সর্দিতে ঠান্ডা লাগা এড়াতে আপনি কী করতে পারেন?
বাইরে থাকাকালীন উপযুক্ত পোশাক পরা উচিত। সর্বোপরি, শরীরের মাঝের অংশটি উষ্ণ রাখতে হবে। মানুষের মধ্যে, সতেজ থাকা সত্ত্বেও তাজা থাকা, বায়ু এমনকি তাদের পক্ষে উপকারী রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা.
উত্তপ্ত কক্ষগুলি, যা শীতের দিনে ঘন ঘন থাকার জন্য নিয়মিত হ'ল, রোগজীবাণুগুলির বিস্তার সীমাবদ্ধ করার জন্য নিয়মিতভাবে বায়ুচলাচল করা উচিত। এই অর্থে, সর্দিযুক্ত মানুষের সাথে সরাসরি শারীরিক যোগাযোগ এড়ানো উচিত। একটি সাধারণ পরিমাপ হিসাবে, একটি স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যহীন খাদ্য প্রচুর ফল এবং শাকসব্জি যুক্ত সুপারিশ করা হয়। এছাড়াও, অ্যালকোহল এবং ধূমপান আদর্শভাবে এড়ানো উচিত এবং পর্যাপ্ত ঘুমও সর্দি থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে।
সাধারণ সর্দিকে ঠান্ডা বলা হয় কেন?
ধারণা সাধারণ ঠান্ডা একটি historicalতিহাসিক উত্স আছে। ইতিমধ্যে প্রাচীন রোমে, এর ক্লিনিকাল ছবি সাধারণ ঠান্ডা ঠান্ডা একটি থাকার সাথে যুক্ত ছিল। ধারণা সাধারণ ঠান্ডা এছাড়াও এই সময় থেকে উত্স। এই শব্দটি বহু শতাব্দী ধরে হস্তান্তরিত হয়েছিল এবং এমনকি এটি যখন সনাক্ত হয়েছিল যে সর্দি এবং সর্দি-কাশির মধ্যে সংযোগ পুরোপুরি সঠিক নয়, এই শব্দটি প্রতিদিনের ভাষায় প্রচলিত রয়েছে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
