ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্

ভূমিকা ম্যাগনেসিয়াম একটি ধাতু যা খনিজ হিসাবে শরীরে ঘটে এবং গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি সম্পন্ন করে। ম্যাগনেসিয়াম অসংখ্য বিপাকীয় প্রক্রিয়ায় জড়িত এবং এর কাজ ক্যালসিয়ামের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। এটি ক্যালসিয়ামের কাজকে ধীর করে দেয়, যা বিশেষ করে পেশী, স্নায়ু কোষের কাজগুলি গ্রহণ করে কিন্তু… এই লক্ষণগুলি ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি নির্দেশ করে