিকিৎসা দৃষ্টিকোণ থেকে এর বিরুদ্ধে কিছু বলার নেই। এমনকি যদি প্রসবোত্তর প্রবাহ এখনও শুকিয়ে না যায়, তবে সাধারণত জন্মের পরে যৌন মিলনের অনুমতি দেওয়া হয়। যাইহোক, যদি লোচিয়া এখনও উপস্থিত থাকে, ক্ষত নিরাময় এখনও সম্পূর্ণ হয়নি, তাই এই সময়ে সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। তাই আপনার স্বাস্থ্যবিধির প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে কনডম ব্যবহার করা উচিত।
জন্মের পর প্রথম সেক্সের টিপস
জন্মের পর প্রথম সেক্স সাধারণত সম্পূর্ণ শিথিল হয় না। সহবাসের সময় ব্যথা (dyspareunia) বা পূর্বে অজানা সমস্যা প্রাথমিক দিনগুলিতে অস্বাভাবিক নয়:
- স্তন্যপান করানোর সময়, কম ইস্ট্রোজেনের মাত্রার কারণে যোনি শ্লেষ্মা প্রায়শই খুব শুষ্ক থাকে: এর কারণে যৌন মিলনের সময় ব্যথা লুব্রিকেটিং ক্রিম দিয়ে এড়ানো যায়।
- বিশেষ করে সন্তান প্রসবের পর প্রথম সেক্সের সময়, মহিলারা এমন অবস্থানগুলিকে মনোরম মনে করে যেখানে তারা নিজেরাই লিঙ্গের অনুপ্রবেশের তীব্রতা এবং গভীরতা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
- বুকের দুধ খাওয়ানোর ফলে স্তনের উপর অনেক চাপ পড়ে, যা তাদের স্পর্শ করাকে বরং অস্বস্তিকর করে তোলে। আপনার সঙ্গীর কাছে এটি নির্দেশ করুন। যৌন মিলনের আগে বুকের দুধ খাওয়ানো সাহায্য করতে পারে।
বিশেষ করে যদি জন্ম একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতির সাথে যুক্ত হয়, তাহলে যৌন সমস্যা এবং সহবাসের সময় ব্যথা পরে আরও সাধারণ। সন্তান প্রসবের পরে যৌনতার সময় ব্যথা অব্যাহত থাকলে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
জন্মের পর সেক্স: কোন গর্ভনিরোধক পদ্ধতি সঠিক?
আপনি যদি সন্তান প্রসবের পর প্রথম লিঙ্গ থেকে অবিলম্বে আবার গর্ভবতী হতে না চান, তাহলে আপনার কোনোভাবেই বুকের দুধ খাওয়ানোর ফলে কমে যাওয়া উর্বরতার উপর নির্ভর করা উচিত নয়: বুকের দুধ খাওয়ানো নিরাপদ গর্ভনিরোধক নয়! প্রতিটি মহিলা, সে স্তন্যপান করুক বা না করুক না কেন, সঠিক সময়ে গর্ভনিরোধের সমস্যাটি মোকাবেলা করা উচিত, কারণ প্রসবোত্তর প্রবাহ কমে যাওয়ার পরে প্রসবের পর প্রথম পিরিয়ড শুরু হতে পারে। আপনার পিরিয়ডের দশ থেকে চৌদ্দ দিন আগে ডিম্বস্ফোটন হলে, আপনি তাত্ত্বিকভাবে অবিলম্বে আবার গর্ভবতী হতে পারেন।
সংক্ষেপে, নিম্নলিখিত গর্ভনিরোধকগুলি স্তন্যপান করানোর জন্য নীতিগতভাবে উপযুক্ত:
- কনডম বা ডায়াফ্রাম: জন্মের পরপরই সবচেয়ে নিরীহ; পুনর্জন্মকারী শরীর প্রভাবিত হয় না; বুকের দুধ হরমোন মুক্ত থাকে।
- হরমোনাল IUD: শুধুমাত্র প্রোজেস্টিন রয়েছে; দুধ বা ভ্রূণের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে না।
- IUD: দুধ উৎপাদন এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্যের জন্য সমস্যাহীন; ঢোকানোর আগে, জরায়ু অবশ্যই সম্পূর্ণভাবে কমে গেছে (জন্মের ছয় থেকে আট সপ্তাহ পরে)।
- মিনিপিল: শুধুমাত্র প্রোজেস্টিন রয়েছে; দুধ বা শিশুকে প্রভাবিত করে না; সঠিকভাবে দৈনিক ডোজ সময়সূচী অনুসরণ করুন; জন্মের ছয় সপ্তাহের আগে ব্যবহার করা যাবে না।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে, বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের তাদের স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে সম্পূর্ণ পরামর্শের পরেই নিম্নলিখিত প্রস্তুতিগুলি ব্যবহার করা উচিত:
- হরমোন ইমপ্লান্ট: জন্মের চার সপ্তাহের আগে ব্যবহার করা যাবে না; সক্রিয় উপাদান বুকের দুধে প্রবেশ করে; দুধ বা শিশুর স্বাস্থ্য প্রভাবিত করে না।
- তিন মাসের ইনজেকশন: জন্মের ছয় সপ্তাহের প্রথম দিকে ব্যবহার করা যেতে পারে; পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঘন ঘন; শিশুর যকৃতের ক্ষতি বাদ দেওয়া হয়নি।
- মর্নিং-আফটার পিল: শুধুমাত্র জরুরী অবস্থার জন্য; সক্রিয় উপাদানগুলি বুকের দুধে প্রবেশ করে, তাই বড়ি নেওয়ার আগে 36 ঘন্টার বুকের দুধ খাওয়ানোর বিরতি অবশ্যই পালন করা উচিত।
নিম্নলিখিত পণ্যগুলিতে ইস্ট্রোজেন রয়েছে এবং স্তন্যপান করানো মহিলাদের জন্য অনুপযুক্ত:
- যোনি আংটি
- গর্ভনিরোধক প্যাচ
- জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি
কখনও কখনও প্রসবের পরে যৌনতার ইচ্ছা ফিরে আসতে কিছুটা সময় লাগে। কখনও কখনও ঘনিষ্ঠতা এবং কোমলতার জন্য সুযোগের অভাব রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, এটি একটি শিশু-মুক্ত সময় সংগঠিত সহায়ক। যৌনতা অগত্যা প্রধান ফোকাস হতে হবে না. হাসি এবং একতা হারানো ঘনিষ্ঠতা পুনর্গঠন করতে পারে - একটি পরিপূর্ণ যৌন জীবনের জন্য একটি পূর্বশর্ত। একটি চূড়ান্ত পরামর্শ: পিতামাতার বিছানায় স্থায়ীভাবে ঘুমানো একটি শিশু জন্মের পর যৌনতার জন্য সহায়ক নয়।
