সাধারণ স্বাস্থ্য সংক্রান্ত নির্দেশাবলী
চোখের স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে কয়েকটি সাধারণ টিপস এবং পরামর্শ এখানে দেওয়া হয়েছে: আপনি যদি কয়েক মিনিটের জন্য গরম পানিতে আর্দ্র চাপযুক্ত সংকোচনের চাপ প্রয়োগ করেন তবে এটি চোখকে স্বাচ্ছন্দ্য দেয় এবং প্রশান্তি দেয়। উষ্ণতা গ্রন্থিগুলিতে উত্পাদিত নিঃসরণকে একটু তরল করতে সহায়তা করে এবং এভাবে আরও সহজে প্রবাহিত হয়। এইভাবে আপনি একটি সম্ভাব্য শিলাবৃষ্টি রোধ করতে পারেন।
একটি আলো ম্যাসেজ চোখের পলকের দিকে চোখের পাতার দিকে অতিরিক্ত প্রবাহকে সমর্থন করে। ব্যবহৃত টাওয়েল এবং আঙ্গুল দুটিই ভাল স্বাস্থ্যবিধির প্রতি মনোযোগ দেওয়া অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ। ছোট crusts, আঁশ বা ঘুমন্ত বালু চোখের প্রান্তে এবং এছাড়াও lashes মধ্যে সহজেই একটি তুলো swab সঙ্গে সরানো যেতে পারে যা উষ্ণভাবে moistened হয়।
তদ্ব্যতীত, একটি পুষ্টিকর এবং সামান্য তৈলাক্ত মলমগুলি দোররা নমনীয় রাখার জন্য এবং রক্ষা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে নেত্রপল্লব শুকনো থেকে ত্বক। জলপাই তেলকে কিছুটা প্রদাহ-প্রতিরোধী প্রভাব রয়েছে বলেও বলা হয়। অবশ্যই, সবসময় কেবল একদিকে সুতির swabs ব্যবহার করুন এবং তারপরে একটি নতুন নিন।
সিগারেটের ধোঁয়া, শুকনো বাতাস বা ধূলার মতো ক্ষতিকারক বাহ্যিক প্রভাবগুলিও চোখ জ্বালা করে এবং প্রদাহের বিকাশকে উত্সাহিত করতে পারে। অতএব, ধূমপায়ীদের খুব ঘন ঘন ঘন হওয়া এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ (এবং এমনকি হাল ছেড়ে দেওয়াও নয়) ধূমপান যদি সম্ভব হয় বা কমপক্ষে এটি হ্রাস করা যায়), নিয়মিতভাবে এয়ার এয়ার করে ঘরে বায়ু পর্যাপ্ত পরিমাণে আর্দ্রতা বজায় রাখতে এবং পৃষ্ঠের উপরে খুব বেশি ধুলো জমতে না দেয়। যদি কেউ স্থায়ীভাবে শুকনো, জ্বলন্ত চোখ এবং / বা চোখে বিদেশী শরীরের অনুভূতিতে ভুগছেন তবে এ চক্ষুরোগের চিকিত্সক পরামর্শ করা উচিত।
শারীরবৃত্তীয় মৌলিক বিষয়গুলি
চোখের পাতাগুলির শারীরবৃত্তিতে একটি সংক্ষিপ্ত ভ্রমণ এখানে আপনাকে বুঝতে সহায়তা করতে কেন এমন একটি নেত্রপল্লব চোখের পাতাগুলি একাকী তাদের গঠন দ্বারা শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় আরও সহজেই ফুলে যায়। এগুলি তুলনামূলকভাবে কয়েকটি স্তরযুক্ত ত্বক দিয়ে তৈরি, অর্থাত খুব পাতলা এবং অন্তর্নিহিত টিস্যু আলগা এবং নরম। এখানে খুব কমই চর্বি জমা আছে, তবে আরও রয়েছে রক্ত জাহাজ এবং লিম্ফ্যাটিক জাহাজ.
এর অর্থ হ'ল সারা দিন খুব অল্প জায়গায় খুব বেশি তরল এখানে ঘুরে বেড়ায়। স্থানটি এত সংকীর্ণ এবং সীমিত কারণ চোখের পাতার একটি রয়েছে a যোজক কলা ভিতরে প্লেট, যা দৃly়ভাবে চোখের দুই কোণে চোখের সকেটের সাথে যুক্ত এবং যান্ত্রিক বাধা হিসাবে কাজ করে। এটি ব্যাখ্যা করে কেন, শরীরে তরল চাপ আরও খানিকটা বাড়ার সাথে সাথে এটি চোখের পাতাগুলি এবং শোথ ফর্মগুলিতে (টিস্যুতে তরল জমে থাকা) অবিলম্বে লক্ষণীয়।
যেহেতু অতিরিক্ত তরল খুব সহজেই সংলগ্ন দিকে চলে যেতে পারে, তাই উভয় চোখের পাতাগুলি প্রায়শই শোথ দ্বারা আক্রান্ত হয়। চোখের পাতাগুলির অভ্যন্তরে এমন গ্রন্থিও রয়েছে যা সেবুমের মাধ্যমে তারা উত্পাদিত হয় তা নিশ্চিত করে যে চোখের পাতা এবং চোখের দোররা কোমল থাকে। গ্রন্থি বিভিন্ন ধরণের আছে নেত্রপল্লব চোখের পাতার প্রান্তে এবং চোখের পাতার ভিতরের উভয় স্থানেই এদের মলমূত্র নালী রয়েছে।
যদি এই ছোট্ট নালাগুলির মধ্যে কোনও একটি অবরুদ্ধ হয়ে যায় তবে গ্রন্থিতে উত্পাদিত ক্ষরণটি আর সঠিকভাবে নিষ্কাশন করতে পারে না, জমা হয় এবং ফুলে যায়। বিস্তৃত বার্লিকর্ন যেমন একটি বাধা একটি সাধারণ পরিণতি মেদবহুল গ্রন্থি চোখের পলকে
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
