নেটল এবং নেটটল চায়ের প্রভাব কী?
বৃহত্তর নেটল (Urtica dioica) এবং কম নেটেল (Urtica urens) উভয়ই থেরাপিউটিকভাবে ব্যবহৃত হয়। নেটল পাতা, ভেষজ (কান্ড এবং পাতা) এবং শিকড় ব্যবহার করা হয়। বিশেষ করে নীটল চা মূত্রাশয় সংক্রমণ এবং একটি বর্ধিত প্রস্টেটের উপর নিরাময় প্রভাব ফেলে বলে জানা যায়।
এছাড়াও, কসমেটিক পণ্যগুলিতে নেটলের উপাদানগুলিও পাওয়া যায়, উদাহরণস্বরূপ চুলের টনিক এবং শ্যাম্পুতে খুশকি এবং চর্বিযুক্ত চুলের বিরুদ্ধে একটি সংযোজন হিসাবে। এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি যে তারা চুল পড়ার বিরুদ্ধে সাহায্য করে।
নীটল পাতা এবং নীটল ভেষজ
নেটল পাতা এবং ভেষজ উদ্ভিদে সক্রিয় পদার্থ রয়েছে যেমন ফেনোলিক কার্বক্সিলিক অ্যাসিড (ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড, ক্যাফেইক অ্যাসিড, ক্যাফেওয়েল অ্যাসিড), খনিজ, অ্যামাইনস (হিস্টামিন সহ) এবং ট্যানিন।
আপনি তাদের অভ্যন্তরীণভাবে নিতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, নেটটল চা আকারে। নেটল চা একটি মূত্রবর্ধক, নিষ্কাশন প্রভাব আছে। এটির বেদনানাশক এবং প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলেও বিশ্বাস করা হয়।
- মূত্রনালীর প্রদাহজনিত রোগ যেমন সিস্টাইটিসে ফ্লাশিং থেরাপির জন্য
- কিডনি নুড়ি প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য
- অস্টিওআর্থারাইটিসের মতো বাতজনিত অভিযোগের সহায়ক চিকিৎসা হিসেবে
অভিজ্ঞতামূলক ওষুধে, নীটল পাতা এবং ভেষজ হালকা ব্যথার অঙ্গ এবং কালশিটে পেশীর জন্যও ব্যবহার করা হয়। আরও নেটল চা হল লিম্ফের স্রাবকে উদ্দীপিত করা এবং এর ফলে জল ধরে রাখার বিরুদ্ধে রক্ষা করা।
নেটল চা প্রায়শই ডিটক্স নিরাময়ের অন্তর্ভুক্ত। এটি বিপাককে উদ্দীপিত করে এবং লিভার এবং গল ব্লাডারকে ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করে। যাইহোক, ডিটক্স নিরাময়ের প্রভাবের জন্য কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
ইঁদুরের সাথে একটি প্রাণীর গবেষণা পরামর্শ দেয় যে নেটল চা রক্তচাপের জন্য ভাল। যাইহোক, মানব গবেষণা থেকে প্রমাণ এখনও অভাব আছে।
বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করা হলে, নেটল পাতা এবং ভেষজ ত্বকের প্রদাহজনিত ফুসকুড়ি (সেবোরিক একজিমা) চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।
খিটখিটে শিকড়
শিকড়গুলিতে অন্যান্য জিনিসের মধ্যে রয়েছে, পলিস্যাকারাইড, একটি লেকটিন, কুমারিন এবং স্টেরল।
কি আকারে নেটল ব্যবহার করা হয়?
শুকনো ভেষজ বা নেটলের পাতা বিভিন্ন ধরনের প্রস্তুতিতে পাওয়া যায়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি সূক্ষ্ম কাটা পাতা নেটটল চায়ে তৈরি করতে পারেন। এটি করার জন্য, কাটা ওষুধের চার চামচ (প্রায় 150 গ্রাম) উপর ফুটন্ত জলের প্রায় 2.8 মিলিলিটার ঢালা এবং 10 থেকে 15 মিনিটের পরে স্ট্রেন।
আপনি দিনে কতটা নেটেল চা পান করতে পারেন? সুপারিশ হল তিন থেকে চার কাপ। ওষুধের গড় দৈনিক ডোজ 10 থেকে 20 গ্রাম। অন্যান্য ঔষধি গুল্ম যেমন গোল্ডেনরড, হাথর্ন রুট এবং বার্চ পাতার সাথে চায়ে নেটল একত্রিত করা বোধগম্য হয়।
নেটল পাতা এবং ভেষজগুলি ব্যবহার করার জন্য প্রস্তুত ওষুধ হিসাবেও পাওয়া যায়: প্রলিপ্ত ট্যাবলেটে গুঁড়ো, ট্যাবলেট এবং ক্যাপসুলে শুকনো নির্যাস হিসাবে, তাজা গাছের প্রেসার রস হিসাবে এবং চায়ের মিশ্রণ হিসাবে (মূত্রাশয় এবং কিডনি চা, মূত্রথলি চা)। আপনি সংশ্লিষ্ট প্যাকেজ সন্নিবেশে এবং আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের কাছ থেকে কীভাবে এই জাতীয় প্রস্তুতিগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার এবং ডোজ করবেন তা জানতে পারেন।
Nettles এর শিকড় থেকে, আপনি একটি চা প্রস্তুত করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনাকে 1.5 মিলিলিটার ঠান্ডা জলের সাথে 150 গ্রাম মোটা গুঁড়ো ওষুধ প্রস্তুত করতে হবে, তারপরে এক মিনিটের জন্য গরম করুন এবং ফুটান। তারপর আঁচ থেকে সরান এবং দশ মিনিট পর ছেঁকে নিন।
যাইহোক, একটি সৌম্য বর্ধিত প্রোস্টেটের উপসর্গগুলি চায়ের চেয়ে নেটল শিকড় থেকে তৈরি প্রস্তুত প্রস্তুতির মাধ্যমে ভালভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। শুকনো নির্যাস ট্যাবলেট এবং ক্যাপসুল, সেইসাথে তরল প্রস্তুতিতে পাওয়া যায়। করাত পালমেটোর সংমিশ্রণটিও কার্যকর বলে বলা হয়।
ঔষধি গাছের উপর ভিত্তি করে ঘরোয়া প্রতিকারের সীমা রয়েছে। যদি আপনার লক্ষণগুলি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে, চিকিত্সার পরেও ভাল না হয় বা এমনকি খারাপও হয়, আপনার সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
কি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেটল হতে পারে?
