চোখের নীচে চেনাশোনাগুলি: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা

প্রত্যেকের জীবনের কোনও না কোনও সময় গা dark় চেনাশোনা বা চোখের রিম রয়েছে। এগুলি বোঝায় যে আমরা কীভাবে অনুভব করছি। তবে অন্ধকার চেনাশোনাগুলিও কিছু ঘাটতি বা রোগের সতর্কতা লক্ষণ হতে পারে।

চোখের নিচে অন্ধকার বৃত্তগুলি কী কী?

চোখের বৃত্ত বা চোখের রিমগুলি বেশিরভাগ চোখের নীচে অন্ধকার, নীল বা ছায়াময় বর্ণহীন অঞ্চল। রোগগুলি সর্বদা সাধারণের ব্যাধি হয় না শর্ত চোখের নীচে অন্ধকার চেনাশোনা জন্য দায়ী। চোখের চারপাশে, চামড়া খুব পাতলা এবং সামান্য সাবকুটেনিয়াস রয়েছে ফ্যাটি টিস্যু। অতএব, রক্ত জাহাজ দৃ strongly়ভাবে মাধ্যমে প্রদর্শন করতে পারেন। কিছু নির্দিষ্ট শর্তে, তথাকথিত অন্ধকার বৃত্ত বা প্রচ্ছন্ন চোখ গঠন করে, কারণ এগুলিকে মেডিকেল পরিভাষায়ও ডাকা হয়। চোখের বৃত্তগুলি চোখের নীচে একটি গা below় বর্ণের বা ছায়াময় অঞ্চল। কখনও কখনও অন্ধকার বৃত্ত চোখের নীচে ব্যাগের সংমিশ্রণে উপস্থিত হয়। এই ক্ষেত্রে, চামড়া লম্বাভাবে স্তব্ধ হয়ে থাকে এবং বড় হতে পারে বলি.

কারণসমূহ

অনেক আছে চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্ত কারণ। প্রথমত, তারা ইঙ্গিত করে রক্ত টিস্যুগুলিতে প্রবাহিত হয়, কখনও কখনও একজন দক্ষ চিকিত্সা রক্তের সংশ্লেষ কতটা পরিবর্তিত হয়েছে তা ডিস্কোলেচারের ডিগ্রি থেকেও অনুমান করতে পারে। অন্ধকার চেনাশোনার অন্যতম সাধারণ কারণ হ'ল এগুলি জন্মগত। অনেক লোক চোখের চারপাশে বিশেষভাবে সংবেদনশীল এবং তাই স্বাভাবিকভাবে শেড হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে। তদুপরি, চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্তগুলি নির্দেশ করে অবসাদ, কিন্তু অত্যধিক খরচ এলকোহল এবং অন্যান্য ওষুধ। চোখের নীচে চেনাশোনাও ঘাটতির লক্ষণগুলির ইঙ্গিত হতে পারে: এর জন্য একটি পরীক্ষা লোহা অভাব, যা বিশেষত মহিলাদের মধ্যে সাধারণ, স্পষ্টতা প্রদান করতে পারে। তবে সুনির্দিষ্ট অভাব ভিটামিন বা একটি ব্যাধি মেলানিন ভারসাম্য সম্ভাব্য কারণও। চোখের বৃত্তগুলিও প্রায়শই অপ্রীতিকর প্রথম চিহ্ন হিসাবে উপস্থিত হয় appear নেত্রবর্ত্মকলাপ্রদাহ। সর্বশেষে তবে অন্তত: গা dark় চেনাশোনাগুলি সাধারণত বার্ধক্যজনিত পরিণতি হয়: চামড়া পেশী হিসাবে ক্রমবর্ধমান এবং ক্রমযুক্ত চর্বি ধীরে ধীরে কয়েক বছর ধরে ভেঙে যায়। গভীর-সেট চোখ এবং লো-হালকা অবস্থার লোকেরা (যেমন ফ্লুরোসেন্ট আলোকসজ্জা) তাদের চোখের নীচেও অন্ধকার বৃত্ত থাকতে পারে, যদিও এটি মেডিক্যালি ক্ষেত্রে নয় case

