রোগ নির্ণয়
ক নির্ণয় ক হাঁটুতে চোট সাধারণত এই ক্লিনিকাল ছবির জন্য উপসর্গের উপর ভিত্তি করে। যদি একটি হাঁটুতে চোট সন্দেহ করা হয়, আঘাতের পরিমাণ নির্ধারণ করা আবশ্যক। এই উদ্দেশ্যে, আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার পাশাপাশি রেডিওগ্রাফিক ইমেজ করা যেতে পারে।
থেরাপি ট্রিটমেন্ট
যেসব রোগীদের সন্দেহ করা হয় ক হাঁটুতে চোট অনেক ক্ষেত্রে সহজ ব্যবস্থা দ্বারা উপশম করা যেতে পারে। বিশেষ করে এই ধরনের ক্রীড়া আঘাতের সাথে, নিরাময় প্রক্রিয়ার জন্য প্রাথমিক পর্যায়ে উপযুক্ত চিকিত্সা ব্যবস্থা শুরু করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। উপশমগুলি উপশম করার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ব্যথা দ্বারা সৃষ্ট কালশিটে দাগ হাঁটুতে তথাকথিত "PECH স্কিম" ব্যবহার করে সহজেই মনে রাখা যায়।
আঘাতমূলক ঘটনার পরপরই, আক্রান্ত ব্যক্তির যেকোনো ধরনের খেলাধুলা বন্ধ করা উচিত। এটি ঠিক এই বিরতি (বিরতির জন্য পি) যা প্রভাবিত শরীরের অঞ্চলের পর্যাপ্ত সুরক্ষা নিশ্চিত করে এবং নিরাময় প্রক্রিয়ায় ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। যদি সংঘর্ষের ঘটনার পরে খুব তাড়াতাড়ি হাঁটু আবার লোড হয়, নিরাময় উল্লেখযোগ্যভাবে বিলম্বিত হতে পারে এবং সুদূরপ্রসারী রোগগুলি উস্কে দিতে পারে।
উপরন্তু, বেদনাদায়ক হাঁটু অবিলম্বে একটি উপযুক্ত কুল্যান্ট (কুল প্যাক বা আইস প্যাক) (ই বরফের জন্য) দিয়ে ঠান্ডা করা উচিত। এই প্রেক্ষাপটে, তবে, এটি অবশ্যই লক্ষ্য করা উচিত যে কুল্যান্টটি কখনই সরাসরি ত্বকের পৃষ্ঠে স্থাপন করা উচিত নয়। আদর্শভাবে, কুলিং প্যাডটি হাঁটুতে ব্যথা করার আগে পাতলা কাপড় দিয়ে মোড়ানো উচিত।
বিচক্ষণ শীতলতা বিশেষভাবে একটি এর উপস্থিতিতে কার্যকর কালশিটে দাগ হাঁটুতে, বিশেষত আঘাতমূলক ঘটনার পরে প্রথম 10 থেকে 20 মিনিটের মধ্যে। উপরন্তু, আক্রান্ত জানুসন্ধি একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ (কম্প্রেশনের জন্য C) দিয়ে মোড়ানো যায়। এইভাবে, এমনকি বাহ্যিক চাপ ফুলে যাওয়া রোধ করতে এবং উপশম করতে সাহায্য করতে পারে ব্যথা রোগীর দ্বারা অনুভূত।
আদর্শভাবে, হাঁটুর শীতলতা ব্যান্ডেজ প্রয়োগের সাথে মিলিত হওয়া উচিত। উপরন্তু, উচ্চতর পা এর উপস্থিতিতে সবচেয়ে কার্যকর তাত্ক্ষণিক ব্যবস্থা হিসাবে বিবেচিত হয় কালশিটে দাগ হাঁটুতে (উচ্চ অবস্থানের জন্য H)। উত্থাপন পা এর পরিমাণ কমাতে পারে রক্ত ক্ষতিগ্রস্ত থেকে প্রবাহিত জাহাজ.
এটি কম উচ্চারিত ফোলা বাড়ে এবং নিরাময় প্রক্রিয়ায় ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। হাঁটুতে একটি ক্ষত নিরাময়ের প্রথম ধাপ প্রায় 48 ঘন্টা পরে সম্পন্ন হয়। অবিলম্বে পরে, শরীর ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু পুনর্জন্ম এবং ক্ষত কমাতে শুরু করে।
এই কারণে, 48 ঘন্টা পরে, হাঁটুতে আঘাতের চিকিত্সাগুলি এমন পদক্ষেপের মাধ্যমে পরিচালিত হয় যা উদ্দীপিত করে রক্ত প্রবাহ এই প্রেক্ষাপটে, প্রভাবিত অঞ্চলকে গরম করার প্রস্তুতি বিশেষভাবে উপযুক্ত। সক্রিয় উপাদান ক্যাপসাইসিন (মরিচের একটি উপাদান), যা বিভিন্ন ক্রিম, মলম এবং প্লাস্টারে থাকে, বিশেষ করে হাঁটুর উপর একটি ক্ষত নিরাময়ের জন্য উপযুক্ত।
উপরন্তু, অনেক ক্রীড়াবিদ স্থানীয় অ্যাপ্লিকেশন দ্বারা শপথ করে ঘোড়া মলম। নিরাময় প্রক্রিয়াকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করার জন্য এবং স্থানীয় ফুলে যাওয়া কমানোকে ত্বরান্বিত করার জন্য, medicinesষধ ধারণ করে ভেষজবৃক্ষবিশষ এবং ঘোড়া চিনাবাদাম এছাড়াও ব্যবহার করা যেতে পারে। হোমিওপ্যাথিক প্রস্তুতি ট্রামেল (মলম বা ট্যাবলেট আকারে) হাঁটুর ক্ষত নিরাময়েও ব্যবহার করা যেতে পারে।
