ভূমিকা
এর মধ্যে একটি ছেঁড়া ভিতরের লিগামেন্ট জানুসন্ধি এটি স্থিতিশীল করার জন্য সাধারণত এই যৌথের স্প্লিন্টিংয়ের প্রয়োজন হয়। এই ধরণের আঘাত সাধারণত খেলার ক্রিয়াকলাপগুলির সময় অত্যধিক চলাফেরার সাথে সংযুক্ত থাকে জানুসন্ধি.
হাঁটুতে ছেঁড়া অভ্যন্তরীণ লিগামেন্টের জন্য থেরাপি ধারণা হিসাবে স্প্লিন্ট
যদি হাঁটুতে অন্য কোনও কাঠামো আহত হয় না এবং জানুসন্ধি স্থিতিশীল, স্থিতিশীলতা এবং স্প্লিন্টিং সহ একটি রক্ষণশীল থেরাপি সাধারণত সম্পূর্ণ পর্যাপ্ত। এটি প্রাথমিকভাবে হাঁটুর জয়েন্টের গতিশীলতাকে সীমাবদ্ধ করে এবং এইভাবে আহত অভ্যন্তরীণ লিগামেন্টের কারণে স্থিতিশীলতার অভাবের কারণে অতিরিক্ত লোড বা ভুল লোডিং প্রতিরোধ করে। চলাফেরার ব্যাসার্ধটি হাঁটুর জয়েন্টের নিরাময়ের বর্তমান ডিগ্রিতে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে।
মূল লক্ষ্য হ'ল শুরুতে হাঁটুর জয়েন্টের অতিরিক্ত মোচড় প্রতিরোধ করা। থেরাপির পরবর্তী কোর্সে এবং ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থাগুলির সাথে একত্রে, স্লিটেন্টের দ্বারা অনুমোদিত সর্বাধিক ডিগ্রিটি বাড়ানো যেতে পারে। এই উদ্দেশ্যে বিভিন্ন থেরাপি ধারণা রয়েছে, তবে একটি গাইডলাইন হিসাবে সর্বাধিক 60 ডিগ্রি ফ্লেক্সিং শুরুতে এবং কয়েক সপ্তাহ পরে সর্বোচ্চ 90 ডিগ্রি ধরে নেওয়া যেতে পারে।
প্রায় ছয় সপ্তাহ পরে এবং চিকিত্সা চিকিত্সকের পরামর্শে, স্প্লিন্টটি সাধারণত সরানো যায়। তবে স্প্লিন্ট চিকিত্সার পরেও বিশেষ পেশী বিল্ডিং অনুশীলন স্থায়ী হাঁটু স্থিতিশীলতা নিশ্চিত করার জন্য করা উচিত। কেবল যদি সেখানে আঘাতের চিহ্ন থাকে বা হাঁটু জয়েন্টে অস্থিরতা থাকে তবেই অস্ত্রোপচার করা উচিত।
রাতে স্প্লিন্ট পরুন
যদি কোনও স্প্লিন্ট কোনও অভ্যন্তরের লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার প্রসঙ্গে কোনও ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয় তবে এটি রাতেও পরা উচিত। বিশেষত রাতে, অনেক অনিয়ন্ত্রিত চলাচল হয় যার সময় হাঁটু খুব প্রতিকূলভাবে সরানো যায়। স্প্লিন্টটি হাঁটু জয়েন্টের ফ্লেশনের গতির পরিসীমা সীমাবদ্ধ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
তবে এটি প্রায়শই ঘুমের সময় নেওয়া হয় এবং তারপরে নিরাময়ের প্রক্রিয়াতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। যদি স্প্লিন্টটি রাতে উপদ্রব হিসাবে অনুভূত হয় তবে স্প্লিন্টের অধীনে শোষণকারী সুতি বা নরম পোশাকের সাথে অতিরিক্ত প্যাডিং কিছুটা স্বস্তি দিতে সক্ষম হতে পারে। থেরাপিউটিক ব্যবস্থা ধারাবাহিকভাবে অনুসরণ করা গেলে নিরাময়ের সময়টি সংক্ষিপ্ত করা হবে।