নেটল প্রস্তুতি গ্রহণ বা প্রয়োগ করার সময়, বিরল ক্ষেত্রে শরীর হালকা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অভিযোগ বা অ্যালার্জিজনিত ত্বকের প্রতিক্রিয়ার সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায়।
স্টিংিং নেটেল ব্যবহার করার সময় আপনার কী সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত
- প্রতিবন্ধী হার্ট এবং কিডনির কার্যকলাপের কারণে যদি আপনার জল ধরে রাখা (এডিমা) থাকে তবে ফ্লাশিং থেরাপি করবেন না!
- আপনি যদি এটির প্রতি অতিসংবেদনশীল হন তবে নেটটল থেকে বিরত থাকুন। তীব্র আর্থ্রাইটিস (জয়েন্টগুলির প্রদাহ) ক্ষেত্রে, আপনার নেটল প্রস্তুতির সাথে নিজেকে চিকিত্সা করা উচিত নয়, তবে ডাক্তারের কাছে যান।
- সিন্থেটিক মূত্রবর্ধক সঙ্গে একসঙ্গে nettles ব্যবহার করবেন না.
- এছাড়াও নোট করুন যে নেটটল চা হিস্টামিন অসহিষ্ণুতা সহ্য করা হয় না, কারণ নেটলে হিস্টামিন থাকে।
- অন্যান্য সমস্ত চায়ের ভেষজগুলির মতো: দীর্ঘ সময় ধরে এবং/অথবা প্রচুর পরিমাণে নেটেল চা পান করবেন না।
- যে মহিলারা গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন, সেইসাথে 18 বছরের কম বয়সী শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের নেটেল প্রস্তুতি ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকা উচিত, কারণ তাদের নিরাপত্তা নির্ধারণের জন্য এখনও কোনও গবেষণা করা হয়নি।
- যেহেতু নেটটল চায়ের ডিহাইড্রেটিং প্রভাব রয়েছে, তাই বিছানায় যাওয়ার আগে সরাসরি পান করবেন না। তা না হলে রাতে টয়লেটে যেতে হতে পারে।
কিভাবে নেটল পণ্য পেতে
চুলের টনিক এবং শ্যাম্পুর পাশাপাশি ঔষধি উদ্ভিদের সক্রিয় উপাদানের সাথে শরীরের ইমালশনও পাওয়া যাবে। নেটল প্রস্তুতির ব্যবহার প্রকার এবং সময়কাল সম্পর্কে তথ্যের জন্য, সংশ্লিষ্ট প্যাকেজ সন্নিবেশ পড়ুন বা আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন।
স্টিংিং নেটল: এটা কি?
গ্রেট স্টিংিং নেটল (Urtica dioica), যা 1.5 মিটার উচ্চতা পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়, এটি বহুবর্ষজীবী এবং দ্বিবীজপত্রী, যার অর্থ পুরুষ এবং মহিলা গাছপালা রয়েছে। এর পাতা ধূসর-সবুজ এবং বিন্দু-ডিম্বাকার।
বিপরীতে, কম স্টিংিং নেটটল (Urtica urens) বার্ষিক হিসাবে বৃদ্ধি পায়, প্রায় 50 সেন্টিমিটার লম্বা হয় এবং একঘেয়ে হয় - তাই পুরুষ এবং স্ত্রী পুষ্পগুলি একটি গাছে একসাথে বসে। উপরন্তু, Urtica urens এর পাতা তাজা সবুজ এবং আকারে বরং গোলাকার।
উভয় প্রজাতির কান্ড এবং পাতায় লোম রয়েছে: যখন স্পর্শ করা হয়, তারা ত্বকে চুলকানি কায়দা করে। এর কারণ হল স্টিংিং চুলগুলি একটি ক্ষুদ্র সিরিঞ্জের মতো কাজ করে, ত্বকে হিস্টামিন এবং এসিটাইলকোলিন ইনজেকশন দেয়। এই পদার্থ একটি এলার্জি উদ্দীপনা ট্রিগার. নেটল ভেনমের কথাও আছে।
প্রায় 30,000 বছর আগে, মানুষ একটি টেক্সটাইল উদ্ভিদ হিসাবে নেটল ব্যবহার করত। যাইহোক, কয়েক হাজার বছর আগে এই ভূমিকায় এটি তুলা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছিল।