এই লক্ষণ সহ রোগগুলি

• গ্যাস্ট্রিক পোর্টাল স্টেনোসিস
• মাদকাসক্তি
• মদ আসক্তি
• ভারী ধাতব বিষ

• নিরূদন
• ড্রাগ এলার্জি
• যোগাযোগ এলার্জি
• নিকোটিন আসক্তি

• Hyperpigmentation
• নিউরোডার্মাটাইটিস
• লোহার অভাবজনিত রক্তাল্পতা
• অপুষ্টি

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

চোখের নীচে চেনাশোনাগুলি অবিলম্বে দেখা যায়। এগুলি প্রধানত বর্ধিত হয়ে থাকে রক্ত ত্বকে প্রবাহিত হওয়া বা রক্তের সংমিশ্রণের পরিবর্তনের মাধ্যমে। একটি অভাব অক্সিজেনউদাহরণস্বরূপ, রক্তকে অন্ধকার দেখা দেয়, এ কারণেই যখন আপনি খুব বেশি হয়ে গেছেন তখন আপনার চোখের নীচেও অন্ধকার বৃত্তগুলি হয়ে যায় এলকোহল বা ক্লান্ত হয়ে পড়ে। উভয় অবস্থার সাথে একটি হ্রাস সঙ্গে হয় অক্সিজেন রক্তের বিষয়বস্তু। যেহেতু অন্ধকার বৃত্তগুলির বিকাশের অসংখ্য কারণ থাকতে পারে, তাই সঠিক নির্ণয় করা প্রায়শই কঠিন। আপনি যদি কোনও বাধা ছাড়াই কয়েক ঘন্টা কম্পিউটারের সামনে বসে বা অতিরিক্ত পরিমাণে প্রবেশের পরে অন্ধকার চেনাশোনাগুলি আবিষ্কার করেন এলকোহল আগের রাতে, দোষারোপ করা সহজ হওয়া উচিত।

জটিলতা

চোখের চেনাশোনা (মেড: হ্যালো) সাধারণ জনগণের একটি সাধারণ ঘটনা। চোখের চেনাশোনাগুলির নিজেদের মধ্যে কোনও রোগের মূল্য নেই। তারা কেবল কিছু রোগ বা পরিস্থিতি যেমন অভাব হিসাবে ইঙ্গিত করতে পারে অক্সিজেন or অপুষ্টি। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তীব্র কারণে এগুলি হয় ঘুম বঞ্চনা। সুতরাং, অন্ধকার চেনাশোনা না নেতৃত্ব গুরুতর জটিলতা। মেডিক্যালি, অন্ধকার চেনাশোনা এমন কোনও সমস্যা প্রতিনিধিত্ব করে না যা সংশোধন করা দরকার। তবে অন্ধকার চেনাশোনা দ্বারা আক্রান্তদের জন্য, তারা প্রায়শই একটি অঙ্গরাগ ত্রুটি প্রতিনিধিত্ব করে। অন্ধকার চেনাশোনাগুলি তাদের সাথে নিয়ে আসে এটিই 'সমস্যা'। তবে শেষ পর্যন্ত অবশ্যই এটি অবশ্যই বলা উচিত যে কঠোর অর্থে অন্ধকার বৃত্ত দ্বারা সৃষ্ট কোনও জটিলতা জানা যায়নি। অন্ধকার চেনাশোনাগুলি বাহ্যিক চেহারাটি বিষয়গতভাবে বিরক্ত করতে পারে বলে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মঙ্গল স্বল্প সময়ের জন্য হ্রাস করা যায়। সাধারণত, তবে, অন্ধকার চেনাশোনাগুলি তুলনামূলক দ্রুত আবার অদৃশ্য হয়ে যায়। মেকআপের সাথে অন্ধকার চেনাশোনাগুলি কভার করাও সম্ভব summary সংক্ষেপে, গা circles় চেনাশোনাগুলিকে চিকিত্সা হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয় তবে একটি সম্পূর্ণরূপে প্রসাধনী সমস্যা হিসাবে বিবেচনা করা উচিত। তাদের না রোগের মূল্য আছে, না তারাও পারে নেতৃত্ব চিকিত্সা জটিলতা। চোখের চেনাশোনাগুলি নিজেরাই একটি ক্ষতিকারক ঘটনা, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্বল্প সময়ের পরে নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যায়। "কসমেটিক জটিলতা" মেকআপ প্রয়োগ করে সহজেই আচ্ছাদন করা যায়; অন্যথায়, অন্ধকার চেনাশোনাগুলি নিজেরাই অদৃশ্য হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করাও যথেষ্ট।

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

প্রায়শই চোখের নীচে অন্ধকার চেনাশোনাগুলি অতিরিক্ত অবসন্ন হওয়ার লক্ষণ a পর্যাপ্ত ঘুমের পরে, ত্বকের রঙ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। তবে চোখের নীচে অন্ধকার চেনাশোনাগুলিও অসুস্থতার হার্বিংগার হতে পারে। সংক্রামক রোগ এবং সর্দি প্রায়শই এইভাবে নিজেকে ঘোষণা করে। যে কোনও ক্ষেত্রে, কারণটি অবশ্যই তদন্ত করা উচিত। চোখের নীচে চেনাশোনাগুলি প্রসাধনী দ্বারা সত্যই নির্মূল করা যায় না এইডস, কারণ মেক আপ কেবল অন্ধকার ছায়াগুলিকে coversেকে দেয়। যদি চোখের নীচের ত্বকটি এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে নীলচে, বাদামী বা বেগুনি হয়ে থাকে তবে কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যদি বিবর্ণতা আরও খারাপ হয় তবে তাকে অবশ্যই অন্ধকার চেনাশোনাগুলি পরীক্ষা করতে হবে। যদিও চোখের চারপাশের ত্বকটি খুব পাতলা, ত্বকের অন্যান্য অঞ্চলের তুলনায় সূক্ষ্ম শিরাগুলি দেখতে সহজেই দেখা যায়, কোনও স্বাস্থ্যবান ব্যক্তির উপর অন্ধকার ছায়া দেখা উচিত নয়। গা the় চেনাশোনাগুলি শীতল হওয়া সত্ত্বেও যদি দূরে না যায়, ক রক্ত গণনা নির্দেশে. সর্দি, এলার্জি এবং তরলের অভাব ছাড়াও বৃক্ক এবং থাইরয়েড ডিসঅর্ডারগুলি চোখের নিচে অন্ধকার বৃত্তের কারণও হতে পারে। তারা ইঙ্গিত করতে পারে লোহা অভাব বা গুরুতর লক্ষণ হতে যকৃত রোগ. এক্ষেত্রে চোখের নীচের ত্বক চিকচিক করে হলুদ-বাদামি। শিশুদের চোখের নীচেও অন্ধকার বৃত্ত থাকতে পারে। এগুলি সাধারণত একটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণের ফলাফল বা ঠান্ডা। ছড়িয়ে যাওয়ার লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে, ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের সবসময় তাদের চিকিত্সক দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

কারণের উপর নির্ভর করে, অন্ধকার চেনাশোনাগুলি খুব আলাদাভাবে চিকিত্সা করা হয়। যদি তারা জিনগত হয় বা বার্ধক্যের লক্ষণ হয়, গায়ের এবং সঙ্গে নিরাময় ভিটামিন ampoules, যা সরাসরি আক্রান্ত অঞ্চলে ম্যাসেজ করা হয়, সহায়তা করে। হিসেবে প্রাথমিক চিকিৎসা পরিমাপ, সঙ্গে একটি ভিজা ব্যাগ প্রয়োগ কালো চা ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। এটি কিছু সময়ের জন্য ভিজিয়ে রেখে দেওয়া হয়েছে এবং অন্ধকার বৃত্তগুলি আপাতত অদৃশ্য হয়ে গেছে বা উপশম হয়েছে been আইস কিউব বা আইস প্যাকগুলি যেমন সাহায্য করতে পারে তেমনি তাদের কারণ হতে পারে রক্তনালী চোখের নিচে কৈশিক সংকোচনের জন্য। এইভাবে, রক্ত-লাল পৃষ্ঠকে হ্রাস করা হয়। তদতিরিক্ত, চোখের অঞ্চলটি আরও নতুন এবং আরও কম বোধ করে। তবে বরফের কিউবগুলি কেবলমাত্র অল্প সময়ের জন্য ব্যবহার করা উচিত এবং সরাসরি চোখের দিকে না (হাইপোথারমিয়া এবং আঘাতের ঝুঁকি)। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পরিবর্তন খুব সহায়ক। আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিশেষত সিগারেট এবং অ্যালকোহল এড়ানো উচিত, প্রচুর খনিজ পান করা উচিত পানি। স্বাস্থ্যবান খাদ্য সমৃদ্ধ ভিটামিন এবং প্রাকৃতিক খাবার অবশ্যই হওয়া উচিত। এছাড়াও, পর্যাপ্ত ঘুমের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ককে সাধারণত প্রতি রাতে প্রায় 7 থেকে 8 ঘন্টা ঘুম প্রয়োজন, যার মধ্যে গভীর ঘুমের ধাপগুলি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি ভোরের প্রথম দিকে নিয়মিত বিছানায় যান তবে আপনি আর এই ঘুমের পর্যায়ে ডুব দেবেন না, যাকে আরইএম ফেজও বলা হয় এবং ফলস্বরূপ পর্যাপ্তরূপে পুনরুদ্ধার হয় না। ঘন ঘন ঘুমের ফলে চোখের নীচে অন্ধকার চেনাশোনা হয় - একটি দুষ্টু বৃত্ত। অন্যথায়, অন্ধকার চেনাশোনাগুলি বিশেষ কনসিলার এবং মেকআপের মাধ্যমে প্রসাধনীভাবে সংশোধন করা যেতে পারে। একটি লোহা or ভিটামিনের ঘাটতিতবে, কেবলমাত্র এর সাহায্যে রোগ নির্ণয় করা যায় রক্ত পরীক্ষা। যদি অন্ধকার চেনাশোনাগুলি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে এবং আপনি অন্যান্য শারীরিক অভিযোগগুলিও লক্ষ্য করেন (উদাহরণস্বরূপ, অধ্যবসায়ী) অবসাদ পর্যাপ্ত ঘুম হওয়া সত্ত্বেও) এটি কোনও ঘাটতি নির্দেশ করতে পারে। এটি নির্ধারিত হওয়ার সাথে সাথে, ট্যাবলেট or ইনজেকশনও লাফানো লাশগুলিতে এবং চোখের চেনাশোনাগুলি আবার অদৃশ্য হয়ে যেতে সহায়তা করে। যে কেউ অনিশ্চিত তাদের পরিবারের চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

চোখের চেনাশোনাগুলি অগত্যা কোনও রোগের কারণে হয় না। পাতলা ত্বক বা ত্বকযুক্ত ফ্যাটি টিস্যু চোখের নীচে (মেড ইনফ্রাওরবিটাল), রক্তের অনুমতি দেয় জাহাজ অন্ধকারের মধ্যে দিয়ে জ্বলতে। গভীর আসনযুক্ত চোখের সকেটগুলি ছায়ার প্রভাবের কারণে অন্ধকার বৃত্ত তৈরি করতে বা তীব্রতর করতে পারে। চোখের চেনাশোনাগুলি সাধারণত কারণে হয় অবসাদ এবং ফলস্বরূপ ভারী রক্ত ​​চোখের নীচে প্রবাহিত হয়। চোখের নীচে অন্ধকার চেনাশোনাগুলি চিকিত্সার জন্য সর্বদা ঘুমের প্রাকৃতিক পদ্ধতিটি ব্যবহার করা উচিত W ঘুমানোর পরে, চোখগুলি পুনরুদ্ধার হয় এবং অন্ধকার বৃত্তগুলি ফিরে যায় rece এছাড়াও বিভিন্ন আছে গায়ের বা চোখের মুখোশগুলি যা অন্ধকার চেনাশোনাগুলি হ্রাস করতে পারে। এগুলি প্রয়োগ করা উচিত যখন খুব বেশি ঘুমানোর কোনও সম্ভাবনা নেই এবং এভাবে অন্ধকার বৃত্তগুলি প্রাকৃতিক উপায়ে অদৃশ্য হয়ে যায়। একটি নিয়ম হিসাবে, চোখের নীচের চেনাশোনাগুলি শরীরের জন্য বিপজ্জনক নয় এবং আরও সমস্যা বা অস্বস্তি সৃষ্টি করে না। এগুলি সহজেই তৈরি করা যায় যা ত্বক ফর্সা ধরণের লোকদের জন্য বিশেষত উপকারী হতে পারে। চোখের চেনাশোনাগুলি ব্যাকলাইটিং সহ ডিজিটাল ডিভাইসগুলির ব্যবহার দ্বারাও প্রভাবিত হয়। যারা এই ব্যবহার হ্রাস করতে পারে তারা সরাসরি অন্ধকার বৃত্তও হ্রাস করবে, কারণ তারা এই ডিভাইসগুলি দ্বারা ট্রিগার করা হয়েছে। এর মধ্যে কম্পিউটারের ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। অবিরাম ব্যবহার এবং খুব সামান্য ঘুমের সাথে, অন্ধকার চেনাশোনাগুলি থাকবে এবং তাদের নিজেরাই অদৃশ্য হবে না।

প্রতিরোধ

চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্তগুলি রোধ করতে, এটি একটি স্বাস্থ্যকর খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় খাদ্য, পর্যাপ্ত ঘুম পান এবং তাজা বাতাসে প্রচুর অনুশীলন পান। পরেরটি রক্তে অক্সিজেনের উচ্চতর উপাদানের দিকে পরিচালিত করে, যা এটিকে আরও উজ্জ্বল করে তোলে। অ্যালকোহল এবং সিগারেট যতটা সম্ভব এড়ানো উচিত। তেমনি, টেলিভিশন এবং কম্পিউটারের ব্যবহার সীমাবদ্ধ করা উচিত। শীতল সকালে মুখের ঝরনা আরও বিশ্রামযুক্ত দেখতে সহায়তা করে।

আপনি নিজে যা করতে পারেন তা এখানে

চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্তগুলির বিরুদ্ধে কার্যকরভাবে মোকাবেলা করা যেতে পারে ক্স এবং স্ব -পরিমাপ। প্রথমে পর্যাপ্ত তরল পান করে, ঘুমোতে এবং ভারসাম্যহীনভাবে খাওয়ার দ্বারা অন্ধকার ছায়ার প্রতিকার করার পরামর্শ দেওয়া হয় খাদ্য সঙ্গে ভিটামিন এবং খনিজ। একটি খনিজ থেরাপি সঙ্গে শোলার লবণ বড় ঘাটতির লক্ষণগুলির সাথে সহায়তা করে এবং চোখের রিমের প্রাকৃতিক রঙ পুনরুদ্ধার করে। তদুপরি, ঘুমানোর আগে অতিরিক্ত সিগারেট এবং অ্যালকোহল গ্রহণ এবং হিংস্র ক্রিয়াকলাপগুলি এড়ানো উচিত। সাধারণভাবে, পর্যাপ্ত তাজা বাতাস এবং অনুশীলন দ্বারা শরীরকে মুক্তি দেওয়া উচিত। যেসব ভুক্তভোগীরা পর্দার সামনে অনেক সময় ব্যয় করেন তারা নিয়মিত বিরতি নিয়ে এবং করার মাধ্যমে অস্বস্তি হ্রাস করতে পারেন বিনোদন অনুশীলন. স্থানীয় ক্স যেমন শসা টুকরা, চা ব্যাগ বা ঠান্ডা সংক্ষেপগুলি অন্ধকার চেনাশোনাগুলিকে শীতল করে এবং রক্তের প্রচার করে প্রচলন. দুধ, গোলাপ পানি বা টাটকা ডুমুর রস কারণের উপর নির্ভর করে নিজেই অন্ধকার চেনাশোনাগুলির চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত। যদি গা ears় চেনাশোনাগুলি লাল কানের সাথে থাকে তবে একটি হতে পারে লোহা অভাব - কাজী নজরুল ইসলাম এবং খাবার যেমন সিরিয়াল এবং শাকসবজি দোকান পুনরায় পূরণ করুন। যদি থাকে একটি এলার্জি বা অসহিষ্ণুতা, এটি সম্পর্কিত খাবার এবং পদার্থ এড়াতে যথেষ্ট। উপরের হলে পরিমাপ সাফল্য দেখাবেন না, কারণটি একজন ডাক্তার দ্বারা পরিষ্কার করা উচিত।